5 Langkah Menyusui Yang Baik dan Benar
Berhubung beberapa hari yang lalu saya telah membahas mengenai tanda tanda kehamilan, maka untuk kali ini saya akan melompat sedikit yaitu membahas tentang langkah langkah menyusui yang baik dan benar. Mengapa saya ambil topik ini, karena masih banyak saya temui ibu ibu yang tidak paham tentang cara menyusui yang baik dan benar sehingga manfaat dari ASI tidak sepenuhnya dirasakan oleh sang bayi. Berikut langkah langkah tersebut yang saya bagi menjadi 5 bagian :
1. Persiapan mental dan fisik. Ibu yang akan menyusui harus dalam keadaan tenang, tidak tergesa gesa atau takut dan malu payudaranya yang indah nongol ke permukaan. Tentu untuk memperoleh suasana ini, perlu dicari lokasi menyusui yang pas dan terjaga privasinya sehingga terhindar dari tontonan orang. Minum segelas air sebelum menyusui merupakan salah satu cara untuk membuat sang ibu merasa tenang. Hindari menyusui dalam keadaan haus dan lapar.
2 Persiapan tempat dan alat. Sebelum menyusui perlu dicari tempat duduk/kursi yang nyaman dengan sandaran punggung dan tangan serta bantalan untuk menopang tangan yang menggendong bayi. Capek khan kalau tangan terus terusan menyangga bayi dengan tidak nyaman, yang ujung ujungnya mempersingkat waktu menyusui.
3. Sebelum menggendong bayi, tangan dicuci sampai benar benar bersih untuk menghindari ASI terkontaminasi oleh kuman. Lalu sebelum menyusui, tekan daerah sekitar puting susu diantara telunjuk dan ibu jari sehingga keluar 2 – 3 tetes ASI, kemudian oleskan ke seluruh bagian puting susu. Cara menyusui yang baik adalah bila ibu melepaskan kedua payudaranya dari pemakaian BH.
4. Susukan bayi sesuai dengan kebutuhan, jangan dijadual. Biasanya kebutuhan terpenuhi dengan menyusui tiap 2 – 3 jam. Setiap menyusui, lakukan pada kedua payudara secara bergantian masing masing selama kurang lebih 10 menit. Mulai selalu dengan payudara sisi yang terakhir disusui sebelumnya. Periksa ASI sampai payudara terasa kosong.
5. Setelah selesai, oleskan ASI seperti awal menyusui dan biarkan kering oleh udara sebelum memakai BH untuk mencegah lecet. Hal ini dapat dilakukan sambil menyangga bayi agar bersendawa. Menyendawakan bayi setelah menyusui harus selalu dilakukan untuk mengeluarkan udara dari lambung supaya bayi tidak muntah.
Mudah bukan?
Silakan berdiskusi tentang kesehatan disini : www.medisiana.com
Baca Juga :
- Sekilas Tentang Menyusui
- 5 Langkah Pemakaian Kondom
- Cara Mudah Membuat Payudara Indah Dan Sehat
- ASI Dan Kegemukan
- Suaraku Serak (Laringitis Akut)
Mudah dok… praktis lagi…secara harga susu formula sekarang lagi mahal.
#yap…namun masih banyak yang tidak mau memberikan ASI ke anak anak mereka dengan berbagai alasan#
makasih infonya dok
ooo.. ternyata bayi juga butuh sendawa.
baru tau aku.
makasih infonya
wah, kopi pes ah… ntar buat istri klo udah nikah… cuma kapan??
#kalo mau, sekarang juga bisa, huehehehehe#
dok apakah kondisi psikologis ibu berpengaruh pada saat menyusui?
#benar, makanya dibutuhkan ketenangan…ketenangan secara psikologis juga termasuk di dalamnya#
*karena masih banyak saya temui ibu ibu yang tidak paham tentang cara menyusui yang baik dan benar*
wah, pak dokter ternyata memperhatikan ibu-ibu menyusui..
*kabuurrrr…*
#tiap hari bergaul ama ibu ibu Bli, jadi hapal apa yang mereka obrolkan
#
Dok, trims buat info updatenya – jadi pengen nambah anak lagi biar bisa ikut nyusu
Salam hangat dari afrika barat!
#jauh sekali ya#
hmm jadi inget dulu pertama .. panas dingin dulu , udah gitu sakit banget .. ga dikasih bengkak .. aduh pokoknya seru pisan!
Sedih cuman bisa kasih ampe 6 bulan doang..
mudah2an Nanay sehat deh kayak yang pake ASI 2 taun..
[imcw] keharusannya memang sampai 6 bulan mbak…setelah itu kebutuhan gizi akan dipenuhi dari makanan padat
Dok
bayi setelah menyesui memang pasti sendawa kah?
bagaimana misalnya bayi tersebut tidak sendawa?
bagaimana caranya supaya bayi dapat bersendawa?
haruskah di bikin bersendawa? supaya apa ya dok?
thx4attention
[imcw] sendawa gunanya untuk mengeluarkan udara yang berlebihan pada lambung…udara ini tidak baik untuk pencernaan bayi dan bisa membuat perut bayi menjadi kembung…sendawa tidak mesti muncul setelah menyusui banyak faktor yang menyebabkan sehingga bayi perlu disendawakan…caranya dengan menggendong bayi sedemikian rupa lalu menepuk nepuk punggung bayi…
Makanan apa yang harus dikonsumsi oleh si Ibu agar air susu ibu banyak.Thanks Dokter.
[imcw] Tidak ada makanan khusus, makan makanan yang cukup nilai gizi-nya sudah merupakan sesuatu yang bagus untuk produksi air susu ibu. Pengeluaran air susu tidak semata mata faktor makanan, yang lebih utama adalah adanya kontak antara ibu dan bayinya, hal ini secara tidak langsung akan merangsang pengeluaran susu. Ingat proses produksi susu dipengaruhi oleh hormon.
1gg Plus’s last blog post..pikiran-rakyat.com : Memetik Manfaat Susu Sapi
Dok, muka bayi saya (skrg 2 bulan (17 juni) BB 5,4 kg) merah2 kayak jerawat. Apa alergi ASI ya dok? benyak, di jidat, pipi, risih saya ngeliatnya. Solusinya apa ya dok? dad pantangan makan? apa krn ASI saya?
@ WY : Belikan salep hidrokortison lalu olesin tipis di pipi yang teriritasi.
Saat ini saya sedang hamil anak ke 2. Usia kehamilan 24 Minggu. Saya saya yang pertama saya sapih usia 2 tahun. tidak lama setelah itu saya hamil. dan saat ini kadang-kadang masih ngempeng kalo malem. Berbahayakah ini Dok?
@ Ismiyati : Jangan berikan anda empeng karena akan merusak struktur giginya kelak.
saat ini anak saya usia 6 bulan.saya mau tanya dok,akhir-akhir ini di feses anak saya kok ada kayak cacing keil-kecil.apa mungkin anak saya cacingan?mohon penjelasan dan solosinya.
@ dian : Umur 6 bulan sih jarang yang cacingan, coba perhatikan lagi, apakah cacing kecil kecil itu bergerak?
ini berguna bagi saya,tapi kondisi psikologis saya sering sedih,kecewa,kalau suami gak nertiin saya.anak saya udah berumur 1th 4 bln,dan anak saya masih mau asi selain susu formula maklum anak laki-laki
@ indah : Setiap masalah pasti ada jalan keluarnya, yang penting ada keinginan dan kemauan untuk menghadapinya.
Dok, anak perempuan saya skrg umur 20 bln dan masih ASI, tetapi sejak umur 9 bulan dia hanya menyusu ASI dari puting sebelah kiri saja,jika setiap kali saya beri yg kanan pasti lgs menolak dan menggigit sampe berdarah?dan dia susah minum susu formula,dlm sehari paling minum susu formula hanya 40 cc itu saja dengan sedikit paksaan.Apakah kebutuhan nutrisi dan kalsium anak saya sudah terpenuhi?karena dlm hal makanpun dia agak susah juga,sekedar info berat lahir 3,5 kg pjg 49 cm,skrg BB 11 kg, pjg 80 cm, apakah tumbuh kembangnya normal?
@ Hida : Pemberian ASI masih memberi manfaat sampai usia 2 tahun, tapi kalau memang Mbak Hida mau lepas atau sapih boleh, nanti dengan dihentikannya ASI maka otomatis ia akan makan makanan lain selain ASI.
makasih atas infonya dok , kebetulan ni lagi perlu banget pas ada tugas dari dosen,pas ketemu artikel ini
@nida : Sama sama.
dok saya mau tanya. Istri saya saat ini menderita tumor payudara sejak usia 21 tahun sebelum menikah, saat ini usianya sudah 23 tahun dan sudah menikah dg saya tentunya. trus kami takut nantinya jika punya anak. apakah istri saya tersebut boleh untuk menyusui/tidak? karena kami takut dampak menyusui itu beresiko/menurun pada anak kami.
Mohon penjelasan dan bimbinngan dokter. sebelum dan sesudahnya kami ucapkan banyak terima kasih.
@abdi : Istri anda boleh menyusui karena tumor payudara dilindungi oleh selaput atau kapsul sehingga tidak menganggu jaringan payudara.
dok saya mau tanya, saya seorang ibu yang bekerja di kantor, saat ini anak saya berusia 9 bulan, sebelumnya anak saya menyusui, tapi kira2 dua minggu ini anak saya nggak mau asi lagi dok, karena periode 2 minggu lalu saya masih minum obat, yang menurut dokter saya, anak saya jangan diberi asi dulu sampai obatnya habis, masalahnya saya ingin memberi anak saya asi, gimana caranya ya dok? mohon bantuannya. terima kasih.
@wiwik : Umur 9 bulan sudah bisa diberikan makanan pendamping ASI dan ASI tidak menjadi makanan eksklusif lagi bagi bayi. Nggak apa apa koq tidak diberi ASI pada umur ini, cuma harus diganti dengan susu formula.
KB jenis apa yang tidak mengganggu produksi ASI ????
Untuk bayi berusia 4 bulan, berapa ml susu yang dibutuhkan ? dan berapa kali harus diberikan disiang hari?
Sebab, saya bekerja. Dan pada siang hari selalu memompa ASI keluar.
@Inang-nya Paslah : KB mekanis seperti spiral dan kondom. Berikan 60 ml setiap 1 jam.
selamat hari ibu
Menyusui atau tidak….Engkau tetap seorang ibu….Selamat Hari Ibu, semua…
Anak saya berumur 2 bln. Saya bekerja, jadi ASI dipompa sebelum diberikan ke bayi. Apakah ASI saya akan cepat habis jika terus dipompa. cause bayi saya gak mau nyusu langsung ke saya.
@Elfi Rahmi : Tidak. Tapi biasanya faktor psikologis atau kontak mata antara ibu dan anak saat menyusui akan meningkatkan produksi ASI.
dok sy mau tanya apa benar kalau setiap orang yag hbs melahirkan itu payudaranya akan bengkak shg hrs disusukan ke bayinya soalnya kata tmn2 sy klo pertama kali menyusui itu skt.jk sy tdk memberikan asi kpd bayi sy apa yg hrs sy berikan shg bayi sy tdk kekurangan nutrisi/gizi.
dan sy jg punya ponakan umur 3 tahun,asi 2 tahun,makan banyak tapi kok tinggi dan berat badanmya kecil.apa ada yang kurang dg gizinya,mohon bantuannya dok.makasih
@NINA : Yap, susu bengkak karena memang sedang aktif memproduksi susu. Salah, bila ASI tidak diberikan malah akan sakit karena payudara akan bengkak sekali. Tiinggi badan banyak faktor yang menentukan tidak hanya dari makanan.
dok,
saya mau tanya, saya seorang ibu yg bekerja di kantor anak saya sekarang berusia 3 bulan, saya akan bertanya beberapa hal.
1. saya tinggal jauh dari anak, sejak usia 2 bulan saya tinggal dan anak diberikan susu formula, tapi saya berkeinginan jika saya pulang nanti saya bisa menyusui lagi, apakah masih boleh dok?
2. apakah dengan hanya diberikan Asi 2 bulan saja dan diberi susu formula kecerdasannya nanti akan berkurang?
3. sekarang saya masih memompa supaya masih keluar asinya, karena saya takut nanti tidak keluar, apakah dengan dipompa tidak berbahaya untuk payudara saya, karena ada yang bilang nanti zat kapurnya bisa hilang.
mohon petunjuknya, terimakasih
1. Boleh.
2. Tidak.
3. Tidak.
Dok, anak saya baru berumur dua bulan kurang, saya sering kerepotan bolak-balik ganti popok, kalao seandainya pakai penpers boleh gak, biar lebih praktis….?
@rina : Boleh.
memang sungguh-sungguh terjadi, bahwa asi itu memang habat, terbukti dng anakku sendiri. tumbuh sehat dan cerdas.Menurut saya jika kita cinta dengan anak kita tidak ada alasan untuk tidak menyusui.
Payudara tidak dibuat sebagai pembeda antara laki-laki dan perempuan tetapi diciptakan sebagai tempat makanan bagi bayi dan itulah sebaik-baik makanan bagi bayi. Ada 3 hal yang dibutuhkan bayi saat lahir: pertama dibutuhkan dipeluk, disayang, kedua butuh perlindungan ketiga membutuhkan makanan bergizi. Ketiga hal ini ternyata dapat dilakukan secara bersamaa jika kita memberi ASI
Thx infonya dok, boleh copy paste yah? tq
pokoke ASI yang terbaik deh………….
dan sebaik-baiknya asupan untuk buah hati………….
sayangilah buah hati dgn memberikan yang terbaik
dok, kalo menyusui boleh minum obat cacing gak?
jaraknya berapa jam setelah minum obat cacing baru boleh menyusui again?
thank u