Sengatan Panas (Heat Exhaustion)

Sengatan panas atau dalam bahasa Inggris kerap disebut dengan istilah heat exhaustion adalah suatu kondisi medis yang mana saat itu tubuh tiba tiba kepanasan. Sengatan panas menyebabkan penderitanya mengalami kehausan, pusing, lemas, melakukan gerakan gerakan tubuh yang tidak disadari, mual dan keringat berlebihan. Pada kondisi ini suhu tubuh umumnya masih normal, tetapi denyut nadi sudah mengalami peningkatan.

Baca juga: Inilah Makna Dari Warna Urine Yang Berbeda

Sengatan panas merupakan respon tubuh terhadap kehilangan cairan yang berlebihan dalam waktu yang singkat. Mereka yang rentan mengalami sengatan panas antara lain orang yang berusia lanjut, orang yang bekerja atau berolahraga dalam suhu lingkungan yang panas.

Berikut tanda dan gejala dari mereka yang mengalami sengatan panas:

  • Keringat berlebihan
  • Pusat
  • Kram pada otot
  • Lelah yang berlebihan
  • Lemas
  • Pusing
  • Sakit kepala
  • Mual atau muntah
  • Pingsan

Kulit penderita sengatan panas akan teraba dingin dan lembab, sedangkan denyut nadinya akan berangsur angsur cepat dan lemah. Bila kita perhatikan pernafasannya, penderita sengatan panas akan bernafas dengan cepat dan dalam. Pada kondisi seperti ini, bila tidak tertangani dengan baik maka penderita sengatan panas dapat jatuh ke dalam keadaan yang disebut dengan heat stroke.

Segera meminta pertolongan medis jika terjadi gejala berikut:

  • Penderita sebelumnya memiliki riwayat penyakit jantung atau tekanan darah tinggi
  • Setelah dilakukan pertolongan berupa pendinginan tubuh penderita selama lebih dari 1 jam, ternyata kondisi penderita tidak mengalami perbaikan.

Lalu bagaimana cara mendinginkan tubuh penderita sengatan panas?

Yang bisa dilakukan untuk mendinginkan tubuh penderita sengatan panas antara lain dengan:

  • Buka seluruh pakaian yang dikenakan oleh penderita
  • Kompres keseluruhan tubuh penderita dengan air dingin (jangan menggunakan air yang mengandung alkohol)
  • Bila tersedia, penderita juga bisa dimasukan ke dalam bak mandi.
  • Pertolongan bisa dilakukan di tempat yang teduh atau di dalam ruangan dengan pendingin

Baca juga: Jenis Makanan Yang Dihindari Penderita Asam Urat

Pertolongan terhadap penderita sengatan panas seperti ini sangat penting diketahui oleh mereka yang suka melakukan kegiatan di luar ruangan, terutama para orang usia lanjut atau olahragawan yang suka berolahraga di lapangan saat terik matahari.

loading...

loading...

dokterMade

Seorang dokter yang suka ngeblog dan berteman