Blog Dokter

Apakah saat ini anda berstatus duda dan sudah agak berumur? Memiliki pacar yang jauh lebih muda tentu merupakan suatu keinginan yang ingin anda wujudkan. Bak gayung bersambut, lelaki yang lebih tua juga menjadi incaran para perempuan muda karena kedewasaannya.

Tentu saja kenyataannya tidak semudah yang dibayangkan. Banyak diantara laki laki yang sudah menyandang status duda tidak pede alias mengalami kesulitan saat berkencan dengan perempuan yang umurnya jauh lebih muda. Berikut tips yang saya buat khusus bagi mereka yang mengalami kesulitan ini.

Jangan terlalu posesif.

Sebagaimana perempuan yang masih muda, mereka belum ingin terlalu dikekang oleh suatu hubungan yang super serius. Mereka masih ingin bergaul bebas dengan teman sebayanya. Anda harus bisa memahami ini bila tidak ingin kehilangan dia.

Perhatikan penampilan.

Dengan semakin bertambahnya usia maka penampilan fisik pun akan semakin terlihat tua. Sebenarnya hal ini tidak terlalu bermasalah sebab beberapa perempuan muda juga menyukai laki laki yang penampilannya terlihat dewasa, namun bukan berarti anda melalaikan begitu saja masalah penampilan. Bukan berarti anda harus mati matian menghitamkan rambut, melakukan operasi plastik dan sebagainya tetapi cukup secara rutin membersihkan kuku, gigi, telinga, hidung dan anggota tubuh lainnya sehingga anda kelihatan rapi dan bersih.

Jangan meremehkan tingkah lakunya.

Ingat bahwa mereka masih muda jadi tingkah lakunya pun seperti orang yang masih muda. Jangan memaksakan kehendak atau memaksakan mereka bertingkah laku seperti yang anda inginkan. Mereka masih suka jalan jalan ke mall, membeli sesuatu yang menurut anda tidak perlu, berpesta dengan teman temannya, dan perilaku remaja dewasa lainnya. Janganlah bertindak sebagai bapaknya tetapi berlakulah sebagai temannya sehingga anda lebih dihargai oleh mereka. Meskipun demikian, anda jangan terlalu larut dalam pergaulan dan tingkah laku pasangan muda anda, cobalah untuk mengarahkannya ke perilaku yang tidak menyimpang secara perlahan lahan.

Jangan dengarkan orang lain.

Tentu anda akan merasa risih jika berjalan jalan di mall dengan menggandeng tangan pasangan muda anda dan dilihat oleh banyak orang. Menurut pikiran anda, mungkin orang lain menganggap anda laki laki tua yang doyan perempuan muda atau pasangan muda anda dianggap hanya mau menikmati harta anda. Jauhkan pikiran tersebut jika anda merasa nyaman dengan hubungan anda dan tidak seperti yang mereka pikirkan. Mereka hanya cemburu melihat kemesraan anda.

Jangan terlalu berlebihan.

Maksudnya, meskipun anda mencintai dia setengah mati, anda jangan terlalu larut dalam permainan cinta yang anda lakukan dengan pasangan muda anda. Mengingat usianya yang masih muda, pemahamannya tentang cinta juga tidak seperti anda. Jadi, bisa saja hubungan anda putus ditengah jalan oleh karena suatu sebab yang mungkin anda tidak mengerti. Bisa saja niat dia mencintai anda memang hanya untuk mengejar materi, anda harus bisa memutuskan hubungan jika memang anda mengendus kondisi ini.

Bagaimana? Masih enggan berkencan dengan perempuan yang lebih muda?

  Copyright secured by Digiprove © 2010 I Made Cock Wirawan

Mau berhubungan badan dengan aman dan bebas dari segala penyakit menular seksual atau dalam istilah kerenya safe sex? Berikut daftar pertanyaan yang harus anda ajukan sebelum anda memutuskan berhubungan intim dengan seseorang yang baru anda kenal.

1. Berapa kali anda bergonta ganti pasangan seksual?

2. Pernahkah anda berhubungan badan tanpa kondom?

3. Pernahkah anda melakukan oral seks tanpa pengaman?

4. Pernahkah anda berhubungan badan dengan lebih dari satu orang dalam satu kesempatan?

5. Apakah anda pengguna narkoba suntik atau berhubungan badan dengan seorang pengguna narkoba suntik?

6. Apakah anda pernah berhubungan badan dengan PSK tanpa pengaman?

7. Pernahkah anda menjalani pemeriksaan HIV? Bagaimana hasilnya?

8. Pernahkah anda menderita penyakit menular seksual (PMS)? Apakah sudah diobati?

Nah, tinggal sekarang beranikah anda mengajukan pertanyaan tersebut pada pasangan anda? Mungkin anda perlu memodifikasi cara bertanyanya sehingga tidak menyinggung perasaan pasangan anda.

  Copyright secured by Digiprove © 2010 I Made Cock Wirawan

Baru baru ini di Amerika dipublikasikan sebuah jajak pendapat tentang beberapa alasan mengapa seseorang yang sudah menikah menolak untuk melakukan hubungan seksual dengan pasangannya.

Polling dilakukan pada bulan Januari oleh Consumer Reports National Research Center (sebuah LSM di Amerika). Sampel dimintai pendapatnya via telepon dengan jumlah responden sebanyak 1.000 orang dewasa yang berumur antara 18 – 75 tahun. Diantara 1.000 responden, 52%-nya perempuan, 57%-nya sudah menikah, dan 48% sudah memiliki anak.

Hasilnya, sebanyak 81% dari responden mengatakan bahwa mereka pernah menolak berhubungan seksual setahun belakangan ini. Berikut 5 alasan utama mereka menolak untuk berhubungan intim (mereka dapat memilih lebih dari satu pilihan).

1. Terlalu capek dan ingin tidur : 53%

2. Tidak sehat dan alasan kesehatan : 49%.

3. Tidak bernafsu : 40%.

4. Sedang ngemong anak atau hewan peliharaan : 30%.

5. Bekerja : 29%.

Masalah ekonomi bukanlah menjadi salah satu alasan mereka. 

Temuan lainnya :

• 45% dari mereka yang aktif secara seksual pernah menjadualkan hubungan seksual, tapi hanya 7% yang mampu melaksanakannya sesuai jadual.
• 56% laki laki memikirkan seks setiap hari tapi hanya 19% perempuan yang memiliki pikiran yang sama.
• Orang yang secara fisik memiliki keterbatasan dalam berhubungan seksual ternyata memiliki keinginan seksual yang besar.

Demikian sekilas info dari negeri nun jauh disana, bagaimana dengan di Indonesia?

Mungkin kita sudah sering mendengar orang yang mengalami ketergantungan alkohol, rokok atau narkoba, lalu bagaimana dengan orang yang mengalami keterggantungan seksual atau sexual addiction?

Istilah ketergantungan seksual digunakan untuk menggambarkan mereka yang sangat terobsesi dengan seks dan kebutuhan seksualnya jauh diatas normal. Seks dan pikiran tentang seks selalu mendominasi pikiran mereka sehingga membuat mereka sulit untuk melakukan hubungan dengan seseorang secara sehat.

Para pemuja seks ini selalu membuat alasan yang membenarkan tindakan mereka dan menyalahkan orang lain atas keadaan tersebut. Mereka selalu menyangkal bila mereka sadang bermasalah dan berusaha mencarikan alasan tertentu untuk membenarkan apa yang mereka lakukan.

Ketergantungan seksual bukannya tanpa resiko. Orang yang mengalami ketergantungan ini akan melakukan aktifitas seksual yang menyimpang dari biasanya. Akibatnya sudah barang tentu akan terjadi hal hal yang dapat membahayakan dirinya atau orang lain. Keadaan ini juga akan menganggu hubungan sosial yang bersangkutan baik di masyarakat maupun di tempatnya bekerja. Ketergantungan seksual akan menyebabkan seseorang mengalami cidera baik secara emosional maupun fisik.

Bagi beberapa orang, ketergantungan seksual dapat berbentuk eksibisionisme (menunjukan ketelanjangan di tempat umum) dan telepon cabul. Meskipun demikian, tidak semua aktifitas yang dilakukan oleh para pemuja seks sesuatu yang ilegal. Berikut beberapa gejala atau tanda orang yang mengalami ketergantungan seksual :

• Keinginan yang berlebihan untuk melakukan masturbasi atau onani.
• Hobi berselingkuh atau gonta ganti pasangan seks.
• Hobi melakukan hubungan seks dengan banyak orang tanpa jelas asal usulnya.
• Menggemari dan menikmati materi pornografi.
• Melakukan hubungan seks dengan tidak aman.
• Senang melakukan hubungan seks via telepon atau internet (Cybersex).
• Suka mengencani PSK atau menjadi PSK karena keinginan sendiri.
• Suka menunjukan ketelanjangan atau alat kelamin di depan umum.
• Suka mengintip.
• Suka menganggu seseorang secara seksual.
• Suka melakukan pemaksaan dalam berhubungan seks.

Umumnya orang yang mengalami ketergantungan seksual tidak terlalu menikmati apa yang mereka lakukan dan tidak ada hubungan emosional dengan orang yang diajak berhubungan. Selanjutnya, keadaan ini akan menyebabkan orang tersebut merasa bersalah dan malu tetapi mereka tidak mampu untuk mengatasi ketergantungannya itu walau mereka tahu hal tersebut mengakibatkan sesuatu yang buruk secara finansial, kesehatan, sosial dan emosional.

Bagaimana mengobati orang yang mengalami ketergantungan seksual?

Sebagian besar penderita ketergantungan seksual akan menyangkal kalau mereka mengalami ketergantungan. Untuk mengobati ketergantungan sangat diperlukan peranan penderita dalam upaya mengatasi keterggantungannya itu. Jadi mereka harus mengakui dahulu jika mereka mengalami ketergantungan baru berusaha untuk mengobatinya.

Beberapa kasus menunjukan, akibat sosial seperti kehilangan pekerjaan, perceraian, penjara, gangguan kesehatan akan menyadarkan seseorang yang mengalami ketergantungan akan masalahnya. Saat inilah mereka akan berusaha mencari solusi akan masalahnya tersebut.

Pengobatan ketergantungan seks difokuskan pada cara mengendalikan ketergantungan dengan membantu penderita melakukan kehidupan seksual yang sehat. Pengobatan termasuk pendidikan seks yang sehat, konseling personal dan rumah tangga. Pada beberapa kasus, obat yang digunakan untuk mengobati penyakit obsesif kompulsiv menunjukan hasil yang bagus untuk mengobati ketergantungan seksual seperti Prozac dan Anafranil.

Foreplay merupakan hal yang sangat penting bagi kehidupan seksual seorang wanita. Meskipun para pria pada akhirnya juga akan menikmatinya, para wanita memerlukan permainan awal ini sebagai sarana mempercepat mencapai kepuasan seksual.

Sayangnya karena kurangnya komunikasi antara kedua belah pihak, keinginan untuk mendapatkan foreplay yang sesungguhnya sering tidak kesampaian. Pihak wanita ingin agar teman prianya melakukan sesuatu sebelum berhubungan seksual tapi mereka takut untuk mengutarakannya. Sebaliknya pihak pria pun tidak memahami kebutuhan teman wanitanya. Padahal jika mereka melakukan ritual ini sebelum melakukan hubungan seksual yang sesungguhnya maka kepuasan seksual akan bisa didapatkan kedua belah pihak.

Berikut beberapa tips yang bisa dijadikan pegangan bagi kedua belah pihak untuk mencapai sebuah foreplay yang diharapkan.

Untuk Pria :

1. Jadikan foreplay sebagai sebuah kebiasaan setiap hari, tidak hanya saat anda akan melakukan hubungan seksual. Saat anda mengajak pasangan anda makan malam atau nonton film, cobalah untuk menyentuhnya, memeluknya memperlakukannya sebagai seorang wanita yang menarik dan seksi. Pegang tangannya, rangkul pinggulnya, belai rambutnya, bisikan ke telinganya betapa anda sangat mencintainya. Tindakan yang terbilang sepele ini akan membuat seorang wanita merasa menarik dan dibutuhkan.
2. Kirimi pasangan anda kata kata romantis baik via surat, SMS, imel maupun secarik kertas. Katakan bahwa anda sangat membutuhkannya, dan mencintainya. Wanita menyukai kata kata romantis dan merasa bahwa anda selalu memikirkannya.
3. Berikan selalu pujian atas apa yang dikerjakan oleh pasangan anda. Berikan pujian ini secara sungguh sungguh dari lubuk hati yang paling dalam. Jika anda suka penampilannya, katakan terus terang. Jika anda suka tatanan rambutnya, katakan sejujurnya. Para wanita sangat menyukai bila ada yang memuji bagaimana penampilannya. 
4. Berikan kecupan yang tulus. Bila perlu berikan ciuman yang sensual dan pelan pelan. Gunakan hati anda saat menciumnya, dia akan merasakan juga.

Untuk Wanita :

1. Katakan bahwa anda menginginkan sesuatu. Anda suka digoda? Anda suka dicium? Katakan padanya. Minta pasangan anda untuk melakukannya. Jangan heran bila nanti anda terkejut saat melihat pasangan anda sangat bernafsu untuk melakukannya.
2. Tunjukan ke dia. Arahkan tangannya, arahkan kepalanya. Tunjukan bahwa anda suka disentuh, dicumbu. Tunjukan dia bagaimana cara melakukannya apakah cepat atau lambat. Tunjukan ke dia di bagian mana dari tubuh anda yang ingin disentuh dan sebagainya.
3. Jangan takut untuk memulai. Umumnya wanita malu malu untuk memulai sebuah kegiatan seksual. Tidak ada salahnya anda yang mengambil inisiatif terlebih dahulu.

Foreplay merupakan cara yang sangat bagus untuk menghabiskan waktu bersama pasangan anda. Menikmati tiap lekuk tubuh masing masing pasangan dan menemukan apa yang menjadi dambaan pasangan kita merupakan tujuan utama yang diharapkan dari foreplay. Luangkan waktu untuk melakukannya dan anda tidak akan menyesalinya.

Apakah yang dimaksud dengan ejakulasi dini?

Secara sederhana ejakulasi dini diartikan sebagai suatu keadaan yang mana seorang laki laki terlalu cepat ejakulasi. Terkadang hal ini terjadi saat mr p belum tersentuh apa apa. Hanya dengan memikirkan sesuatu yang merangsang penderita ejakulasi dini sudah dapat mengalami ejakulasi. Namun yang paling sering terjadi yakni ejakulasi terjadi sesaat setelah mr p melakukan penetrasi.

Terlalu cepat?

Sampai saat ini belum ada satu pun definisi ejakulasi dini yang bisa diterima secara universal karena sulitnya menentukan kapan suatu ejakulasi dikatakan terlalu cepat. Beberapa studi menyebutkan angka dua menit sebagai patokan. Apabila seorang laki laki gagal mempertahankan ejakulasi lebih dari 2 menit baru dikatakan menderita ejakulasi dini. Namun yang paling sering dijadikan patokan saat ini adalah kepuasan dari kedua belah pihak. Bila seorang laki laki gagal mempertahankan ejakulasi sesuai dengan harapan atau kepuasan pasangannya dan kepuasan dirinya sendiri baru bisa dikatakan laki laki tersebut mengalami ejakulasi dini. Disini diperlukan keterbukaan dari pihak laki laki dan perempuan karena kepuasan yang dialami suami belum tentu dialami juga oleh istri.

Seberapa sering kejadian ejakulasi dini?

Ejakulasi dini merupakan salah satu masalah seksual yang paling sering menghinggapi kaum pria. Selama kehidupan seksualnya, para pria pasti pernah mengalami ejakulasi dini. Hal tersebut tidak menjadi masalah apabila ejakulasi dini tidak berlangsung secara terus menerus dan menganggu keharmonisan rumah tangga. Studi mengatakan ejakulasi dini menyerang pria dari semua status sosial dan angka kejadiannya lebih dari 40%, artinya dari 100 pria yang jalan di mall, 40-nya menderita ejakulasi dini.

Pada usia berapa ejakulasi dini muncul?

Ejakulasi dini dapat muncul pada semua usia, namun kejadian yang paling sering ditemukan yakni pada laki laki usia muda. Terjadinya ejakulasi dini lebih sering berhubungan dengan pengalaman pertama melakukan interaksi seksual. Hal tersebut menjawab pertanyaan mengapa ejakulasi dini banyak terjadi pada laki laki usia muda.

Apa penyebab ejakulasi dini?

Ada beberapa keadaan yang dapat mempengaruhi proses terjadinya ejakulasi, antara lain perubahan pada kelenjar prostat, atherosklerosis, diabetes dan gangguan saraf serta kegagalan dalam mengendalikan respon ejakulasi. Para ahli dibidang seksualitas beranggapan, pengalaman seksual di masa muda akan mempengaruhi pola ejakulasi nantinya. Mereka berasumsi, kebiasaan melakukan aktifitas seksual secara terburu-buru, pengalaman seksual yang tidak menyenangkan di masa lalu akan membuat semacam pola pembelajaran di otak untuk selalu mempercepat proses ejakulasi. Suasana lingkungan yang tidak nyaman saat beraktifitas seksual juga dapat merangsang ejakulasi secara cepat.

Beberapa gangguan psikososial yang memberi andil terjadinya ejakulasi dini antara lain :
* Pasangan menderita sakit
* Tekanan di tempat kerja, tekanan finansial
* Masalah keluarga, kehilangan anggota keluarga, masalah anak anak
* Orientasi seksual yang salah
* Kurangnya pengalaman beraktifitas seksual
* Keadaan rumah yang ramai
* Gangguan cemas berlebihan, ketakutan mengalami kegagalan
* Kurangnya kemampuan melakukan aktifitas seksual.

Dari semua yang disebutkan diatas, alasan yang paling sering mengemuka adalah ketidakharmonisan hubungan rumah tangga. Beberapa komponen dari gangguan hubungan suami istri ini adalah : istri yang hiperseksual, harapan yang berlebihan dari hubungan seksual, ketidakcocokan kebutuhan di dalam hubungan suami istri, tidak pernah merasa terpuaskan, kurangnya komunikasi dan kepercayaan, perselingkuhan, istri yang juga mengalami gangguan fungsi seksual, dan perasaan ingin memuaskan pasangan terlalu besar.

Bagaimana saya mengatasi ejakulasi dini?

Beberapa laki laki yang mengalami ejakulasi dini dapat mengatasi masalahnya dengan melakukan pengobatan mandiri namun tidak sedikit pula yang memerlukan bantuan dokter. Ingat untuk selalu mendiskusikan dengan pasangan anda masalah yang anda hadapi untuk mencari jalan keluar bersama sesuai dengan kebutuhan dan keinginan masing masing.

Metode pengobatan mandiri yang cukup efektif dalam mengatasi ejakulasi dini adalah ‘stop/start technique’. Teknik ini bisa dilakukan sendirian atau dibantu oleh pasangan.
Langkah 1: Mulailah merangsang mr p, berhentilah sesaat sebelum ejakulasi.
Langkah 2: Istirahatlah, jangan lakukan rangsangan dalam 30-60 detik.
Langkah 3: Mulai merangsang mr p lagi, berhentilah kembali ketika akan ejakulasi.
Langkah 4: Ulangi langkah diatas antara 4 sampai 5 kali sampai anda dapat mengendalikan ejakulasi sendiri.

Teknik masturbasi ini bisa dimodifikasi dengan melakukannya sambil penetrasi, yang disebut ‘teknik memeras’. Istri dapat memeras batang mr p begitu sang suami akan ejakulasi, sensasi ejakulasi akan berangsur lenyap. Mungkin dapat terjadi penurunan ketegangan ereksi sampai dilakukan perangsangan lagi. Keberhasilan dari pengobatan ini sangat tergantung dari komitmen antara suami dan istri.

Bagaimana jika saya gagal mengatasinya secara mandiri?

Sampai saat ini belum ada obat yang dianjurkan untuk diberikan pada penderita ejakulasi dini. Pemberian obat anti depresan memang memberikan manfaat pada beberapa kasus tetapi masih perlu dilakukan pengkajian lebih lanjut. Pemberian obat obatan ini tetap merupakan pendamping pengobatan sex therapy sebagai pengobatan utama. Jika pasangan suami istri kesulitan menjumpai dokter spesialis andrologi untuk memperoleh sex therapy, pasangan ini bisa mengunjungi dokter umum.

Bagaimana dengan anda wahai kaum adam?