Inilah Kebiasaan Buruk Yang Bikin Gemuk

tips pasutri

tips pasutri

Kebiasaan buruk dapat membuat usaha menurunkan berat badan menjadi sia sia. Ironisnya, banyak dari kebiasaan ini yang tidak disadari.

Berikut beberapa kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan kegemukan:

  • Makan terlalu cepat.
  • Menghabiskan seluruh makanan yang ada di piring.
  • Makan saat tidak lapar.
  • Selalu mengonsumsi makanan penutup.
  • Tidak sarapan atau menghindari waktu makan.
fiforlif kolesterol

loading...

loading...

Terima kasih telah membaca tulisan diatas. Bila berkenan, Anda bisa membantu pengembangan blog ini dengan klik tombol di bawah ini:

dokterMade

Seorang dokter yang kebetulan suka ngeblog dan berteman.