<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Blog Dokter &#187; sehat</title>
	<atom:link href="http://www.blogdokter.net/tag/sehat/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.blogdokter.net</link>
	<description>Blognya Seorang Dokter</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 03:40:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Alternatif Lain Menurunkan Berat Badan</title>
		<link>http://www.blogdokter.net/2011/12/10/alternatif-lain-menurunkan-berat-badan/</link>
		<comments>http://www.blogdokter.net/2011/12/10/alternatif-lain-menurunkan-berat-badan/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Dec 2011 01:34:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Blog Dokter</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tips Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[berat badan]]></category>
		<category><![CDATA[eskalator]]></category>
		<category><![CDATA[kalori tinggi]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[kolesterol]]></category>
		<category><![CDATA[konsumsi gula]]></category>
		<category><![CDATA[lemak jenuh]]></category>
		<category><![CDATA[menu makanan]]></category>
		<category><![CDATA[porsi makan]]></category>
		<category><![CDATA[sarapan]]></category>
		<category><![CDATA[sehat]]></category>
		<category><![CDATA[tangga]]></category>
		<category><![CDATA[tempat kerja]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blogdokter.net/2011/12/10/alternatif-lain-menurunkan-berat-badan/</guid>
		<description><![CDATA[Diet ketat memang menjanjikan penurunan berat badan yang cepat namun dapat berakibat kurang buruk bagi kesehatan dan penurunan berat badan yang terjadi tidak bertahan lama. The American Academy of Family Physicians memberikan beberapa langkah yang bisa diikuti sebagai alternatif yang sehat untuk menurunkan berat badan: Jangan pernah melewatkan waktu makan termasuk sarapan. Makanlah makanan dengan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.blogdokter.net/2011/12/10/alternatif-lain-menurunkan-berat-badan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Yoga Itu Menyehatkan</title>
		<link>http://www.blogdokter.net/2011/09/06/yoga-itu-menyehatkan/</link>
		<comments>http://www.blogdokter.net/2011/09/06/yoga-itu-menyehatkan/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Sep 2011 05:36:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Blog Dokter</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[darah]]></category>
		<category><![CDATA[denyut jantung]]></category>
		<category><![CDATA[efek positif]]></category>
		<category><![CDATA[kecemasan]]></category>
		<category><![CDATA[manfaat yoga]]></category>
		<category><![CDATA[mood]]></category>
		<category><![CDATA[olahraga]]></category>
		<category><![CDATA[otak]]></category>
		<category><![CDATA[otot]]></category>
		<category><![CDATA[sehat]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<category><![CDATA[suasana hati]]></category>
		<category><![CDATA[yoga]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blogdokter.net/2011/09/06/yoga-itu-menyehatkan/</guid>
		<description><![CDATA[Tanpa memperdulikan jenis yoga yang anda lakukan, olahraga ini ternyata memberikan manfaat yang luar biasa terhadap kesehatan fisik maupun mental. Berikut beberapa manfaat yoga bagi kesehatan yang telah diteliti oleh para ahli: Meningkatkan suasana hati atau mood dan memperbaiki kualitas tidur. Kemampuan mengelola stress lebih baik. Menurunkan denyut jantung dan tekanan darah serta memperbaiki fungsi [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.blogdokter.net/2011/09/06/yoga-itu-menyehatkan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bersahabat Dengan Kesedihan</title>
		<link>http://www.blogdokter.net/2010/08/14/bersahabat-dengan-kesedihan/</link>
		<comments>http://www.blogdokter.net/2010/08/14/bersahabat-dengan-kesedihan/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Aug 2010 07:06:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Blog Dokter</dc:creator>
				<category><![CDATA[Intermezzo]]></category>
		<category><![CDATA[anggota keluarga]]></category>
		<category><![CDATA[bertanggung jawab]]></category>
		<category><![CDATA[cinta]]></category>
		<category><![CDATA[kehilangan]]></category>
		<category><![CDATA[kesedihan]]></category>
		<category><![CDATA[komunikasi]]></category>
		<category><![CDATA[makanan]]></category>
		<category><![CDATA[olah raga]]></category>
		<category><![CDATA[perasaan]]></category>
		<category><![CDATA[sehat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blogdokter.net/2010/08/14/bersahabat-dengan-kesedihan/</guid>
		<description><![CDATA[Kesedihan merupakan suatu proses alami tubuh saat kita kehilangan sesuatu terutama orang yang kita cintai. Selain itu kesedihan juga dapat dialami oleh mereka yang mendapati anggota keluarganya sakit serta orang yang sedang putus cinta.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.blogdokter.net/2010/08/14/bersahabat-dengan-kesedihan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Diet Sehat Ala Vegetarian</title>
		<link>http://www.blogdokter.net/2010/08/13/diet-sehat-ala-vegetarian/</link>
		<comments>http://www.blogdokter.net/2010/08/13/diet-sehat-ala-vegetarian/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Aug 2010 09:59:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Blog Dokter</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[bahan makanan]]></category>
		<category><![CDATA[beras]]></category>
		<category><![CDATA[cereal]]></category>
		<category><![CDATA[diet]]></category>
		<category><![CDATA[gizi]]></category>
		<category><![CDATA[hewan]]></category>
		<category><![CDATA[kacang kacangan]]></category>
		<category><![CDATA[makanan]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[riboflavin]]></category>
		<category><![CDATA[roti]]></category>
		<category><![CDATA[sehat]]></category>
		<category><![CDATA[selai kacang]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarian]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin b12]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin d]]></category>
		<category><![CDATA[zat besi]]></category>
		<category><![CDATA[zinc]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blogdokter.net/2010/08/13/diet-sehat-ala-vegetarian/</guid>
		<description><![CDATA[Mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi merupakan suatu keharusan bagi setiap individu termasuk bagi mereka yang sedang menjalani hidup sebagai vegetarian. Tidak dipungkiri pola hidup vegetarian akan menyebabkan seseorang mengalami kekurangan beberapa bahan makanan yang bersumber dari hewan terutama protein.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.blogdokter.net/2010/08/13/diet-sehat-ala-vegetarian/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>10 Makanan Untuk Menurunkan Berat Badan</title>
		<link>http://www.blogdokter.net/2010/07/10/10-makanan-untuk-menurunkan-berat-badan/</link>
		<comments>http://www.blogdokter.net/2010/07/10/10-makanan-untuk-menurunkan-berat-badan/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Jul 2010 05:54:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Blog Dokter</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[berat badan]]></category>
		<category><![CDATA[blogdokter]]></category>
		<category><![CDATA[cokelat growth hormone]]></category>
		<category><![CDATA[hormon]]></category>
		<category><![CDATA[jeruk]]></category>
		<category><![CDATA[kafein]]></category>
		<category><![CDATA[kalori]]></category>
		<category><![CDATA[makanan]]></category>
		<category><![CDATA[menurunkan]]></category>
		<category><![CDATA[metabolisme]]></category>
		<category><![CDATA[pencahar]]></category>
		<category><![CDATA[pisang]]></category>
		<category><![CDATA[sehat]]></category>
		<category><![CDATA[seledri]]></category>
		<category><![CDATA[serat]]></category>
		<category><![CDATA[suplemen]]></category>
		<category><![CDATA[susu hangat]]></category>
		<category><![CDATA[zat lemak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blogdokter.net/10-makanan-untuk-menurunkan-berat-badan.html</guid>
		<description><![CDATA[Menurunkan berat badan merupakan tantangan yang tidak berkesudahan bagi mereka yang kebetulan memiliki berat badan yang berlebihan. Berbagai upaya mungkin saja telah dilakukan termasuk berolah raga dan menghindari segala bentuk makanan yang berpotensi meningkatkan berat badan.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.blogdokter.net/2010/07/10/10-makanan-untuk-menurunkan-berat-badan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Satu Lagi Tips Mencegah Anak Gemuk</title>
		<link>http://www.blogdokter.net/2010/05/09/satu-lagi-tips-mencegah-anak-gemuk/</link>
		<comments>http://www.blogdokter.net/2010/05/09/satu-lagi-tips-mencegah-anak-gemuk/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 May 2010 10:54:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Blog Dokter</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tips Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[anak]]></category>
		<category><![CDATA[bela diri]]></category>
		<category><![CDATA[berenang]]></category>
		<category><![CDATA[bergizi]]></category>
		<category><![CDATA[bersepeda]]></category>
		<category><![CDATA[bulu tangkis]]></category>
		<category><![CDATA[Gemuk]]></category>
		<category><![CDATA[hobi]]></category>
		<category><![CDATA[jalan santai]]></category>
		<category><![CDATA[kalori]]></category>
		<category><![CDATA[kebutuhan]]></category>
		<category><![CDATA[kegemukan]]></category>
		<category><![CDATA[obesitas]]></category>
		<category><![CDATA[olah raga]]></category>
		<category><![CDATA[pencegahan]]></category>
		<category><![CDATA[pintar]]></category>
		<category><![CDATA[pola hidup]]></category>
		<category><![CDATA[sehat]]></category>
		<category><![CDATA[sepak bola]]></category>
		<category><![CDATA[skateboard]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<category><![CDATA[Tuhan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.blogdokter.net/2010/05/09/satu-lagi-tips-mencegah-anak-gemuk/</guid>
		<description><![CDATA[Sebagai orang tua yang baik, anda tentu ingin anak anda sehat, ceria, berpendidikan, aman dan bahagia. Anda harus selalu memastikan anak anda dalam keadaan sehat dan terhindar dari segala jenis penyakit termasuk obesitas atau kegemukan.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.blogdokter.net/2010/05/09/satu-lagi-tips-mencegah-anak-gemuk/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

