Sering Tidur Kurang Dari 5 Jam? Waspadai Penyakit Ini
Tidur sangat penting bagi tubuh agar bisa tetap sehat dan berfungsi optimal. Sepertiga dari waktu kita dalam sehari digunakan untuk
Baca SelengkapnyaTidur sangat penting bagi tubuh agar bisa tetap sehat dan berfungsi optimal. Sepertiga dari waktu kita dalam sehari digunakan untuk
Baca SelengkapnyaAda berita buruk nih buat kamu kamu para remaja yang gemar main mobile legend sampai larut malam. Menurut studi terbaru,
Baca SelengkapnyaSalah satu dampak yang kerap kita rasakan saat begadang adalah keinginan untuk ngemil. Yap, begadang menyebabkan terjadinya gangguan keseimbangan hormon
Baca SelengkapnyaSebelumnya sudah sering kita membaca tentang efek buruk dari kebiasaan duduk yang terlalu lama. Banyak studi yang menyimpulkan, orang yang
Baca SelengkapnyaBagi Anda yang memiliki tubuh gemuk terkadang khawatir terhadap kesehatan tubuh. Namun, jangan khawatir, menurut laporan Clinical Guidelines on the
Baca SelengkapnyaSelama ini berkembang mitos, wanita hamil wajib mengonsumsi makanan yang lebih banyak dari biasanya karena selain untuk diri sendiri makanan
Baca SelengkapnyaMenurut studi terbaru yang dipublikasikan dalam American Journal of Epidemiology, mereka yang doyan duduk berlama lama berisiko menua lebih cepat. Kesimpulan
Baca SelengkapnyaKebanyakan pria ternyata tidak tahu atau bahkan abai terhadap faktor risiko yang menyebabkan ketidaksuburan pada pria. Demikian menurut studi terbaru
Baca SelengkapnyaKarbohidrat atau lebih beken disebut karbo adalah zat makanan sumber energi utama tubuh. Ibarat kendaraan, karbo adalah bahan bakar yang
Baca SelengkapnyaPernah dengar gak kalau ada yang bilang, jangan banyak banyak makan gula nanti kamu kena penyakit gula atau diabetes. Benarkan
Baca SelengkapnyaKerap kita mendengar atau membaca, makin sedikit lemak yang kita makan setiap hari makin bagus. Bahkan ada yang bilang, hindari
Baca Selengkapnya