Blog Dokter

Remaja membutuhkan tidur selama 8 sampai 9 jam setiap hari agar bisa melakukan segala aktivitas di sekolah dengan baik.

Sebuah survei di Amerika memberikan hasil yang mengejutkan yakni hanya 15% dari remaja yang disurvei mengaku durasi tidurnya sesuai dengan apa yang disebutkan diatas.

Menurut sebuah studi, kurang tidur banyak menimbulkan dampak negatif bagi kehidupan remaja, diantaranya:

• Remaja menjadi lebih sering lupa atau menjadi pelupa dan mengalami kesulitan dalam belajar, memecahkan masalah dan konsentrasi.
• Menimbulkan jerawat dan masalah kulit lainnya.
• Menyebabkan remaja berperilaku agresif dan perilaku negatif lainnya.
• Kegemukan akibat kurang tidurnya menyebabkan remaja makan berlebihan.
• Remaja cenderung merokok atau ngopi agar bisa bergadang.
• Remaja menjadi mudah sakit dan berisiko mengalami kecelakaan akibat mengemudikan kendaraan sambil mengantuk.

Gangguan kepribadian yang cenderung berpikiran negatif seperti terlalu khawatir, pesimis, takut dan lelah, berhubungan dengan peningkatan risiko stroke, demikian menurut sebuah penelitian terbaru.

Hubungan antara pikian negatif dengan peningkatan risiko stroke masih dikaitkan dengan gangguan fungsi motorik pada otak, faktor risiko pada jantung dan pembuluh darah dan lain lain.

Penelitian ini dipresentasikan pada pertemuan American Stroke Association di New Orleans, Amerika Serikat.

Karena studi ini baru dipresentasikan pada pertemuan kedokteran maka data dan kesimpulannya masih sangat mendasar dan perlu dilakukan pembahasan mendalam sebelum ditampilkan dalam sebuah jurnal.

Tanpa memperdulikan jenis yoga yang anda lakukan, olahraga ini ternyata memberikan manfaat yang luar biasa terhadap kesehatan fisik maupun mental.

Berikut beberapa manfaat yoga bagi kesehatan yang telah diteliti oleh para ahli:

• Meningkatkan suasana hati atau mood dan memperbaiki kualitas tidur.
• Kemampuan mengelola stress lebih baik.
• Menurunkan denyut jantung dan tekanan darah serta memperbaiki fungsi paru paru.
• Otot otot lebih rileks dan lebih sehat.
• Mampu mencegah terjadinya beberapa masalah mental seperti depresi dan kecemasan.
• Kelenturan dan kekuatan tubuh lebih baik serta secara umum tubuh tampak lebih fit.
• Memiliki efek positif secara kimiawi pada otak dan darah.

Selamat beryoga.

Menurut sebuah studi terbaru, jas putih dan jubah yang sering digunakan dokter, perawat dan staf rumah sakit kemungkinan terkontaminasi bakteri berbahaya.

Peneliti di Israel yang melakukan pemeriksaan terhadap pakaian seragam yang dikenakan oleh dokter dan perawat menemukan hampir 60% dari seragam tersebut mengandung bakteri berbahaya. Pemeriksaan dilakukan terhadap ujung lengan baju, kantong dan bagian perut seragam kerja dari 75 orang perawat dan 60 orang dokter.

Bakteri yang berpotensi membahayakan di temukan pada 60% seragam dokter dan 65% seragam perawat. Bakteri yang resisten terhadap antibiotika ditemukan pada 21 sampel seragam perawat dan 6 sampel seragam dokter. Delapan sampel seragam terkontaminasi bakteri methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA), yang sangat sulit dibasmi dengan antibiotika terkini.

Bakteri yang terdapat pada seragam petugas kesehatan memang tidak secara langsung berhubungan dengan penularan penyakit namun temuan ini kembali mengingatkan akan makin banyaknya bakteri yang resisten terhadap antibiotika di kalangan pasien rumah sakit.

Setiap pakaian yang dikenakan petugas kesehatan memang akan terkontaminasi mikroorganisme sehingga segala tindakan preventif perlu dilakukan untuk mencegah mikroogranisme ini hinggap di tubuh pasien yang sedang dirawat.

Penelitian ini dipublikasikan pada the American Journal of Infection Control edisi bulan September.

Disebut kelahiran prematur jika janin lahir sebelum kehamilan memasuki usia 37 minggu. Di Amerika Serikat hampir 10% bayi yang lahir merupakan bayi prematur.

Berikut merupakan faktor risiko yang dapat menyebabkan ibu hamil melahirkan bayi prematur.

• Pernah melahirkan bayi prematur sebelumnya.
• Perokok atau pemakai kokain/narkoba.
• Kehamilan ganda/kembar.
• Janin yang dikandung mengalami kelainan kromosom.
• Ibu hamil dengan abnormalitas serviks atau rahim.
• Mengalami pembedahan perut selama kehamilan.
• Mengalami infeksi selama kehamilan.
• Perdarahan pada trimester kedua atau ketiga kehamilan.
• Sangat kurus atau pemeriksaan kehamilan yang tidak benar.
• Memiliki ibu atau nenek yang mengkonsumsi obat DES (diethylstilbrestol).

Gatal seperti halnya menguap ternyata bisa menular, demikian ungkap sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh British Journal of Dermatology. Seseorang segera ingin menggaruk kulitnya begitu melihat orang lain asyik menggaruk kulitnya.

Peneliti dari Wake Forest Baptist Medical Center menyebutkan bahwa gatal jenis ini ditularkan melalui pandangan atau visual.

“Mekanisme penularan rasa gatal ini mirip dengan penularan yang terjadi saat melihat orang yang sedang menguap. Kondisi ini sedang diteliti dengan seksama dan belum ditemukan penyebab pastinya.” Ungkap salah seorang peneliti Gil Yosipovitch, MD.

Penelitian dilakukan dengan mempertemukan 14 orang yang sehat dengan 11 orang yang menderita eksim.

Benang merah dari penelitian ini adalah kekuatan otak memang luar biasa dan dengan mengetahui penomena ini maka bisa dilakukan penelitian lanjutan untuk mengetahui pusat rasa gatal manusia sehingga pengobatan terhadap hal ini bisa lebih mudah dilakukan.