Minuman Berenergi Itu Buruk Loh, Ini Alasannya
Minuman berenergi adalah salah satu minuman yang menjadi favorit kalangan muda. Menurut data di Amerika Serikat, mereka yang suka mengonsumsi
Baca SelengkapnyaMinuman berenergi adalah salah satu minuman yang menjadi favorit kalangan muda. Menurut data di Amerika Serikat, mereka yang suka mengonsumsi
Baca SelengkapnyaPadatnya aktivitas mulai dari pekerjaan kantor sampai bersosialisasi dengan teman – teman tak jarang membuat anda mudah stres. Sebagian orang
Baca SelengkapnyaOtot jantung adalah salah satu otot manusia yang paling sibuk. Otot jantung tidak pernah berhenti bekerja agar jantung tetap bisa
Baca SelengkapnyaJika anda saat ini sedang marah atau stress berat sebaiknya anda mengurungkan niat untuk berolahraga sebab menurut studi terbaru, olahraga
Baca SelengkapnyaPernah lihat kakek kakek yang udah uzur tapi masih aktif berlari dan mengemudikan kendaraan? Mungkin usianya lebih tua dari penampakan
Baca SelengkapnyaMencegah lebih baik daripada mengobati. Ungkapan ini juga berlaku untuk sakit jantung. Mengapa? Jawabannya simpel, beberapa kasus penyakit jantung itu
Baca SelengkapnyaKita sebagai manusia pasti pernah stress, baik stress karena kerjaan/sekolah atau stress karena masalah yang dihadapi dalam keluarga. Meskipun stress
Baca SelengkapnyaAda yang saat ini susah tidur? Atau menganggap tidur itu sesuatu yang tidak penting bagi kesehatan. Segera buang pikiran itu
Baca SelengkapnyaMeditasi merupakan latihan relaksasi tubuh dan pikiran yang dilakukan secara mandiri. Kebanyakan teknik meditasi berasal dari praktek religius ketimuran khususnya
Baca SelengkapnyaStress dapat menganggu sistem neurokimia tubuh yang berimbas pada gangguan kematangan sel telur dan pelepasan sel telur dari ovarium. Stress
Baca SelengkapnyaMinggu ini sungguh merupakan minggu yang melelahkan, lelah pikiran, lelah fisik lelah segalanya. Entah kenapa awal tahun yang seharusnya menjadi
Baca Selengkapnya