Blog Dokter

Seks merupakan sesuatu yang sangat penting dalam kehidupan manusia. Seks tidak hanya berkutat pada aktifitas fisik yakni hubungan kelamin antara pria dan wanita tetapi lebih ke masalah pengetahuan tentang seluk beluk diri sebagai seorang pria atau wanita. Itulah sebabnya mengapa membicarakan seks dengan anak anak sangat penting.

Jika ilmu pengetahuan tentang seks tidak didapatkan anak dari orang tua maka ia akan memperolehnya dari sumber lain yang belum tentu benar. Saat yang tepat membicarakan seks dengan anak adalah saat mereka memasuki usia remaja atau saat akan memasuki bangku SMP.

Apa sih pentingnya bicara seks dengan anak?

Membicarakan seks dengan anak sangat penting untuk membantu mereka membangun perilaku seksual yang sehat dan bertanggung jawab atas segala akibat dari aktifitas seksual yang mereka lakukan. Berbicara secara terbuka tentang seks dengan anak juga membantu anak memperoleh informasi yang benar tentang seksualitas. Jika mereka belajar dari sumber lain, belum tentu apa yang mereka pelajari itu benar atau sesuai dengan norma yang berlaku di keluarga. Dilain pihak, mereka juga harus tahu segala konsekuensi dari aktifitas seksual yang mereka lakukan seperti kehamilan, penyakit menular seksual dan faktor emosional yang menyertainya.

Jika bicara seks dengan anak, tidakah malah membuat mereka ingin melakukannya?

Sangatlah penting bagi anak anak untuk mengerti perasaan yang berhubungan dengan masalah seksual sebelum mereka benar benar aktif melakukannya. Fakta membuktikan, remaja yang suka berdiskusi tentang seks dengan orang tuanya lebih jarang jatuh ke pergaulan bebas dan lebih memilih melakukan aktifitas seksual yang sehat.

Apa saja yang harus diketahui oleh anak tentang seks?

Pertama tama, fokuslah pada masalah seks. Berikut beberapa pegangan yang bisa anda gunakan saat membicarakan seks dengan anak.

• Jelaskan tentang anatomi tubuh pria dan wanita.
• Jelaskan tentang hubungan seksual dan kehamilan.
• Jelaskan tentang kesuburan dan keluarga berencana.
• Jelaskan tentang bentuk lain dari aktifitas seksual seperti seks oral, masturbasi dan petting.
• Jelaskan dengan benar tentang orientasi seksual seperti heteroseksual, homoseksual dan biseksual.
• Jelaskan tentang aspek emosional dari seks seperti perbedaan yang terjadi antara pria dan wanita.
• Jelaskan tentang penyakit menular seksual.
• Jelaskan tentang perkosaan termasuk berbahayanya kondisi mabuk yang dapat mempermudah perkosaan serta bahayanya pergi ke tempat asing dengan seseorang yang belum dikenal baik.
• Jelaskan cara memilih pakaian yang tidak membangkitkan gairah seksual pasangan.

Bagaimana cara ngomongin seks dengan anak?

Banyak orang tua yang tidak nyaman membicarakan seks dengan anak. Caranya ya sebagai orang tua anda harus belajar dan berlatih sebelum benar benar bicara dengan anak tentang seks. Pastikan anda bisa menjadi pendengar yang baik dan memperhatikan sepenuhnya saat anak anda bicara. Banyak anak yang malu membicarakan seks dengan orang tua sehingga sebagai orang tua anda jangan membicarakan langsung ke topik. Cobalah cari momen yang baik, misalnya saat melihat adegan di teve atau film. Ingatlah untuk menjaga privasi anak anda dan percayakan sepenuhnya kepada mereka untuk memutuskan apa yang terbaik untuk dirinya.

Hai para lelaki, masihkah anda merasa paling tahu tentang bagaimana berhubungan intim dengan seorang perempuan? Tumpukan pengetahuan tentang erotisme dan seksualitas perempuan yang tersimpan rapi di otak anda bisa saja mengandung banyak kesalahan sehingga mempengaruhi aktifitas seksual anda.

Hal ini karena kita selalu memandang seorang wanita sesuai dengan cara pandang kita termasuk dalam hal yang super sensitif. Selama ini pengetahuan yang anda simpan di otak mungkin saja kebanyakan berasal dari film porno yang tiap hari anda tonton. Padahal kenyataannya bisa berbeda 180 derajat.

Untuk sedikit menambah pengetahuan anda tentang urusan seksual-nya wanita, berikut saya sajikan beberapa kesalahan yang sering ada di benak para pria tentang seksualitas perempuan.

Kesalahan nomor 1 : Anda tahu apa yang diinginkannya.

Pria beranggapan bahwa keinginan seorang wanita sama dengan wanita yang lain padahal setiap wanita tidaklah sama.

Mungkin saja anda termasuk orang yang sangat berpengalaman dengan banyak wanita, tapi janganlah beranggapan bahwa setiap wanita mempunyai kebutuhan dan keinginan yang sama khususnya dalam hal seksual.

Ada wanita yang sangat mudah diajak berkencan, ada yang tidak dan ada pula yang diantaranya.

Kesalahan nomor 2 : Anda memiliki apa yang ia butuhkan.

Ada beberapa wanita yang baru bisa mencapai orgasme ketika daerah sensitifnya digetarkan sampai 3.000 rpm. Tidak ada satu tangan atau lidah manusia pun yang bisa melakukannya. Tapi banyak pria menganggap hal tersebut sebagai suatu yang salah.

Jika memang ada wanita yang seperti itu maka wanita tersebut membutuhkan vibrator untuk mencapai orgasme dan tidak ada yang salah dengan itu. Jangan anggap vibrator sebagai saingan anda tetapi anggaplah sebagai tenaga bantuan. Kalau memungkinkan, pakailah alat itu berdua.

Kesalahan nomor 3 : Apa yang dirasakan pria dan wanita adalah sama.

Para ahli mengatakan bahwa ada perbedaan yang cukup jauh antara pria dan wanita dalam hal kepuasan seksual.

Saat penis memasuki liang vagina, apa yang dirasakan pria saat itu tidak akan sama dengan apa yang dirasakan wanita. Dan anehnya, apa yang dirasakan tiap tiap wanita pun berbeda beda.

Beberapa wanita merasakan area sensitif pada bagian luar vagina, beberapa lagi merasakan sebaliknya. Makanya penis yang terlalu panjang akan menyakitkan bagi wanita yang area sensitifnya terletak di liang vagina bagian luar.

Kesalahan nomor 4 : Sok tahu tentang anatomi wanita.

Hampir setiap pria tahu apa itu klitoris dan dimana dapat menjumpainya. Tapi hanya sedikit yang benar benat memahami fungsi dari organ kelamin wanita tersebut.

Sedikit pria yang paham bahwa banyak wanita yang dapat mencapai orgasme hanya dengan merangsang klitoris meski tanpa penetrasi sekalipun. Mereka juga kurang memahami bagaimana cara menyentuh daerah sensitif tersebut. Tidak semua wanita menyukai disentuh daerah tersebut secara langsung. Bagaimana cara mengetahuinya? Tanyakan ke wanita tersebut.

Kesalahan nomor 5 : Basah = Terangsang

Banyak pria yang menyerah saat seorang wanita yang diajak kencan liang vaginanya tidak kunjung basah menjelang penetrasi. Padahal kondisi itu tidak perlu menjadi sesuatu yang dikhawatirkan.

Terdapat mitos yang beredar bahwa saat seorang wanita basah maka wanita tersebut sudah dalam puncak rangsangan dan siap dilakukan penetrasi. Tapi sebenarnya tidak semua bisa seperti itu.

Memang pada beberapa wanita dapat sangat basah saat terangsang tetapi itu semua terggantung kondisi hormonal saat itu. Mengapa? Karena hormonlah yang mengontrol kelenjar pada daerah kelamin untuk memproduksi cairan. Kinerja hormon ini sangat dipengaruhi oleh siklus menstruasi, stress dan obat obatan.

Kesalahan nomor 6 : Diam itu emas.

Banyak pria menganggap bahwa mereka sebaiknya diam saat berhubungan intim. Padahal dengan diam tersebut, pasangan anda hanya dapat menduga duga apa yang anda inginkan.

Alangkah baiknya jika anda berbicara dan meminta pasangan anda untuk melakukan suatu aktifitas seksual daripada secara diam diam memegang kepalanya dan menariknya menuju selangkangan anda.

Menurut pandangan para ahli di bidang kebidanan, selama proses kehamilan berlangsung normal, berhubungan seksual saat hamil boleh dikatakan aman. Lalu, bagaimana menurut pandangan perempuan yang sedang hamil?

Penelitian terhadap 188 perempuan hamil normal dengan rentang umur 17 sampai 40 tahun di Portugal menyimpulkan :

• Seperempat dari mereka menyatakan ketakutan berhubungan intim saat hamil karena menurut mereka akan membahayakan janin yang ada di dalam kandungan. Namun hanya 3 diantaranya yang benar benar tidak melakukan hubungan seksual dan hanya 2 diantara 3 itu yang melakukan aktifitas seksual dengan cara berbeda.
• 80% dari mereka melakukan hubungan seksual pada 3 bulan menjelang kelahiran dan 39% melakukannya seminggu sebelum melahirkan.
• Sebagian besar menyebutkan bahwa intensitas berhubungan intim tidak berkurang dari awal sampai akhir kehamilan meskipun 10% mengakui bahwa intensitas berhubungan begitu meningkat menjelang kelahiran.
• Umumnya para perempuan hamil ini melakukan hubungan seksual melalui vagina, sementara 38% melakukan oral seks, 20% masturbasi dan 7% anal seks.
• 39% dari mereka yang diteliti menyatakan bahwa gairah seksual mereka tidak mengalami perubahan seperti saat sebelum hamil. Hanya 3 orang yang mengatakan bahwa mereka kehilangan gairah seksual saat hamil.
• Hampir separuh dari perempuan hamil yang diteliti mengatakan bahwa mereka tidak mengalami gangguan kenikmatan saat berhubugan intim dan hanya 28% yang mengatakan sebaliknya.
• 41,5% mengatakan diri mereka kurang menggairahkan saat hamil dan 75% mengatakan bahwa pasangan mereka tidak mengeluhkan penampilan mereka saat hamil.
• Tiga perempat dari mereka yang diteliti mengatakan tidak ada masalah seksual dalam kehidupan bersama pasangannya, sisanya mengatakan sebaliknya. Masalah seksual diantaranya kurang bergairah, kesakitan saat berhubungan, gagal mencapai orgasme, dan kurangnya perlendiran vagina.

Memang harus diakui bahwa latar belakang kebudayaan sangat berpengaruh terhadap hasil penelitian ini. Di Pakistan dan Nigera banyak yang percaya bahwa berhubungan seksual saat hamil akan menyebabkan vagina lebih lebar sehingga memudahkan saat melahirkan. Sebaliknya di Iran berkembang anggapan bahwa melakukan hubungan seksual saat hamil akan menyebabkan kebutaan pada janin dan dapat mengakibatkan selaput dara janin perempuan robek.

Akhir kata, bila anda tidak yakin akan kehamilan anda, segeralah berhubungan dokter kebidanan anda dan pastikan anda dapat berhubungan intim dengan aman.

  Copyright secured by Digiprove © 2010 I Made Cock Wirawan

Turunnya kadar hormon estrogen pada wanita menopause akan menyebabkan tergganggunya beberapa fungsi seksual. Minat untuk melakukan hubungan intim menurun dengan drastis hal ini diakibatkan karena mereka tidak lagi merasakan rangsangan seksual yang diberikan oleh pasangannya.

Penurunan kadar estrogen juga akan menyebabkan terjadinya penurunan suplai darah ke vagina sehingga produksi lendir vagina menjadi menurun. Keadaan ini akan membuat vagina menjadi kering dan timbul rasa sakit saat berhubungan intim.

Selain masalah libido, pada masa menopause, seorang wanita akan mengalami pula hal hal berikut :

• Gangguan perkemihan.
• Gangguan tidur.
• Depresi dan Kecemasan.
• Stress.
• Masalah obat obatan.
• Masalah kesehatan lainnya.

Apakah semua wanita menopause akan mengalami penurunan gairah seksual?

Tidak. Faktanya ada beberapa wanita yang telah menopause justru gairah seksualnya meningkat. Kemungkinan hal ini disebabkan oleh karena adanya penurunan perasaan takut untuk hamil. Saat menopause, seorang wanita juga akan terbebas dari tanggung jawab ngemong anak sehingga mereka menjadi lebih santai untuk berintim ria dengan pasangannya.

Apakah yang bisa dilakukan untuk mengatasi kekeringan vagina?

Kekeringan vagina dapat diatasi dengan jelly yang berbahan dasar air (K-Y Jelly). Jangan menggunakan jelly yang bukan berbahan dasar air seperti Vaseline karena jelly jenis ini dapat merusak karet latex pada kondom dan menimbulkan iritasi pada lapisan dinding vagina.

Bagaimana cara meningkatkan gairah seksual?

Sampai saat ini belum ada obat yang benar benar mampu untuk mengatasi masalah seksual pada wanita. Pengganti estrogen memang bekerja tetapi efektifitasnya masih diragukan berdasarkan beberapa penelitian terakhir. Estrogen dapat mengurangi rasa nyeri saat berhubungan intim dengan cara mengatasi kekeringan pada vagina.

Beberapa dokter mulai menggabungkan antara estrogen dengan hormon seksual laki laki (androgen) untuk meningkatkan gairah seksual pada wanita. Namun cara ini juga tidak begitu besar manfaatnya.

Meskipun masalah seksual masih sangat tabu untuk dibicarakan, namun pilihan untuk berkonsultasi dengan dokter merupakan cara yang paling efektif sampau saat ini. Dokter dapat membantu anda memecahkan masalah seksual yang anda hadapi guna mencarikan alternatif jalan keluar.

Apa yang dapat dilakukan untuk meningkatkan suasana intim dengan pasangan?

Suasana intim tidak selalu berkonotasi dengan hubungan seksual. Ungkapan rasa cinta dan kasih sayang dapat diwujudkan dengan berbagai cara. Nikmati waktu anda berdua, bercengkarama, berekreasi dan lain lain.

Untuk meningkatkan keintiman secara fisik, anda dapat melakukan beberapa hal berikut :

• Pelajari tubuh anda. Pelajarilah perubahan yang terjadi pada tubuh anda baik secara anatomi, fungsi seksual, kebiasaan seksual, dan hubungannya dengan usia. Hal ini dapat mengurangi kecemasan anda terhadap perubahan fungsi seksual yang terjadi.
• Menambah stimulasi seksual. Stimulasi seksual dapat ditambah dengan beberapa materi erotis seperti buku atau video, masturbasi dan perubahan rutinitas seksual.
• Gunakan teknik selingan. Teknik untuk digunakan untuk meningkatkan relaksasi dan mengurangi kecemasan. Termasuk di dalamnya antara lain fantasi erotis maupun non erotis, olah raga, musik dan televisi.
• Berlatihlah melakukan hubungan intim tanpa kontak seksual. Termasuk di dalamnya pijatan sensual, petting dan lain lain. Cara ini dapat dimanfaatkan pula untuk meningkatkan kenyamanan dan menambah keakraban antara anda dan pasangan anda.
• Kurangi rasa nyeri sedapat mungkin. Pilihlah posisi posisi hubungan seksual yang sedapat mungkin mengurangi rasa nyeri. Aturlah penetrasi sedemikian mungkin sehingga pasangan anda merasa nyaman dan terhindar dari rasa sakit.

Apakah wanita menopause tetap dapat menderita penyakit menular seksual?
Ya. Meskipun sudah memasuki masa menopause, seorang wanita tidak dapat terhindar dari infeksi penyakit menular seksual. Anda tetap harus menggunakan segala alat proteksi dari penyakit berbahaya ini.

Bagaimana cara melindungi diri dari penyakit menular seksual?

Berikut beberapa hal yang dapat dilakukan untuk melindungi diri dari penyakit menular seksual :

• Pantang melakukan hubungan seksual merupakan cara yang paling efektif untuk mencegah penularan penyakit menular seksual.
• Gunakan kondom lateks setiap kali anda berhubungan seksual.
• Setia pada satu pasangan saja sebab semakin sering anda berganti ganti pasangan maka semakin besar kemungkinan anda tertular penyakit.
• Jangan melakukan hubungan seksual dengan seseorang yang anda curigai menderita penyakit menular seksual.
• Bila anda telah melakukan hubungan seksual dengan seorang yang beresiko, segera periksakan diri anda ke dokter.
• Pelajarilah lebih mendalam tentang penyakit menular seksual karena semakin anda mengenal penyakit ini maka semakin mudah anda melindungi diri anda.