Tips Kamar Tidur Yang Nyaman

tips pasutri

tips pasutri

Agar tidur dapat nyenyak dan berkualitas, peranan kamar tidur yang nyaman tidak bisa diremehkan begitu saja. Pastilah kita tidak akan bisa tidur yang nyenyak bila kamar tidur kita apek, lembab, kotor, berantakan dan tidak nyaman.

Berikut beberapa hal yang harus diperhatikan untuk membuat kamar tidur kita nyaman.

  • Pilihlah matras atau kasur dan bantal yang memberikan kenyamanan pada tubuh dan dapat menunjang tubuh dengan baik saat tidur.
  • Gantilah matras atau kasur setiap 10 tahun.
  • Hiaslah kamar tidur dengan hiasan yang menarik.
  • Kurangi zat zat yang dapat menyebabkan alergi dengan rajin membersihkan kamar tidur.
  • Rapikan kamar tidur secara rutin, jangan sampai berantakan.

Semoga tidur anda nyaman.

fiforlif kolesterol

loading...

loading...

Terima kasih telah membaca tulisan diatas. Bila berkenan, Anda bisa membantu pengembangan blog ini dengan klik tombol di bawah ini:

dokterMade

Seorang dokter yang kebetulan suka ngeblog dan berteman.