Blog Dokter

Saat kita sakit dan berkunjung ke dokter sering kita dinasihati oleh dokter agar mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung serat. Nasihat ini sering diberikan oleh dokter kepada pasien yang mengalami masalah pada sistem pencernaan.

Makanan berserat sangat penting guna menjaga kesehatan sistem pencernaan. Makanan ini juga dipercaya dapat menurunkan berat badan bila dikonsumsi dengan cukup setiap hari.

Tapi, tahukah anda jenis jenis makanan yang banyak mengandung serat? Kalau belum, berikut beberapa diantaranya.

• Wortel yang belum dimasak, daun selada, brokoli, kentang manis dan asparagus yang sudah dimasak.
• Tomat dan sayuran yang dijus.
• Kacang, dan berbagai macam polong polongan.
• Biji bijian.
• Pisang, apel, buah pir, buah beri dan buah yang dikeringkan.
• Padi padian, gandum, beras merah, pop corn dan oatmeal.

Sudahkah anda mengkonsumsi makanan diatas?

Ya, kapan sebaiknya amandel dibuang? Pertanyaan yang sering diajukan pasien saat mendapati amandelnya membesar. Mereka bahkan langsung meminta amandelnya diambil begitu merasakan ada keanehan pada organ tersebut.

Amandel atau bahasa kedokternya disebut tonsil merupakan organ yang normal terdapat pada bagian belakang rongga mulut. Organ ini merupakan jaringan kelenjar yang salah satu fungsinya adalah melindungi tubuh dari infeksi serius pada daerah pernafasan bagian atas. Karena fungsinya sebagai pelindung infeksi inilah yang membuat amandel sering ikutan meradang. Peradangan amandel dikenal dengan istilah tonsilitis.

Operasi pengambilan amandel sendiri disebut dengan istilah tonsillectomy. Operasi ini bisa dilakukan dengan pembiusan lokal maupun umum. Tonsillectomy biasanya dilakukan oleh dokter spesialis THT.

Tahukah anda bahwa tidak setiap peradangan pada amandel harus dilakukan operasi? Berikut merupakan tanda tanda amandel harus diangkat.

• Peradangan pada tonsil yang berlangsung lama dan membandel.
• Tonsilitis yang tidak membaik dengan pemberian antibiotika.
• Kedua tonsil membesar dan menutupi saluran makan.
• Peradangan tonsil sudah parah dan cenderung bernanah atau membentuk abses.
• Peradangan amandel yang disertai dengan infeksi pada telinga tengah yang membandel.

Pernyataan diatas sering saya jumpai dalam praktek sehari hari saat memeriksa seorang ibu hamil. Pilihan tempat melahirkan anak merupakan hak setiap ibu hamil. Ada yang merasa lebih nyaman melahirkan di bidan, ada pula yang memilih melahirkan di rumah sakit dengan bantuan dokter kebidanan.

Bidan sebagai ujung tombak pelayanan bidang kesehatan ibu dan anak masih menjadi pilihan utama menolong persalinan khususnya di desa desa yang jauh dari pelayanan dokter. Dengan pelatihan yang bagus dan ditopang dengan pengetahuan tentang ilmu kebidanan yang baik maka keselamatan ibu dan bayi selama proses persalinan akan tetap terjaga dengan baik.

Tidak semua proses persalinan boleh ditolong oleh bidan. Persalinan resiko tinggi dengan berbagai penyulit tidak boleh dipimpin oleh bidan. Berikut beberapa kasus kehamilan yang persalinan tidak boleh ditolong oleh bidan.

• Wanita hamil dengan kehamilan kembar.
• Wanita hamil dengan penyakit gestational diabetes atau diabetes pada kehamilan.
• Wanita hamil dengan tekanan darah tinggi.
• Wanita hamil dengan penyakit khronis.
• Wanita hamil dengan penyulit selama kehamilan.

Bagi yang pernah menderita migrain atau migren tentu bisa merasakan bagaimana sakitnya bila penyakit ini sedang kambuh. Sakit kepala sebelah, mual, muntah dan ketakutan dengan cahaya atau suara bising merupakan beberapa gejala utama yang dirasakan penderita migrain.

Berikut beberapa hal yang bisa anda lakukan saat migrain sudah mulai menyerang. Tindakan ini merupakan pertolongan pertama sebelum anda memutuskan untuk ke dokter.

• Minumlah obat migrain yang pernah diberikan dokter.
• Minumlah air yang cukup selama anda tidak mual mual atau muntah.
• Berbaringlah pada ruangan yang cukup gelap dan sunyi.
• Balutlah dahi anda dengan kain yang dingin.
• Pijatlah daerah yang anda rasakan sakit dengan lembut.

Hernia merupakan penyakit yang terjadi akibat keluarnya usus dari rongga perut. Hernia bisa terjadi pada laki laki maupun perempuan dan tidak mengenal batasan usia mulai dari anak anak sampai kakek nenek. Lokasi hernia yang paling sering adalah pada bagian bawah perut. Pada laki laki yang paling sering adalah hernia inguinalis sedangkan pada perempuan adalah hernia femoralis.

Gejala hernia pada laki laki dapat dengan mudah dideteksi yakni terjadinya pembesaran salah satu kantong zakar atau scrotum. Sedangkan pada perempuan agak lebih sulit dan perlu pemeriksaan khusus dari seorang dokter.

Pengobatan hernia biasanya dengan melakukan operasi penutupan kantong hernia. Setelah ditutup bukan berarti anda akan terbebas dari hernia selamanya karena hernia bisa kambuh lagi jika pencetus hernia tidak dapat dihindari.

Lalu, apa sih pencetus hernia itu? Berikut beberapa hal yang dapat mencetuskan terjadinya hernia,

• Sering susah buang air besar sehingga membuat seseorang sering mengedan saat buang air besar.
• Menderita batuk khronis.
• Menderita cystic fibrosis.
• Menderita pembesaran prostat sehingga mengalami kesulitan saat buang air kecil.
• Terlalu gemuk.
• Sering mengangkat benda berat.
• Kelainan bawaan yaitu terhambatnya penurunan testis ke dalam kantong zakar atau scrotum.

Bagaimana dengan anda? Sering mengalami hal hal diatas? Segeralah berusaha untuk menghindarinya agar tidak terkena hernia.

Perubahan cuaca adalah saatnya berbagai macam penyakit mulai bermunculan. Mulai dari penyakit ringan seperti batuk pilek sampai dengan penyakit berat seperti demam berdarah.

Memang batuk termasuk penyakit yang remeh dan dengan mudah dapat diobati hanya dengan obat obatan yang dijual di warung. Tetapi tidak sedikit pula batuk yang memerlukan penanganan khusus dan dapat mengarah ke penyakit berbahaya.

Berikut beberapa hal yang harus anda perhatikan bila anda menderita batuk :

• Batuk yang disertai demam.
• Batuk yang disertai sesak nafas.
• Batuk berlangsung lebih dari 4 minggu.
• Batuk yang disertai dengan nafas berbunyi.
• Batuk yang kambuh kambuhan.

Bila anda mengalami salah satu gejala diatas, segeralah ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang pas.

Batuk pada anak merupakan gejala biasa yang sering terjadi pada saat perubahan musim terutama dari musim hujan ke musim panas. Namun, anda sebagai orang tua perlu waspada bahwa tidak semua batuk dapat dianggap sepele dan harus segera mendapatkan penanganan dokter.

Pusat Asma, Allergi dan Immunologi Amerika Serikat menyampaikan data penyebab batuk khronis pada anak yang perlu diwaspadai. Penyebab itu antara lain :

• Asthma.
• Radang sinus (Sinusitis) atau pilek alergi.
• Asam lambung yang naik ke kekrongkongan.
• Infeksi virus. Pada infeksi virus batuk dapat berhari hari sampai berminggu minggu.
• Infeksi bakteri. Umumnya menyerang pada saluran nafas bagian bawah.
• Menghirup benda asing seperti makanan dan mainan.
• Iritasi yang dicetuskan oleh asap rokok dan polusi.

Meskipun batuk hal yang biasa, tapi tetaplah waspada.

Normalnya, gigi pertama kali muncul saat bayi berusia 4 sampai 7 bulan. Ukuran usia ini tidak mutlak sebab sangat terggantung dari status gizi bayi terutama asupan kalsium selama hamil dan menyusui.

Berikut merupakan tanda tanda seorang bayi yang akan tumbuh gigi untuk pertama kalinya menurut Persatuan Dokter Anak Amerika Serikat :

• Bayi akan cengeng atau suka menangis.
• Badan meriang atau demam ringan.
• Suka mengeluarkan air liur yang berlebihan.
• Suka menggigit gigit benda benda di sekitarnya.
• Gusi akan sedikit membengkak.

Apakah bayi anda mengalami hal yang sama?

Melahirkan tanpa rasa sakit mungkin merupakan suatu yang mustahil bagi ibu ibu yang sedang merencanakan untuk bersalin secara normal. Namun tidak demikian halnya dengan ilmu kedokteran yang terus berkembang pesat khususnya dalam bidang kebidanan. Saat ini beberapa rumah sakit di tanah air telah mampu melaksanakan proses persalinan normal tanpa rasa sakit.

Sebagaimana kita ketahui bersama, perasaan nyeri sangatlah subyektif. Rasa sakit yang dirasakan oleh seorang ibu belum tentu sama dengan yang dirasakan oleh ibu yang lain. Sehingga saat proses persalinan, ada ibu yang tidak terlalu merasakan sakit sehingga perhatiannya terfokus pada pengaturan nafas saat mengedan sementara ibu yang lain tersiksa dengan rasa nyeri yang mendera.

Saat ini tersedia berbagai macam obat pereda rasa sakit yang dapat menjadi pilihan ibu ibu melahirkan. Pilihan obat sangat terggantung dari ketersediaan obat di rumah sakit tempat ibu yang akan melahirkan dan kondisi ibu saat itu.

Meskipun demikian, jadi tidaknya pemakaian obat obatan pereda nyeri ditentukan oleh sang ibu sendiri. Apakah ia ingin melahirkan secara normal dengan rasa sakit seperti yang dialami oleh ibu ibu yang lain atau ingin melahirkan tanpa rasa sakit. Dokter dan petugas kesehatan hanya membantu memilihkan obat yang sesuai dengan kondisi kesehatan ibu dan janin saat akan melahirkan.

Apa saja pilihan obat pereda rasa sakit yang umum dipakai?

Berikut adalah tiga pilihan obat yang umum dipakai untuk meredakan rasa nyeri saat melahirkan :

• Anestesi lokal. Obat ini hanya meredakan nyeri pada daerah luka/robekan jalan lahir. Jadi, sang ibu masih merasakan ketidaknyamanan saat proses persalinan.
• Anestesi regional (anestesi epidural/spinal). Pemberian obat ini harus dilakukan oleh dokter anestesi dengan cara menyuntikan obat anestesi ke ruas tulang belakang bagian pinggang. Obat ini akan meredakan rasa nyeri pada area bagian bawah dari suntikan. Sang ibu akan tetap tersadar selama proses persalinan. Rasa nyeri selama proses persalinan tidak akan dirasakan. Anestesi regional juga jamak dilakukan pada proses persalinan dengan operasi seksio.
• Anestesi umum. Pilihan anestesi ini akan menyebabkan sang ibu tertidur selama proses persalinan. Meskipun menjadi pilihan anestesi saat melahirkan, anestesi umum jarang dipilih akibat beresiko tinggi dan sang ibu juga tidak ingin melewatkan begitu saja proses persalinan yang ia alami.

Dosis obat yang digunakan selama proses persalinan diatur sedemikian rupa sehingga tidak berefek negatif terhadap ibu dan bayi. Bila dosis obat terlalu tinggi maka bayi yang dilahirkan dapat tertidur sehingga menyulitkan diagnosa kondisi kesehatan bayi. Bila dosis terlalu rendah maka pemberian obat tidak akan efektif sebab sang ibu masih kesakitan. Jadi, diupayakan ibu tetap merasakan proses persalinan tanpa kesakitan.

  Copyright secured by Digiprove © 2010 I Made Cock Wirawan

Anda pernah merasakan sakit yang luar biasa saat kencing? Rasa sakit ini biasanya timbul oleh karena adanya infeksi pada saluran kemih. Selain infeksi, ternyata ada beberapa kelainan atau penyakit lain yang dapat menimbulkan rasa yang tidak nyaman saat berkemih.

Berikut adalah kelainan kelainan yang dapat menimbulkan rasa sakit saat berkemih :

• Infeksi saluran kemih.
• Efek samping penggunaan obat obatan tertentu seperti misalnya obat kemotherapi.
• Kista Ovarium dan iritasi vagina pada perempuan.
• Alergi terhadap benda benda atau bahan bahan yang digunakan untuk membersihkan alat kelamin pada perempuan.
• Batu saluran kemih.
• Trauma.

Akhir kata, segeralah ke dokter bila anda mengalami gejala berupa rasa nyeri saat berkemih karena bisa jadi hal tersebut merupakan gejala penyakit yang serius.

  Copyright secured by Digiprove © 2010 I Made Cock Wirawan