Blog Dokter

Hipoglikemia merupakan momok yang sangat menakutkan bagi penderita kencing manis atau diabetes melitus. Bila tidak segera teratasi, hipoglikemia dapat berakibat sangat fatal. Untungnya gejala hipoglikemia dapat dengan mudah dikenali oleh pasien sehingga penanganan menjadi lebih cepat.

Apa sih hipoglikemia itu? Hipoglikemia adalah penurunan kadar gula darah lebih dari 60 mg/dl yang ditandai dengan gejala berupa keringat dingin, lemas sampai hilang kesadaran. Hipoglikemia yang terjadi pada penderita diabetes disebabkan oleh peningkatan konsentrasi insulin dalam darah atau penurunan kadar glukosa darah.

Nah, berikut adalah beberapa hal yang dapat menyebabkan kondisi diatas, diantaranya :

Dosis suntikan insulin terlalu banyak.

Saat menyuntikan obat insulin, anda harus tahu dan paham dosis obat yang anda suntik sesuai dengan kondisi gula darah saat itu. Celakanya, terkadang pasien tidak dapat memantau kadar gula darahnya sebelum disuntik, sehingga dosis yang disuntikan tidak sesuai dengan kadar gula darah saat itu. Memang sebaiknya bila menggunakan insulin suntik, pasien harus memiliki monitor atau alat pemeriksa gula darah sendiri.

Lupa makan atau makan terlalu sedikit.

Penderita diabetes sebaiknya mengkonsumsi obat insulin dengan kerja lambat dua kali sehari dan obat yang kerja cepat sesaat sebelum makan. Kadar insulin dalam darah harus seimbang dengan makanan yang dikonsumsi. Jika makanan yang anda konsumsi kurang maka keseimbangan ini terganggu dan terjadilah hipoglikemia.

Aktifitas terlalu berat.

Olah raga atau aktifitas berat lainnya memiliki efek yang mirip dengan insulin. Saat anda berolah raga, anda akan menggunakan glukosa darah yang banyak sehingga kadar glukosa darah akan menurun. Maka dari itu, olah raga merupakan cara terbaik untuk menurunkan kadar glukosa darah tanpa menggunakan insulin.

Minum alkohol tanpa disertai makan.

Alkohol menganggu pengeluaran glukosa dari hati sehingga kadar glukosa darah akan menurun.

Menggunakan tipe insulin yang salah pada malam hari.

Pengobatan diabetes yang intensif terkadang mengharuskan anda mengkonsumsi obat diabetes pada malam hari terutama yang bekerja secara lambat. Jika anda salah mengkonsumsi obat misalnya anda meminum obat insulin kerja cepat di malam hari maka saat bangun pagi, anda akan mengalami hipoglikemia.

Penebalan di lokasi suntikan.

Dianjurkan bagi mereka yang menggunakan suntikan insulin agar merubah lokasi suntikan setiap beberapa hari. Menyuntikan obat dalam waktu lama pada lokasi yang sama akan menyebabkan penebalan jaringan. Penebalan ini akan menyebabkan penyerapan insulin menjadi lambat.

Kesalahan waktu pemberian obat dan makanan.

Tiap tiap obat insulin sebaiknya dikonsumsi menurut waktu yang dianjurkan. Anda harus mengetahui dan mempelajari dengan baik kapan obat sebaiknya disuntik atau diminum sehingga kadar glukosa darah menjadi seimbang.

Penyakit yang menyebabkan gangguan penyerapan glukosa.

Beberapa penyakit seperti celiac disease dapat menurunkan penyerapan glukosa oleh usus. Hal ini menyebabkan insulin lebih dulu ada di aliran darah dibandingan dengan glukosa. Insulin yang kadung beredar ini akan menyebabkan kadar glukosa darah menurun sebelum glukosa yang baru menggantikannya.

Gangguan hormonal.

Orang dengan diabetes terkadang mengalami gangguan hormon glukagon. Hormon ini berguna untuk meningkatkan kadar gula darah. Tanpa hormon ini maka pengendalian kadar gula darah menjadi terganggu.

Pemakaian aspirin dosis tinggi.

Aspirin dapat menurunkan kadar gula darah bila dikonsumsi melebihi dosis 80 mg.

Riwayat hipoglikemia sebelumnya.

Hipoglikemia yang terjadi sebelumnya mempunyai efek yang masih terasa dalam beberapa waktu. Meskipun saat ini anda sudah merasa baikan tetapi belum menjamin tidak akan mengalami hipoglikemia lagi.

Bila dibandingkan dengan wanita, pria termasuk ke dalam makhluk hidup yang paling enggan diajak ke dokter. Entah apa sebabnya, mungkin para pria merasa malu kalau ketahuan sedang menderita sakit parah dan menjatuhkan harga dirinya sebagai seorang pria.

Kalau saja para pria menyadari bahwa dengan rutin ke dokter maka beberapa penyakit berbahaya dapat terdeteksi secara dini dan mudah untuk diobati. Salah satu penyakit berbahaya itu adalah kanker.

Takut? Boleh saja, tapi sebagai sesama pria, saya akan berbagi tanda dan gejala penyakit kanker yang perlu para pria ketahui sehingga ada peringatan untuk segera ke dokter.

1. Benjolan di payudara

Benjolan di payudara merupakan pertanda awal kanker payudara. Terkejut? Koq bisa bisanya pria kena kanker payudara. Memang bisa koq, meski angka kejadiannya tidak sebanyak wanita. Sayangnya, meskipun jarang kena tapi akibatnya yang mematikan tidak ada bedanya antara pria dan wanita.

2. Nyeri

Memang sih tidak semua nyeri itu menandakan kanker tetapi perlu diwaspadi nyeri yang berlangsung lama dan lokasinya tidak jelas.

3. Perubahan pada testis

Kanker testis sering menyerang pria umur 20 – 39 tahun. Umur yang relatif muda bukan? Waspadailah setiap ada perubahan pada testis, baik bentuknya, ukurannya, dan perubahan perubahan lainnya. Perlu diketahui juga bahwa kanker testis kejadiannya sangat cepat sehingga perlu deteksi dini yang cepat pula.

4. Pembesaran kelenjar limfe

Jika anda menemukan kelenjar limfe pada leher atau ketiak membesar, waspadalah dan segera ke dokter. Siapa tahu pembesaran itu akibat adanya penyebaran sel sel kanker.

5. Demam

Jangan sepelekan demam, apalagi demam yang berkepanjangan dengan penyebab yang tidak jelas. Segera ke dokter untuk memastikan penyebabnya karena beberapa kanker juga dapat menyebabkan demam.

6. Penurunan berat badan

Tubuh anda sebelumnya gemuk lalu tiba tiba kurus tanpa perlu diet dan olah raga? Jangan senang dulu, karena kanker juga bisa menurunkan berat badan anda.

7. Nyeri perut dan depresi

Anda tiba tiba sering nyeri perut dan disertai dengan depresi? Hati hati, kedua hal tersebut merupakan tanda tanda adanya kanker pankreas.

8. Lemah

Tubuh sering terasa lemas dan mudah capek adalah tanda tanda kanker yang sudah memakan energi yang ada di dalam tubuh kita.

9. Batuk lama

Batuk lama dan sulit sembuh dengan obat batuk biasa adalah tanda tanda kanker paru paru atau kanker lain yang sudah menyebar ke paru paru.

10. Sulit menelan

Kesulitan menelan umumnya terjadi pada kanker yang menyerang saluran pencernaan bagian atas, misalnya kanker nasofaring.

11. Perubahan pada kulit

Meskipun terdengar sepele, kanker kulit juga merupakan penyumbang kematian utama pada penderita kanker. Waspadailah setiap ada perubahan atau hal hal yang aneh pada kulit anda.

12. Pendarahan tidak jelas

Segera ke dokter setiap kali anda mendapati darah yang keluar dari tubuh anda tanpa adanya penyebab yang jelas seperti kena luka atau sebagainya.

13. Perubahan pada rongga mulut

Coba perhatikan rongga mulut anda, apakah sering sekali sariawan atau ada bercak bercak putih tidak jelas sebabnya? Segera ke dokter.

14. Masalah perkemihan

Kanker prostat adalah jenis kanker yang paling sering menganggu proses perkemihan pada laki laki karena letak prostat yang tepat di saluran kencing pria.

15. Gangguan pencernaan

Gangguan pencernaan seperti mudah sembelit, atau sering diare. Berak ada darahnya merupakan tanda awal adanya kanker pada saluran pencernaan. Segeralah ke dokter untuk memeriksakan diri.

Nah, sudah mendapat gambaran kapan saatnya ke dokter? Semoga bermanfaat.

Pria dan wanita yang tubuhnya besar di bagian tengah mempunyai resiko kematian yang lebih tinggi bila dibandingkan dengan mereka yang pinggangnya langsing. Demikian hasil penelitian terakhir yang dikeluarkan oleh Asiosiasi Masyarakat Kanker Amerika.

Penelitian dilakukan guna mengetahui hubungan antara lingkar pinggang dengan reriko kematian pada 48.500 pria dan 56.343 wanita di Amerika.

Mereka menemukan bahwa mereka yang mempunyai lingkar pinggang melebihi 47 inchi pada pria dan 42 inchi pada wanita memiliki resiko kematian 2 kali lebih besar bila dibandingkan dengan mereka yang pinggangnya langsing meskipun berat badan secara keseluruhan dalam batas normal.

Setiap subyek penelitian diberikan kuisioner tentang demografi, riwayat kesehatan dan segala informasi yang diperlukan khususnya ukuran lingkar pinggang dan berat badan. Setelah diikuti selama 9 tahun sejak tahun 1990, 9.315 pria dan 5.332 wanita meninggal.

Resiko kematian ini tidak berhubungan langsung dengan berat badan jadi orang dengan berat badan ideal atau gemuk mempunyai resiko yang sama. Bahkan pada wanita resiko kematian lebih besar pada mereka yang berat badannya ideal. Penyebab dari penomena ini masih belum jelas.

Tiba tiba harus membuat catatan penting sementara yang tersedia di hadapan anda hanya sebuah pulpen maka tak pelak lagi, kulitlah yang menjadi sasaran coretan si pulpen. Aktifitas seperti ini tentu tidak asing lagi bagi anda terutama anda yang bekerja di kantoran. Lalu timbul pertanyaan, amankah bagi kesehatan menulisi kulit dengan tinta pulpen?

Kita patut bersyukur bahwa tinta pulpen yang banyak tersedia di pasaran saat ini telah bebas dari bahan bahan beracun. Jadi, para orang tua tidak perlu khawatir saat mereka mendapati anak anaknya memasukan kepala pulpen ke dalam mulutnya. Melihat kenyataan ini tentu menulis di atas kulit sebenarnya tidak bermasalah bagi kesehatan.

Meskipun demikian, kita harus menyadari bahwa kulit merupakan organ tubuh yang sangat mudah menyerap sesuatu yang ada diatas permukaannya. Goresan tinta yang ada diatasnya tidak luput dari proses penyerapan sekecil apapun. Selanjutnya tinta ini akan masuk ke aliran darah dan keadaan ini tidak baik untuk otak dan organ vital lainnya.

Walaupun penelitian lebih lanjut tentang hal ini masih diperlukan, beberapa ahli menganggap akumulasi tinta ini di dalam tubuh berpotensi menyebabkan kanker. Meskipun boleh dikatakan resikonya kecil, alangkah bijaknya kalau kita berupaya untuk menghindarinya.

Akhir kata, kalau memang tidak terpaksa, hindarilah menulisi kulit anda dengan tinta pulpen.

Kegemukan tidak hanya bermasalah dari segi penampilan tetapi juga merupakan masalah kesehatan yang sangat serius. Di Amerika Serikat, lebih dari 300.000 kematian per tahun dikarenakan penyakit yang berhubungan dengan kegemukan. 80% diantaranya mempunyai BMI (Body Mass Index) yang melebihi angka 30.

Berikut saya tampilkan beberapa penyakit yang mengintai bila kita gemuk.

Kencing Manis (Diabetes Melitus)

Penumpukan lemak terutama pada bagian perut akan meningkatkan resistensi insulin pada jaringan tubuh. Mengapa? Karena sel lemak mempunyai sifat yang lebih resisten terhadap insulin bila dibandingkan dengan sel otot. Sebagaimana kita ketahui, insulin sangat penting artinya dalam proses penyaluran glukosa dari pembuluh darah ke jaringan tubuh untuk dibakar menjadi energi. Bila terjadi resistensi insulin maka transport ini akan terganggu sehingga terjadi penumpukan glukosa dalam darah.

Tipe kencing manis yang berhubungan dengan resistensi insulin atau kegemukan ini adalah diabetes melitus tipe 2.

Tekanan darah tinggi (hipertensi)

Hipertensi jamak terjadi pada orang orang dengan berat badan melebihi normal. Hal ini dibuktikan oleh beberapa penelitian yang dilakukan di berbagai negara. Peningkatan tekanan darah lebih banyak terjadi pada perempuan bila dibandingkan dengan laki laki.

Hypercholesterolemia (peningkatan kadar kolesterol)

Stroke

Serangan jantung

Resiko terkena serangan jantung meningkat tiga sampai empat kali pada perempuan dengan BMI melebihi angka 29. Penelitian terakhir juga menyebutkan setiap peningkatan 1 kg berat badan akan meningkatkan terjadinya serangan jantung sebanyak 1%.

Kanker

Meskipun masih memerlukan penelitian lebih lanjut, beberapa penelitian menyebutkan bahwa kegemukan berhubungan dengan resiko terjadinya kanker usus besar pada laki laki dan perempuan, kanker prostat pada laki laki dan kanker rahim pada perempuan.

Batu saluran empedu

Gout atau radang sendi

Osteoarthritis

Terutama pada lutut, pinggul dan punggung.

Gangguan tidur.

Anda tentu akan terkejut dan merasa cemas jika saat buang air besar anda mendapati kotoran anda bercampur dengan darah. Darah yang keluar bersama dengan kotoran bisa jadi disebabkan oleh adanya perlukaan pada saluran pencernaan. Gejala ini memerlukan tindakan segera untuk mencegah komplikasi lebih lanjut.

Menurut beberapa literatur, penyebab darah yang keluar bersama kotoran antara lain :

• Adanya masalah pada pembuluh darah saluran cerna.
• Adanya perlukaan atau ulkus pada usus dua belas jari atau lambung sehingga menimbulkan perdarahan.
• Gangguan aliran darah pada saluran cerna.
• Penyakit pada anus, kanker usus besar atau polip pada usus besar.
• Hemoroid atau wasir.
• Peradangan pada saluran pencernaan.
• Infeksi.
• Tumor pada usus halus.

Yang terpenting adalah segeralah ke dokter bila anda mengalami gejala ini.

  Copyright secured by Digiprove © 2010 I Made Cock Wirawan