Ini Dia Manfaat Vitamin C

Vitamin C

Vitamin C merupakan salah satu vitamin yang paling populer di kalangan masyarakat Indonesia. Vitamin ini dikenal sejak dulu karena memiliki kemampuan untuk meningkatkan sistem imun dalam memerangi penyakit. Selain pada jeruk, Vitamin C juga banyak terdapat pada tomat, stroberi, kentang, cabe, kiwi, jambu biji, dan brokoli.

Selain meningkatkan kemampuan sistem imun, Vitamin C juga bermanfaat untuk:

  • Membantu pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh.
  • Menyehatkan tulang, gigi, kulit dan tulang rawan.
  • Membantu mencegah beberapa jenis kanker dan sakit jantung.
  • Mencegah pengeroposan tulang rawan pada penderita osteoporosis.
  • Mengurangi lamanya sakit cold dan flu.

Baca juga:

Mohon dukungannya agar blog ini tetap update (seikhlasnya) https://trakteer.id/blogdokter/tip


Memuat…


Vitamin C dan Kesehatan

Mengenal “Si Raja Vitamin”

Mohon dukungannya agar blog ini tetap update (seikhlasnya) https://trakteer.id/blogdokter/tip

Bisa klik logo di bawah ini juga:

Nih buat jajan