Menghentikan Kebiasaan Menggigit Kuku

tips pasutri

tips pasutri

Kebiasaan menggigit kuku itu tidak sehat dan tidak juga sedap dipandang. Untuk bisa menghentikan kebiasaan ini, harus disadari dulu apa yang menjadi penyebab timbulnya kebiasaan ini. Apakah karena stress, kuku terlalu panjang dan sebagainya.

Berikut beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk mengurangi kebiasaan menggigit kuku:

  • Mencobalah berhenti secara bertahap, seperti dengan tidak membiarkan diri anda menggigit jempol, telunjuk dan lain lain.
  • Potonglah kuku sependek mungkin lalu olesi dengan kutek yang rasanya tidak enak.
  • Lakukan pembersihan/perawatan kuku atau manicure secara rutin.
  • Bila kebiasaan menggigit kuku dilakukan karena stress, cobalah aktivitas lain untuk meredakan stress yang lebih sehat daripada menggigit kuku.
fiforlif kolesterol

loading...

loading...

Terima kasih telah membaca tulisan diatas. Bila berkenan, Anda bisa membantu pengembangan blog ini dengan klik tombol di bawah ini:

dokterMade

Seorang dokter yang kebetulan suka ngeblog dan berteman.