Search Results

Gula dan Tubuh

Posted in Tak Berkategori on Sep 19, 2014 with No Comments →

Ada yang hidupnya gak bisa lepas dari gula? Gula dan pemanis itu bikin ketagihan loh dan ini gak baik untuk tubuh. Bila saat ini kamu memiliki kebiasaan mengonsumsi gula secara berlebihan maka kamu harus segera mengubah kebiasaan itu.

Mengapa kita harus mengurangi konsumsi gula? Karena gula membuatmu gemuk. Gula dapat menyebabkan kamu mudah merasa gelisah. Gula dapat meningkatkan risiko terkena penyakit diabetes, ginjal dan jantung. Gula juga menekan fungsi sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan kulitmu mudah berkeriput.

Ketagihan dan keasyikan mengonsumsi gula membuat tubuhmu kekurangan zat gizi penting lainnya sehingga kadang butuh tambahan suplemen. Kekurangan gizi karena mengonsumsi gula tentu gak baik untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuhmu.

Melihat demikian besarnya dampak buruk gula yang dikonsumsi secara berlebihan bagi tubuh maka sudah saatnya kamu mulai mengurangi konsumsi gula. Caranya?

  • Pilihlah buah buahan yang segar dan hindari mengonsumsi buah yang dikeringkan yang telah ditambah dengan gula.
  • Pastikan tubuhmu mengonsumsi cairang yang cukup.
  • Jangan pernah melupakan makan karena keasyikan mengonsumsi makanan yang bergula dan mengonsumsi makanan yang sehat juga berguna untuk mengurangi masuknya gula ke dalam tubuhmu.
  • Hindari menyimpan manisan atau gula gula di dalam lemari makanan. Godaan mengonsumsi gula gula tersebut dapat dihindari.
  • Jika mulai timbul godaan mengonsumsi yang manis manis, cobalah alihkan dengan berjalan kaki.

Tulisan ini dibaca: 2 kali

FacebookTwitterGoogle+Share

Belajar Mengurangi Konsumsi Gula

Posted in Tak Berkategori on Agu 18, 2010 with 4 Comments →

Gula rasanya manis dan gula ditambahkan dalam makanan tentu agar makanan yang kita makan terasa manis. Tahukah anda bahwa mengkonsumsi gula secara berlebihan tidak baik untuk kesehatan?

Disamping mampu meningkatkan berat badan secara cepat, konsumsi gula yang berlebihan dalam jangka panjang juga merupakan faktor pencetus terjadinya penyakit diabetes melitus atau kencing manis.

Lalu, bagaimana caranya mengurangi konsumsi gula dalam diet sehari hari?

  1. Kurangi konsumsi permen, makanan penutup dan berbagai makanan manis lainnya.
  2. Ingat selalu untuk mengkonsumsi makanan yang segar seperti buah buahan, sayur mayur, biji bijian dan berbagi macam sumber protein yang lain.
  3. Pilihlah air putih bila anda ingin minum, hindari minuman dengan pemanis.
  4. Sedapat mungkin menghindari makanan olahan.
  5. Untuk konsumsi makanan sehari hari, pilihlah menu makanan yang sedikit mengandung gula.
  6. Pilihlah pemanis rendah kalori daripada gula.

Tulisan ini dibaca: 51 kali

Unboxing Asus Zenpad 7 (Z370CG)

Posted in Info Tekno on Des 24, 2015 with No Comments →

Beberapa hari yang lalu saya mendapatkan kiriman sebuah tablet terbaru Asus yang diberi nama Asus Zenpad 7 (Z370CG). Sebenarnya untuk seri Zenpad 7, Asus mengeluarkan dua seri, yang pertama adalah Asus Zenpad 7 (Z170CG) dan yang kedua adalah yang saya terima yakni Asus Zenpad 7 (Z370CG). Saya gak membahas perbedaan kedua tablet ini tetapi sekilas saya baca, Asus Zenpad 7 (Z370CG) memiliki spesifikasi yang lebih baik bila dibandingkan dengan Asus Zenpad 7 (Z170CG).

Seperti biasa, ritual pertama yang dilakukan saat mendapatkan gadget baru adalah unboxing. Agak terkejut sih saat menerima paketan dari Asus ini karena paketannya lumayan tebal dan besar.

Karena penasaran saya buru buru membuka kotak atau box pembungkus Asus Zenpad 7 dan saya mendapatkan di dalamnya terdapat dua buah pembungkus atau box lagi. Satu box yang berisi unit Asus Zenpad 7 (Z370CG), dan satu lagi berisi Asus Zenpad 7 Audio Cover.

Entah Audio Cover ini merupakan bagian dari paket penjualan Zenpad 7 (Z370CG) atau sekedar bonus tapi memang sangat menyenangkan bisa langsung menikmati keunggulan audio HD DTS yang ditawarkan Zenpad 7 (Z370CG) tanpa harus merogoh kocek lagi membeli Audi Cover-nya atau menggunakan speaker eksternal yang lain.

Pertama tama mari kita buka box yang berisi unit Zenpad 7 (Z370CG).

Di dalamnya terdapat satu unit Zenpad 7 (Z370CG), buku manual atau panduan dan buku garansi, satu unit kepala charger dan kabel USB yang berfungsi sekaligus sebagai kabel charger.

Sayang banget pada paket penjualan ini tidak disertai dengan headset atau handsfree karena untuk tablet rasanya lucu jika saat menerima telepon harus menempelkan tablet pada telinga. Tapi kekurangan ini terobati dengan box yang kedua yang berisi Audio Cover.

Pada box kedua yang bertuliskan Asus Zenpad 7 Audio Cover berisikan satu unit Audio Cover, colokan USB yang berfungsi sebagai colokan charger Audio Cover dan satu buah buku manual.

Dan beginilah penampakan Asus Zenpad 7 (Z370CG) saat dikawinkan dengan Asus Zenpad 7 Audio Cover.

Bagaimana menarik bukan? Dari segi penampilan, Asus Zenpad 7 (Z370CG) memang menampilkan desain yang mewah dan elegan. Dengan balutan casing plastik yang ringan dan bagian belakang yang bisa dibuka tutup (berbeda warna dengan warna casing yang lain) membuat penampilan Asus Zenpad 7 (Z370CG) tambah menawan.

Selama membuka dan menimang nimang di tangan, unit terbaru dari Asus ini terasa nyaman di genggaman dan tidak berat. Untuk performa sendiri akan saya bahas di tulisan selanjutnya.

Tulisan ini dibaca: 100 kali

Tips Memilih Smartphone – Pilih Smartphone dengan Masa Aktif Baterai Awet

Posted in Info Tekno on Des 21, 2015 with No Comments →

Prosesor, RAM, kapasitas penyimpanan, dan kamera merupakan beberapa faktor penentu utama untuk seseorang dalam membeli sebuah smartphone. Namun, jangan sampai lupa. Masih ada satu faktor kritikal lain yang perannya sangat penting, yakni komponen yang memberikan daya ke faktor-faktor penentu tersebut. Apalagi kalau bukan baterai.

Seperti diketahui, secanggih apapun komponen pendukung sebuah smartphone, ia bisa menjadi tak berdaya tanpa adanya baterai. Oleh karena itu, faktor masa aktif baterai menjadi salah satu hal yang sebaiknya dipertimbangkan di saat membeli smartphone. Berikut ini beberapa hal yang harus Anda perhatikan saat memilih baterai pada smartphone:

clip_image002

Pentingnya Kapasitas Baterai

Faktor penentu daya hidup baterai yang utama adalah kapasitasnya. Saat ini, pada umumnya kapasitas tersebut dicantumkan dengan menggunakan satuan mili ampere hour atau yang biasa disingkat “mAh”. Tapi yang perlu menjadi catatan, kita tetap harus cermat dalam menentukan daya hidup baterai.

Selain besaran kapasitas dalam satuan mAh, kita juga perlu memperhatikan soal seberapa “rakus” komponen-komponen yang ada pada smartphone incaran kita akan mengonsumsi daya. Beberapa komponen-komponen yang biasanya perlu diperhatikan antara lain adalah:

  • Apakah prosesor memakan daya baterai terlalu banyak? Prosesor merupakan komponen yang bekerja paling keras serta penyebab cadangan daya cepat habis.
  • Antena perangkat pintar yang ada apakah dapat menangkap sinyal dari penyedia jaringan dengan stabil? Hal ini penting, karena makin buruk sinyal yang diterima perangkat pintar, makin boros konsumsi baterainya.
  • Apakah banyak aplikasi yang berjalan di belakang? Beberapa produsen smartphone memasukkan aplikasi-aplikasi pihak ketiga yang biasa disebut “bloatware”, yang belum tentu berguna dalam pemakaian umum. Biasanya aplikasi seperti ini dapat berjalan di belakang, meskipun kita tidak membukanya. Pastikan membeli perangkat pintar yang memiliki opsi untuk menghapus aplikasi bawaan yang tidak penting.

clip_image004

Jenis baterai apa yang dipakai?

Jenis baterai pun perlu diperhatikan. Saat ini baterai yang paling banyak dipakai adalah jenis Lithium Ion (Li-Ion). Tapi, sudah ada beberapa produsen yang menggunakan baterai yang lebih modern, yaitu Lithium Ion Polymer (Li-Po). Keunggulan Lithium Ion Polymer (Li-Po) adalah:

  • Memiliki daya tahan lebih baik (Charge life cycle lebih banyak daripada Li-Ion)
  • Bentuk yang lebih fleksibel (Membuat badan perangkat pintar menjadi lebih tipis)
  • Memungkinkan pengisian daya kapan pun, tanpa perlu menunggu baterai kosong atau hampir habis terlebih dahulu.

Penghemat baterai

Terakhir, jangan lupa ketersediaan fitur baterai seperti penghemat daya baterai dan pengaturan pemilihan modus baterai otomatis (Berpindah otomatis, misalkan dari modus performa ke modus hemat daya), sehingga kita bisa mengatur konsumsi baterai dengan lebih efisien.

Tulisan ini dibaca: 201 kali

Kamera PixelMaster 2.0 ASUS Zenfone 2 Selfie Yang Mempesona

Posted in Info Tekno on Nov 25, 2015 with 5 Comments →

Pemberian embel embel ‘selfie’ pada ASUS Zenfone 2 Selfie ZD551KL bukan tanpa alasan. Smartphone ini memang diciptakan dengan dua kamera yang mumpuni terutama kemampuan kamera depannya. Bila sebelumnya produsen smartphone selalu memanjakan kamera belakang dengan kemampuan lebih dari kamera depan, ASUS Zenfone 2 Selfie ZD551KL memberikan kemampuan yang identik antara kamera depan dan kamera belakang.

Asus sendiri menyebut kameranya sebagai PixelMaster yang khusus pada ASUS Zenfone 2 Selfie ZD551KL dibekali dengan Dual-Camera 13 megapixel (kamera depan dan belakang), Dual-Flash (pada kamera depan dan belakang, serta fokus otomatis super cepat yang hanya membutuhkan waktu 0,03 detik (laser fokus). Keunggulan inilah yang membuat Zenfone Selfie memiliki nilai lebih bila dibandingkan dengan smartphone sejenis dari kompetitor yang lain.

Selama ini, smartphone yang memiliki kemampuan kamera depan dengan resolusi tinggi biasanya hanya bisa dijumpai pada handset premium atau flagship dengan harga yang mahal. Resolusi 13MP pada ASUS Zenfone 2 Selfie ZD551KL diharapkan mampu menjawab kebutuhan mereka yang memiliki kegemaran melakukan foto selfie/groufie atau foto panorama dengan lebih luas dan detail. Resolusi tinggi ini didukung oleh lensa bukaan lebar (f/2.2) dengan sudut pandang lega hingga 88 derajat.

Adapun mode Selfie Panorama sendiri akan dapat dihasilkan foto depan hingga 140 derajat. Ini memungkinkan pengguna berfoto dengan lebih banyak orang dalam satu frame.

Lalu mengapa harus menggunakan Dual-Flash dengan menggunakan dual-tone LED?

Ya, pencahayaan ganda di sini memang melibatkan dua LED sebagai sumber pencahayaan yakni sebuah LED putih-kekuningan dan sebuah LED jingga untuk menghasilkan pencahayaan yang lebih merata/halus.

Berikutnya adalah teknik mendapatkan fokus yang cepat dengan bantuan sinar laser. Proses memotret dari handset umumnya menggunakan mekanisme fokus dari nilai kontras yang ditangkap oleh sensor. Sayangnya, cara ini membutuhkan waktu dan juga lemah dalam kondisi temaram.

Untuk mempercepat sensor mendapatkan nilai kontras terbaik inilah diterapkan sistem laser, di mana nilai kontras akan didapat lebih cepat melalui deteksi jarak kamera dengan obyek fotonya. Kecepatan deteksi cahaya laser yang hanya 0,03 detik juga akan sangat membantu mendapatkan titik fokus dengan segera. Alhasil, kamera akan menjejak fokus dengan sangat cepat dibandingkan kamera konvensional.

Untuk mereka yang menyukai fotografi jarak dekat (macro), sekali lagi mereka akan suka dengan kemampuan kamera di Zenfone 2 Selfie. Kamera ZD551KL akan mampu memotret dengan fokus hingga jarak 6 cm. Manfaatnya, ini akan memungkinkan Anda yang gemar memotret makanan, miniatur, atau benda kecil lainnya dengan handset.

Fungsi ini pun akan sangat membantu pengguna saat melakukan dokumentasi pada media cetak dengan karakter huruf yang teramat kecil untuk kemudian mendapatkan image yang lebih jelas. Dengan kata lain, mode macro ini bisa berfungsi layaknya kaca pembesar.

Lebih Berdaya dengan PixelMaster 2.0

Sebagai handset yang dirancang untuk hadir dengan kemampuan spesial pada fotografi, sistem kamera ZD551KL dirancang sebaik mungkin. Ia menggunakan sensor Toshiba yang didukung struktur 5 elemen lensa Largan dan dilengkapi pula oleh lensa Blue Glass. Blue Glass di sini berguna untuk mereduksi lebih dari 90% cahaya infra merah, mencegah red-eye, memperkuat pencahayaan, dan juga meminimalkan blur saat mengambil gambar.

Sistem PixelMaster 2.0 juga menggabungkan 4 pixel yang didapat dari sensor menjadi 1 pixel dengan kualitas tinggi di mana hasil pencahayaannya akan 4x lipat lebih terang dan kontras warna meningkat 4x lipat (400%).

Pernah kesulitan menangkap obyek foto dengan tepat akibat pencahayaan belakang yang terlalu kuat? Berkat peningkatan kualitas pixel inilah (pada mode Super-HDR), foto akan mampu menampilkan obyek foto dengan tajam di mana bagian gelap obyek foto akan diperkuat agar tetap tampil cemerlang. Untuk pemotretan malam hari dengan pencahyaan yang minim pun sistem ini akan membantu mendapatkan hasil foto yang lebih terang dalam mode Low-Light. Bahkan tanpa harus menggunakan lampu flash.

Saat membuka aplikasi kamera, terdapat mode fotografi di kiri bawah yang siap menampilkan 17 mode siap pakai. Mode tersebut terdiri dari Auto, Manual, HDR, Beautification, Super Resolution, Low Light, Night, Depth of Field, Effect, GIF Animation, Panorama, Miniature, Time Rewind, Smart Remove, All Smiles, Slow Motion, dan Time Lapse.

Anda yang suka ber-selfie silahkan mencoba mode “Beautification” yang otomatis aktif jika memilih kamera depan. Di sini pengguna akan mendapatkan panel makeup untuk mempercantik wajah mulai dari pencerahan kulit, penghalusan wajah, perbesasaran mata, hingga bentuk dagu yang lebih menarik.

Semua fasilitas ini akan memudahkan pengguna mendapatkan foto dengan wajah yang lebih cantik/tampan tanpa harus melakukan editing khusus. Toh begitu, di dalam bagian preview foto pun tetap tersedia fasilitas percantik wajah agar lebih sempurna.

Akan membutuhkan waktu sangat banyak untuk menjelaskan tiap-tiap dari ke-17 mode pemotretan yang ada pada Zenfone Selfie. Tapi singkatnya, kami menyarankan Anda untuk mencoba mode HDR, Beautification, Super Resolution, Low Light, Panorama, Depth of Field, dan Slow Motion pada smartphone ini.

Time Rewind adalah moda unik yang merekam adegan beberapa detik sebelum dan setelah tombol rekam ditekan. Cocok buat mereka yang sering ketinggalan momen saat memotret atau antisipasi agar tidak kehilangan momen terbaik saat memotret.

Sementara Depth of Field digunakan untuk mencipta efek buram pada latar belakang foto untuk menonjolkan fokus pada obyek utama.

Adapun pilihan mode Low Light berguna untuk meningkatkan sensitivitas terhadap cahaya sampai 400%. Ini dicapai dengan mengubah resolusi dan melakukan pengolahan dengan algoritma khusus sehingga gambar dari suasana yang gelap tetap bisa ditampilkan lebih jelas.

Jika menggunakan kamera depan yang juga menghadirkan resolusi maksimal 13 megapiksel, Anda tetap mendapatkan 17 mode pemotretan yang tersedia seperti halnya pada kamera belakang.

Selain mode otomatis tadi, ASUS tak ketinggalam menyediakan setelan tambahan untuk pengguna yang butuh fleksibilitas lebih baik. Pengaturan tersebut mencakup perubahan white balance, ISO, timer, nilai eksposur, deteksi wajah, dan banyak lagi. Untuk pengguna yang sudah paham, akan menyenangkan mencoba mode Manual yang menyediakan banyak pengaturan foto khas profesional untuk menghasilkan karya lebih kreatif.

Desain Arc yang Ergonomis

Seperti juga jajaran Zenfone 2, Zenfone Selfie menggunakan desain ergonomic Arc di mana sisi belakangnya dibuat melengkung sesuai dengan kontur telapak tangan manusia. Bodi belakang membentuk kurva lengkung hingga bagian tepi handset mencapai tebal 3,9mm. Tombol belakang di bagian bawah kamera juga memudahkan pengguna untuk mengatur level volume dan dapat dipergunakan sebagai tombol bidik/rana saat melakukan pemotretan. Bentuk punggung dan posisi tombol yang tepat inilah menjadikan Zenfone Selfie nyaman digenggam dan digunakan secara natural.

Sebagai informasi, Zenfone Zelfie yang beredar di tanah air akan tersedia dalam 3 warna pastel yang lembut: Aqua Blue, Chic Pink, dan Pure White.

Selain desainnya yang ergonomis, ASUS Zenfone Selfie juga menyertakan fitur “ZenMotion” yang memungkinkan pengguna cukup melukiskan kode huruf untuk membuka aplikasi. Anda bisa melukiskan hingga 6 buah huruf (W, S, e, C, Z, dan V) di layar untuk menjalankan perintah cepat tanpa harus mengaktifkan layar terlebih dulu.

Cara ini lebih praktis dan menyenangkan untuk mengaktifkan berbagai aplikasi seperti browser, SMS, email, kamera, dan banyak lagi. Sebagai contoh mudah, Anda bisa menentukan agar kode huruf S akan mengaktifkan kamera untuk segera ber-selfie.

Baca juga: Zenfone 2 Selfie ZD551KL, Smartphone Untuk Penggemar Selfie

Tulisan ini dibaca: 312 kali

  • You Avatar
  • Tulisan Terbaru

  • Arsip

  • Kategori