Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)
Ditengah menjamurnya makanan siap saji yang banyak mengandung lemak dan perubahan gaya hidup sebagian masyarakat perkotaan, maka penyakit penyakit sebagai imbas dari perubahan gaya hidup itu pun akan bermunculan semakin banyak. Salah satu penyakit tersebut adalah Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi.
Mungkin banyak dari kita yang kurang tahu apa yang dimaksud dengan Hipertensi, secara garis besar Hipertensi dapat didefinisikan sebagai penyakit yang umum timbul di dalam masyarakat yang merupakan peningkatan yang persisten dari tekanan pembuluh darah arteri, yaitu tekanan diastolik diatas 95 mmHg. Tekanan darah normal biasanya tekanan sistolik tidak melebihi 140 mmHg dan diastolik tidak melebihi 90 mmHg. Namun patokan tekanan darah normal tersebut individual sifatnya.
Penyebab
Sebanyak 90 % kasus penyebab tidak diketahui. Namun dapat juga sekunder akibat penyakit jantung/ginjal, diabetes, atau tumor dari kelenjar adrenal, obat-obatan, maupun kehamilan.
Faktor Risiko
Merokok/minum alkohol, pola makan banyak garam dan lemak, kurang berolah raga, obesitas, dan stress.
Gejala dan Tanda
Biasanya tidak ada gejala sampai timbul komplikasi.
Komplikasi
Stroke
Kegagalan jantung
Kerusakan ginjal.
Pencegahan
Setelah umur 30 tahun, periksa tekanan darah setiap tahun.
Jangan merokok/minum alkohol
Kurangi berat badan bila berlebihan
Lakukan latihan aerobik
Pelajari cara-cara mengendalikan stres.
Penatalaksanaan
Pengelolaan terhadap penderita hipertensi adalah :
Pengobatan tanpa obat, antara lain : diet rendah garam/kolesterol/lemak jenuh, peredaan stress emosional, berhenti merokok/alkohol, dan latihan fisik ringan dan teratur.
Obat-obatan antihipertensi. Terdapat banyak jenis obat antihipertensi yang beredar saat ini. Untuk pemilihan obat yang tepat diharapkan menghubungi dokter.
Dengan pengobatan dan kontrol yang teratur, serta menghindari faktor resiko terjadinya hipertensi, maka angka kematian akibat penyakit ini bisa ditekan.
Bagimana?…mengerikan bukan?…Hipertensi sebenarnya gampang banget dicegah (kecuali yang tipe genetik), sayangnya upaya upaya pencegahan tersebut selalu terkendala dari sisi diri kita sendiri…;)
Baca Juga :
- Diet Sehat Untuk Penderita Hipertensi
- Hipotensi (Tekanan Darah Rendah)
- Mari Mengenal Sindroma Metabolik
- Hipertensi Update
- Seluk Beluk Kolesterol (3 habis)
dok,mau nanya kenapa perempuan lebih cenderung mengidap hiretensi dari pada laki-laki, dan kenapa usia tua lebih banyak mengidap hipertensi dari pada yang muda?
bagaimanapun upaya yang terpenting buat penderita hipertensi, adalah berkawan sehat dengan hipertensi. Adakah?
dokter, tensi saya pernah mencapai 180 per 110, tapi sekarang sudah turun 130 per 90. kalo lagi naik saya konsumsi norvask. ada yang menyarankan saya juga harus minum obat trombo aspilet. tidak apa-apa kah minum trombo aspilet ?
riwayat keluarga saya, bapak (alm) memang hipertensi.
Dok, usia saya 31 th.riwayat hipertensi keluarga dari kakek saya.sudah hampir 10 tahun saya tahu bahwa saya menderita hipertensi.TD saya sekarang 150/100 saya pernah diberi obat captopril tapi Sistolik saya aja yang turun biasanya jadi 130/95.pernah juga minum norvask tapi diastolik saya cenderung ga turun.Penyebabnya apa ya dok, kenapa bisa begitu?saya tidak merokok.tidak minum alkohol dan cenderung kurang suka makanan yang berlemak.kira-kira obat apa ya yang cocok buat saya?atau dokter punya saran yang bagus buat saya.terimakasih atas jawabannya
Dok, tensi saya ini antara 125/85 sampai 130/85. 2 bulan terakhir ini pundak saya tegang terus dan susah tidur. Saya pernah makan obat penurun tensi lalu tensi saya jadi normal 120/80, tapi jika tidak makan obat akan kembali seperti semula. Saya sudah diet garam dan makanan berlemak serta berolahraga. Apakah saya sudah menderita hipertensi ? Kan berdasarkan kategori tensi, saya belum tergolong hipertensi? Trus apa saya harus makan obat terus dok?
dok saya pernah melakukan tensi disebelah kanan 160/100 tetapi disebelah kiri 140/100( hingga 3x tensi ), kenapa bisa seperti itu ?
karena setahu saya seharusnya sebelah kiri yang harusnya lebih tinggi karena posisinya dekat dengan jantung. pernahkah ada kasus seperti itu?
dok,saya umur 29 th.tensi darah ku tinggi mencapai 150/115 .dan jga saya sering ke semutan kaki dan tangan,kepala kadang2 pusing dan stress.oya bb 71 kg dan tb 165
nah yg saya tanyakan hipertensi yang kua lami apakah kerna penyakit tertentu?….tlg saranya dok…….
Kalau memang tekanan darah anda seperti itu berarti sudah normal dan memang hipertensi karena kehamilan bisa sembuh sendiri.
Maaf, saya tidak begitu memahami obat tradisional.
Rokok akan membuat pembuluh darah kaku atau aterosklerosis, nah karena kekakuan ini akan menyebabkan rongga pembuluh darah sempit dan tekanan disana menjadi meningkat.
Bisa, gunakan yang alami dulu sebab tekanan darahnya masih dalam rentan normal.
Hipertensi nggak selalu menyebabkan vertigo terutama hipertensi yang khronis atau lama.
Kopi akan menaikan tekanan darah karena sifatnya yang memacu jantung. Apalagi ditambah dengan merokok yang merupakan faktor resiko aterosklerosis, tentu hipertensi akan lebih mudah terjadi. Merokok mudah menimbulkan hipertensi walau tanpa kopi, dan kopi akan lama menyebabkan hipertensi tanpa ada faktor resiko yang lain.
Yap, tapi untuk memastikan harus ditensi darah selama seminggu pada pagi hari. Kalau cuma diperiksa sekali bisa saja karena alatnya rusak atau saat itu sedang tegang.
Tidak, tekanan darah memang akan naik saat stress.
1. Yap.
2. Tidak asal dosisnya sesuai.
3. Tidak.
4. Perbaiki gaya hidup dan jaga makanan.
5. Itu karena pengaruh obat.
6. Yap.
Saya nggak bisa ngasi jawaban sebelum dilakukan cek secara menyeluruh kemungkinan penyebab HT.
Yap, tetapi tidak terlalu jauh terpautnya, jadi nggak masalah.
Tensinya masih dalam batas normal koq, jangan minum obat tensi. Lakukan perubahan gaya hidup saja.
Kalau memang tidak mau turun khan obatnya dikombinasikan atau ditambah dosisnya agar dicapai nilai tensi yang normal.
Nggak perlu koq.
Nggak, tensi harus dibuat normal. Jangan biarkan tensi tetap tinggi.
Nggak koq, saat ini malah laki laki yang lebih banyak, mungkin ada hubungannya dengan pola hidup. Hubungan dengan usia karena pada usia tua telah terjadi proses pengapuran dan kekakuan pembuluh darah atau aterosklerosis yang menyebabkan lubang pembuluh darah tidak bisa melebar alias sempit.
Anda perlu minum obat hipertensi.
umur saya 30 tahun. akhir 2 ini kepala saya sering sakit dan leher bagian belakang sering pegal ,kurang lebih saya alami setahun belakangan ini sejak saya masuk ke sebuah perusahaan yang baru, kalo saya perhatikan penyebab sakit kepala saya tuh karena saya selalu mikir yang campur2 sehingga satu hal belum selesai dah mikir yang laen.kadang kadang mau berangkat kerja di pagi hari pun di awali dengan pusing dulu…yang saya tanyakan apakah saya ini hipertensi ? saya juga merasa kalo bagian tubuh saya sebelah kiri ( lengan dan kaki kiri ) terasa sering pegal…
trima kasih
Dok,
Bulan lalu saya msk rmh sakit krn tensi ku tembus 200/140 . Kebetulan saya jg ada penyakit lambung dok.
1. Dokter memberikan sy obat catopril 12,5 mg/ namun obat itu tdk membuat tensi sy normal.
2. Sy pindah berobat ke dokter lain dan sy diberikan obat tensi=Approvel 150mg dan obat maag. Lagi2 tensi sy tdk normal jg bahkan pernah tembus di level 170/110
3. Akhirnya sy pindah ke dokter lagi dan dokter tsb memberikan sy obat tensi novask 5mg. Hasil nya kurang memuaskan, 2 minggu lalu msk rmh sakit krn tensi ku tembus 190/115
4. Akhirnya sy pindah lagi dan dokter tsb memberikan sy obat maag dan tensi exforge 80mg. Beliau jg menyuruh sy periksa darah dan hasil nya negatif semua. Dok menyarankan agar saya minum novask 5mg di pagi hari dan exforge 80mg di malam hari, alhasil nya baik. tensi sy normal.
Menurut artikel yg saya baca ada obat hipertensi yg bisa mengakibatkan timbul nya penyakit diabetes. Pertanyaan saya apakah obat tensi yang saya minum itu aman?
dok tolong tanya. akhir-akhir ini saya sering merasa gamang dan saat gamang menyerang disertai sedikit mual dan kepala terasa berat. waktu saya cek, tekanan darah saya 110/70. apakah saya mengalami tekanan darah rendah? mengapa bisa tiba-tiba timbul dan apa obatnya?
thanks.
dok, beberapa tahun ini saya sering sesak napas, apa ini ada hubungannya dengan hipertensi saya ya? tensi saya pernah sampe 170/100, tetapi gak merasa pusing, tapi temen saya tensinya cuma 150/90 udah merasa gamang,kok bisa gitun ya dok?terus kira2 obat apa yang cocok saya minum ya ….
dok dari umur 20 tahun saya menderita hipertensi sekarang umur saya 22 tahun terakhir saya periksa tekanan darah saya 179/109.padahal saya sudah menghindar dari segala hal yang menyebabkan tekanan darah naik tapi nggak ada perubahan.Apa hipertensi nggak mandang usia dok, kan biasanya yang kena hipertensi rata-rata umurnya di atas 40 thn dok?apa saya bisa sembuh?
tolong di sajikan gambarnya donk…..
dok..
saya mau nyusun proposal penelitian tentang hipertensi…
saya mau memberikan intervensi ke pasien hipertensi. bagus nya apa ya…
tlg balas
apa sich obat hipertensi yang sangat manjur…jujur aku takut banget sama penyakit itu,walaupun sebenarnya bukan aku yang mengidap penyakit tersebut…tolong ya…..
Terima kasih banyak atas informasinya,yang mau saya tanyakan kenapa makanan yang mengandung lemak dapat menyebabkan hipertensi?dibalas ya
Dok,
Umur saya 33 Tahun, BB 83 kg, TB 172 cm…saya tidak merokok, tapi biasa minum alkohol….3 tahun lalu saya pernah kedokter periksa karena flu berat…terkejut sekali dokter yg periksa saya karena tekanan darah saya 190/160…(waktu itu berat saya masih 90 kg), saya periksa lagi ke dokter lain dan dengan mantri dikampung masih seputaran itu juga..saya diberi obat rutin tapi selama 3 bulan gak ada perubahan yang berarti…saya putuskan berhenti minum obat dan mulai berolah raga (3 kali seminggu treatmill) dan menjaga makanan(diet). Tapi ini juga tidak teratur. Sudah 3 bulan terakhir saya mulai rutin lagi melaksanakannya. Kemaren sehabis mengikuti jalan santai saya ukur tekanan darah saya . Hasilnya 148/92…mungkin kalo saya diperiksa dalam keadaan rileks lagi hasilnya akan jauh lebih rendah..o ya sekitar tahun 2002 saya pernah waktu sholat saya kesulitan membaca surah…bahkan setelah itu saya agak sulit berbicara…tp tidak lama(sekitar 5 menit, kemudian normal lagi) badan saya keringatan..mungkinkah itu stroke ringan? tapi sekarang tidak pernah lagi. saat ini saya setiap hari joging (45 s/d 60 menit) dan menjaga makanan saya..dan tidak minum alkohol lagi..Pertanyaan saya sudah betulkah cara saya itu untuk menghindari stroke dan menurunkan tekanan darah saya?…Bisakah tekanan darah saya kembali normal seoring dengan turunnya berat badan saya?
kenapa sihc hipertensi itu dapat di obatin dengan mentimun….. maksudnya kandungan apa yang menyebabkan mentimun bisa mengobatinya?
saya cari di internet kebanyakan jawabnya singkat saja….. tlg dijabarkan………….
Dok…saya mau tanya.
saya cowok umur 25th, perokok aktif, tinggi 178cm, berat badan 90kg kurang lebihnya.
saya sering sekali pusing dan diwaktu pusing otot di belakang telinga sebelah kiri mengeras / membesar.
Dan tekanan darah saya terakhir 160/110.
dan yang saya ingin tanyakan adalah???
Apakah itu sangat berbahaya untuk seumuran saya Dok??
dan apa efek dari semua itu.
terima kasih
Dokter, saya laki2 170 cm, 90 kg. akhir-akhir ini tekanan darah saya 140/190. oLEH dokter pemeriksa diberikan obat captopril 25 mg (2x sehari) dan amdixal 5 mg (1xsehari). Bagaimana kondisi saya dengan tekanan tersebut? bagaimana keefektifan obat2 tersebut?
Dokter, saya laki2, 38 tahun, 170 cm, 90 kg. akhir-akhir ini tekanan darah saya 140/190. oLEH dokter pemeriksa diberikan obat captopril 25 mg (2x sehari) dan amdixal 5 mg (1xsehari). Bagaimana kondisi saya dengan tekanan tersebut? bagaimana keefektifan obat2 tersebut?
terima kasih banyak,saya mau bertanya.Hipertensi biasanya dilihat dari tekanan darah,yang saya tanyakan .Adakah cara lain untuk melihat hipertensi selain dari tekanan darah?TERIMA KASIH
apakah tensi bisa mempengaruhi seseorang untuk susah tidur ?