Pastikan Anak Anda Minum Air Yang Cukup10.22.13

Manusia butuh air, demikian pula dengan anak anak. Bahkan anak anak sangat membutuhkan air agar tubuh mereka berfungsi dengan baik. Tubuh anak anak pun sangat rentang kehilangan air atau mengalami dehidrasi mengingat ukuran tubuh mereka yang relatif kecil.

Berikut beberapa hal yang harus diingat agar anak anda tidak kekurangan cairan:

  • Air putih dan susu adalah pilihan yang terbaik untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh anak anak. Kalau mereka bosan dengan air atau susu, coba tawarkan mereka mengonsumsi buah karena buah juga memiliki kandungan air yang tinggi.
  • Pastikan anak anda minum air saat makan dan kapan saja dia merasa haus.
  • Pastikan anak anda minum air yang cukup saat cuaca panas, khususnya saat mereka beraktivitas di luar ruangan.
  • Pastikan anak anda minum air yang cukup sebelum, saat dan setelah berolahraga atau bermain.

Bagaimana? Sudahkah anak anda minum air yang cukup? Dibaca sebanyak 1428 kali. Terima kasih.

Posted in Tips Kesehatanwith No Comments →

Bila Anak Anda Batuk09.30.13

Batuk pada anak anak adalah keluhan yang sering terjadi namun tidak sedikit orang tua yang mengkhawatirkannya. Sejatinya, batuk adalah mekanisme alami tubuh untuk melindungi saluran pernafasan dari kerusakan atau masuknya benda asing dari luar.

Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan oleh orang tua saat mendapati anaknya batuk.

  • Batuk yang awalnya keras lalu makin jarang dalam satu hari umumnya disebabkan oleh infeksi virus dan tidak membutuhkan pengobatan khusus. Batuk seperti ini umumnya akan sembuh sendiri dalam seminggu sampai dua minggu.
  • Ajak anak ke dokter bila batuknya tidak sembuh atau tidak hilang dalam beberapa hari atau tidak sembuh sendiri seperti biasanya.
  • Obat batuk yang dijual bebas kebanyakan tidak efektif untuk anak anak.
  • Ajak anak ke dokter yang khusus menangani masalah alergi bila anda curiga batuk yang dialami anak anda berhubungan dengan alergi atau asma.

Semoga bermanfaat. Dibaca sebanyak 1552 kali. Terima kasih.

Posted in Tips Kesehatanwith No Comments →

Kesal Itu Simpel07.04.13

Kesal itu simpel, saat ada undangan rapat malam ini tapi tiba tiba dibatalkan dengan alasan tidak jelas beberapa menit sebelum jadwal rapat dimulai. Padahal malam ini sudah janji sama istri untuk kontrol ke dokter kandungan dan menemani anak anak bermain.

Tapi sudahlah, semua ada hikmahnya sekaligus dijadikan sarana belajar melatih kesabaran. Tetap tersenyum dan semangat. Smile

Dibaca sebanyak 240 kali. Terima kasih.

Posted in Curhatwith No Comments →

Tips Mencegah Tertular Penyakit Hewan12.20.12

Banyak diantara kita yang suka memelihara hewan di rumah namun sedikit dari kita yang mengetahui bahwa hewan peliharaan yang tidak terawat dengan baik dapat menularkan penyakit ke manusia.

Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan untuk melindungi diri dan keluarga kita dari penyakit yang ditularkan dari hewan:

  • Hindari menyentuh kotoran hewan dengan tangan telanjang. Cucilah tangan dengan baik setelah membersihkan kandang atau kotoran hewan.
  • Jangan biarkan anak anak bermain di pasir yang mungkin terdapat kotoran hewan.
  • Jangan mencium hewan peliharaan dengan mulut.
  • Jika anda hamil atau menderita gangguan sistem kekebalan tubuh, hindari membersihkan kandang hewan atau bersentuhan dengan reptil.
  • Jika hewan peliharaan anda adalah reptil, pastikan kandang tetap bersih. Selalu mencuci tangan dengan baik setelah memegang reptil atau memegang sesuatu yang ada di kandangnya.

Selamat bermain main dengan hewan peliharaan anda.

Dibaca sebanyak 1110 kali. Terima kasih.

Posted in Tips Kesehatanwith 1 Comment →

Tetap Sehat Selama Liburan12.19.12

Liburan akhir tahun sebentar lagi tiba, saatnya anggota keluarga berkumpul dan tentu saja banyak makanan dan minuman yang tersedia. Selain berkumpul dengan keluarga, liburan akhir tahun juga banyak diisi dengan kegiatan di luar rumah alias jalan jalan.

Lalu bagaimana caranya agar selama liburan anda dan keluarga tetap sehat? Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan dan keselamatan selama liburan:

  • Cucilah tangan dengan sabun dan air mengalir sesering mungkin.
  • Berpakaianlah yang tepat terutama saat anda dan keluarga berkunjung ke daerah yang beriklim dingin.
  • Perhatikan keselamatan saat berkendadara atau menumpang kendaraan umum.
  • Kendalikan stress selama liburan.
  • Pastikan anda dan keluarga telah di vaksinasi bila mengunjungi daerah yang berpotensi mengalami wabah penyakit.
  • Jangan merokok.
  • Makanlah makanan yang bergizi seimbang dan jangan lupakan olahraga.
  • Pastikan anda tetap mengawasi anak anak saat mereka makan dan bermain.

Semoga liburan anda menyenangkan.

Dibaca sebanyak 782 kali. Terima kasih.

Posted in Tips Kesehatanwith No Comments →

Anak Suka Pilih-pilih Makanan? Ini Solusinya10.04.12

Anak pilih-pilih makanan merupakan salah satu tantangan yang mau tidak mau harus dihadapi sebagian orang tua. Orang tua tidak boleh menyerah, dan hanya memberikan makanan yang disukai anak, karena makanan bergizi seimbang sangat penting dalam masa pertumbuhan.

Berikut ini adalah beberapa cara sederhana untuk mengatasi masalah tersebut:

1. Berikan makanan dan snack secara teratur. Pemberian snack membuat anak merasa lapar (tapi tidak kelaparan) ketika jam makan tiba.

2. Biasakan waktu makan bersama keluarga dan buat waktu makan tersebut sebagai saat yang menyenangkan , bukan sekedar rutinitas.

3. Agar saat-saat makan selalu menjadi hal yang positif, jangan paksa anak dengan cara apa pun untuk membuatnya makan.

4. Pasangkan makanan yang belum disukai dengan yang disukai anak, serta makanan yang belum dikenal dengan yang sudah dikenal anak. Akan tetapi, tetap taruh di meja satu atau dua makanan yang biasa dia makan (seperti roti atau susu).

5. Biarkan anak belajar mengambil dan memilih makanan yang Anda taruh di meja.

Ada cara yang lebih menarik untuk belajar mengenai bagaimana memberi makan kepada anak dengan baik dan menyenangkan, yaitu dengan bergabung di game LG NutriFridge. Anda bisa bermain game LG NutriFridge dengan mengakses http://www.facebook.com/LGLovesIndonesia/app_124253197719774 . Ketika Anda selesai bermain, Anda akan mendapatkan tips-tips sederhana mengenai bagaimana memberi makan kepada anak sesuai dengan tahapan perkembangannya.

LG NutriFridge merupakan salah satu program CSR LG Electronics Indonesia, yaitu LG Loves Indonesia. Dengan semangat untuk mengedukasi masyarakat dan berpartisipasi dalam perbaikan gizi anak-anak Indonesia, LG akan menyumbangkan tiga unit kulkas kepada tiga panti asuhan, serta menyuplai bahan-bahan makanan bergizi selama enam bulan.

Dibaca sebanyak 811 kali. Terima kasih.

Posted in Advertorialwith 1 Comment →

Jangan Tinggalkan Anak Sendirian Di Dalam Mobil09.19.12

Saat parkir, temperatur di dalam mobil dengan kaca tertutup atau sedikit tertutup bisa meningkatkan dengan cepat, secepat roket yang meluncur. Kondisi ini bisa mencetuskan terjadinya kondisi hipertermia yang mengancam nyawa (heat stroke).

Melihat kondisi tersebut, jangan pernah meninggalkan anak anak sendirian di dalam mobil walau kondisi cuaca sedang mendung.

Menurut The Safe Kids USA, berikut hal hal yang harus diperhatikan orang tua mengenai masalah diatas:

  • Jangan pernah meninggalkan anak anak sendirian di dalam mobil walau hanya beberapa menit.
  • Selalu kunci pintu mobil saat parkir untuk mencegah anak anak masuk ke dalam mobil saat kondisi di dalam mobil sedang panas.
  • Jika anak anda duduk di jok belakang, taruhlah tas, telepon selular atau hal hal penting lain di sampingnya sehingga dapat mencegah anda melupakan anak yang tertidur di jok belakang saat anda meninggalkan mobil.

Dibaca sebanyak 2328 kali. Terima kasih.

Posted in Tips Kesehatanwith No Comments →

Gigitan Manusia09.13.11

Seperti namanya, gigitan manusia terjadi saat seseorang menggigit orang lain baik disengaja maupun tidak. Secara tidak sengaja contohnya saat gigi seseorang membentur kulit atau tubuh orang lain sehingga menimbulkan luka.

Gejala

Gigitan dapat menimbulkan gejala dari yang ringan sampai berat:

  • Luka pada kulit tanpa perdarahan.
  • Luka tusuk.
  • Luka besar dan parah.
  • Luka robek.

Pengobatan

  1. Tenangkan korban lalu cuci tangan dengan sabun.
  2. Jika tidak ada perdarahan yang berat, cucilah luka dengan sabun yang lembut di bawah air mengalir selama 3 sampai 5 menit lalu tutup luka dengan pembalut yang bersih.
  3. Bila terjadi perdarahan hebat, tekanlah daerah luka dengan kain yang bersih sampai perdarahan berhenti. Tinggikan daerah luka.
  4. Bila diperlukan, segera ke dokter.

Pencegahan

  • Ajari anak anak untuk tidak saling menggigit.
  • Jangan menaruh tangan di dekat mulut seseorang yang sedang kejang.

Dibaca sebanyak 1267 kali. Terima kasih.

Posted in Info Penyakitwith 1 Comment →

Thalassemia09.02.11

Thalassemia adalah kelainan pada darah berupa kegagalan tubuh membentuk hemoglobin yang normal. Hemoglobin adalah protein yang terdapat pada sel darah merah dengan fungsi utama menghantarkan oksigen ke seluruh organ tubuh. Penyakit yang diturunkan dari orang tua ke anaknya ini dapat menyebabkan kerusakan pada sel darah merah sehingga terjadi anemia.

Gejala

Jenis thalassemia yang paling berat adalah alpha thalassemia mayor dan biasanya bayi yang menderita penyakit ini akan meninggal saat berada di dalam kandungan ketika usia kandungan sudah tua.

Anak anak yang terlahir dengan thalassemia mayor akan lahir secara normal namun menderita anemia berat pada tahun tahun pertama kehidupannya.

Gejala lain thalassemia:

  • Deformitas bentuk tulang pada daerah wajah.
  • Lesu.
  • Gangguan pertumbuhan.
  • Pembengkakan pada hati dan limfa.
  • Nafas pendek.
  • Kulit kekuningan (jaundice).

Mereka yang menderita alpha dan beta thalassemia minor memiliki sel darah merah yang lebih kecil dari normal dan tidak menimbulkan gejala yang berarti.

Penyebab dan Faktor Risiko

Hemoglobin terbentuk dari dua jenis protein yaitu alpha globin dan beta globin. Thalassemia terjadi ketika gen yang mengendalikan pembentukan protein ini mengalami gangguan.

Terdapat dua macam thalassemia:

Alpa thalassemia terjadi ketika gen yang berhubungan dengan alpha globin mengalami kelainan/mutasi.

Beta thalassemia terjadi ketika gen yang berhubungan dengan beta globin mengalami kelainan/mutasi.

Alpha thalassemia banyak terjadi di daerah Asia Tenggara, Timur Tengah, China dan Afrika.

Beta thalassemia umumnya terjadi di daerah China, beberapa tempat di Asia dan Amerika.

Kedua jenis thalassemia diatas memiliki bentuk thalassemia mayor dan minor.

Thalassemia mayor terjadi jika gen thalassemia diturunkan dari kedua orang tua sedangkan thalassemia minor bila gen hanya berasal dari salah satu orang tua. Penderita thalassemia minor tidak mengalami gejala berarti namun bisa menurunkan penyakit thalassemia kepada anak anaknya.

Beta thalassemia juga sering disebut Cooley’s anemia.

Faktor risiko thalassemia:

  • Ras Asia, China, Mediterania dan Afrika-Amerika.
  • Riwayat keluarga dengan penyakit yang sama.

Pemeriksaan dan Diagnostik

Pemeriksaan fisik ditemukan pembesaran pada limfa.

Pemeriksaan darah berupa kelainan pada sel darah merah. Sel darah merah berbentuk tidak normal/lebih kecil ketika dilihat di bawah mikroskop.

Pada hitung darah ditemukan anemia.

Saat dilakukan pemerikan hemoglobin elektrophoresis ditemukan hemoglobin yang abnormal.

Pengobatan

Pengobatan thalassemia mayor biasanya dengan transfusi darah secara rutin dan pemberian suplemen asam folat.

Saat dilakukan transfusi darah, pasien dilarang minum suplemen zat besi sebab jika dilakukan maka akan terjadi penumpukan zat besi di dalam tubuh dan ini sangat berbahaya.

Penderita yang rutin menerima transfusi darah akan dilakukan chelation therapy untuk mengeluarkan kelebihan zat besi di dlam tubuh.

Transplantasi sumsum tulang juga berguna untuk mengobati penyakit ini terutama pada anak anak.

Dibaca sebanyak 3586 kali. Terima kasih.

Posted in Info Penyakitwith No Comments →

Mengapa Anak Ngompol?07.03.11

Ngompol adalah masalah yang kerap terjadi pada anak anak yang masih dalam tahap belajar untuk mengendalikan keinginan berkemih saat tidur.

Menurut The American Academy of Family Physicians, mengompol bukanlah suatu pertanda bahwa anak tersebut nakal atau malas namun bisa jadi merupakan pertanda ada masalah kesehatan yang melatarbelakangi.

Berikut beberapa hal yang dapat menyebabkan seorang anak mengompol:

  • Riwayat keluarga yang suka ngompol.
  • Anak mengalami kesulitan terjaga saat tidur.
  • Anak mengalami stress secara psikis maupun fisik.
  • Anak mengalami infeksi saluran kemih.
  • Anak mengalami kelambatan perkembangan pada sistem saraf pusat.
  • Anak mengalami ketidakseimbangan hormonal.
  • Anak mengalami abnormalitas pada sistem saraf tulang belakang dan lubang saluran kemih.
  • Anak memiliki kandung kemih yang kecil.

Mengurangi asupan cairan dan membiasakan anak ke kamar kecil sesaat sebelum tidur secara rutin adalah salah satu cara mengurangi kebiasaan ngompol pada anak.

Dibaca sebanyak 1777 kali. Terima kasih.

Posted in Info Penyakitwith No Comments →

  • You Avatar
    Blog Ini Ditulis Oleh Seorang Dokter Yang Kebetulan Suka Ngeblog dan Berteman.
  • Klik VSI Yusuf Mansur

  • Tulisan Terbaru

  • Arsip

  • Kategori

  • Berlangganan Artikel

    Tulis Email Anda


    Preview | Powered by FeedBlitz
  • Konsultasi Online