Hobi Makan Gula Menyebabkan Diabetes. Benarkah?

stop gula

Pernah dengar gak kalau ada yang bilang, jangan banyak banyak makan gula nanti kamu kena penyakit gula atau diabetes.

Benarkan anjuran itu?

Jawabannya antara Ya dan Tidak.

Mengapa ya?

Kamu bisa kena diabetes bila makan gula berlebihannya dilakukan dalam waktu yang lama tanpa disertai dengan olahraga sehingga badanmu melar atau gemuk.

Mengapa tidak?

Bila setelah kamu mengonsumsi gula secara berlebihan kamu rajin berolahraga sehingga berat badanmu sehat maka kamu tidak akan kena diabetes.

Jadi kesimpulannya, risiko diabetes setelah mengonsumsi gula secara berlebihan terggantung dari apa yang kamu lakukan setelah makan gula tersebut. Bukan setelah makan gula kamu bisa langsung kena diabetes.

loading...

loading...

dokterMade

Seorang dokter yang suka ngeblog dan berteman

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *