Osteoporosis
Osteoporosis merupakan suatu kelainan yang ditandai dengan berkurangnya massa tulang secara progresif atau cepat. Berkurangnya massa tulang ini menyebabkan tulang menjadi tipis dan lemah. Maka tidak mengherankan bila pada orang yang mengalami osteoporosis yang parah akan mudah mengalami patah tulang tanpa sebab yang jelas.
Tulang normal dibentuk oleh protein yang disebut kolagen serta mineral kalsium. Osteoporosis menyebabkan terjadinya kekosongan deposit kolagen dan kalsium pada tulang. Sehingga proses pembentukan lapisan tulang menjadi tidak berlangsung sementara proses penipisan berlangsung terus.
Pada tulang normal selalu terjadi proses pembentukan dan penipisan tulang secara terus menerus. Hal ini bertujuan untuk menjaga massa tulang agar tidak terlalu berat sehingga tidak menganggu proses pergerakan. Seperti saya sebutkan diatas, pada osteoporosis, proses pembentukan tidak terjadi sementara proses penipisan berlangsung terus menerus.
Tulang yang tipis akan sangat lemah dan mudah patah dengan benturan yang ringan sekalipun. Pada tulang normal, benturan ini tidak akan menyebabkan apa apa, sementara pada penderita osteoporosis menyebabkan patah tulang yang parah. Hampir semua tulang mengalami hal ini termasuk tulang rusuk, panggul dan pergelangan tangan.
Meskipun osteoporosis bisa menyerang laki laki dan perempuan, namun sebagian besar penderita osteoporosis adalah perempuan yang telah mengalami menopause. Dipercaya bahwa hormon estrogen merupakan bahan yang sangat penting dalam mempertahankan massa tulang. Nah, pada perempuan yang menopause, produksi hormon ini sangat sangat berkurang sehingga mempercepat terjadinya pengurangan massa tulang. Tanpa pencegahan yang efektif, seorang perempuan bisa kehilangan 20 – 30% massa tulangnya pada 10 tahun pertama memasuki masa menopause. Proses osteoporosis bisa berlangsung secara diam diam dan dalam jangka waktu yang lama. Tidak sedikit perempuan yang mengabaikan hal ini karena memang mereka tidak merasakan apa apa, sampai terjadinya gejala patah tulang yang disebabkan oleh sesuatu trauma ringan.
Menurut penelitian di Amerika, lebih dari 20 juta orang menderita osteoporosis, dan 1,3 juta diantaranya mengalami gejala patah tulang. Bagaimana dengan Indonesia? Sampai detik ini saya belum menemukan data yang cukup.
Tujuan utama pengobatan osteoporosis adalah untuk mencegah patah tulang dengan menghentikan pengurangan massa tulang dan meningkatkan massa serta kekuatan tulang.
Pencegahan dan pengobatan osteoporosis diantaranya pengaturan diet makanan, menghentikan kebiasaan buruk seperti merokok dan konsumsi alkohol, teratur berolah raga, cukup mengkonsumsi kalsium dan vitamin D, pengobatan dengan hormon pengganti estrogen pada perempuan menopause serta obat obatan seperti aledronate, etidronate atau kalsitonin. Obat obat yang saya sebutkan terakhir akan mengurangi proses penipisan tulang.
Popularity: 3% [?]
Silakan berdiskusi tentang kesehatan disini : www.medisiana.com
Baca Juga :
- Makanan Sumber Kalsium
- Makanan Berkalsium Tinggi Untuk Menurunkan Berat Badan
- Menopause Pada Laki Laki
- Makanan dan Kehamilan
- Keuntungan Berolahraga
Di RS Sanglah sekarang ada alat BMD (Bone Mass Densitometer), yang jalanin radiografer hasilnya dikeluarkan oleh Orthopaedic, berguna untuk deteksi osteoporosis dini.
Tulisannya bagus dok, nambah wawasan saya. Trims banyak.
Informatif dok,…Tapi jadi ngeri lihat matrik tulang yang keropos begitu.
Salam kenal dr.Dekock, Kami ingin menimba ilmu pada blog dr.Dekock ini. Kami masih newbie banget nih dalam blogging.
Oya, sangat penting lho bagi kita untuk mengetahui faktor resiko osteporosis, agar kita waspada dan dapat melakukan upaya-upaya pencegahan.
Ok deh, trims.
Terimakasih y dok… Oh, ya dok.. Kira2 diet seperti apa yang bisa mencegah osteoporosis (maksudnya makanan apa aja yang boleh dan tidak boleh).. Soalnya ibu saya sudah mau menopouse, kasihan kalau harus menderita osteoporosis.. Oh, y dok, obat-obat yang disebutkan tadi apa tidak ada efek sampingnya, teruss obat itu OTC bukan? Generic g dok?
Maaf y dok tanya mulu’.. Maklum saya masih asing…
Makasih dok
Boleh juga tuh image-nya, semakin memperjelas apa itu osteoporosis. Trims.
minum susu anlene bisa ngurangi osteoporosis ga dok ??
@Putu Adi : Saat ini kayaknya saya belum perlu. Masih greng.
@artana : Memang kayak gitu gambarannya.
@Antin : Benar.
@Ita : Sebenarnya osteoporosis bisa dicegah bila saat muda mau mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium. Kalau sudah tua memang agak sulit dicegah. Kalau pengobatan pada wanita menopause biasanya dengan hormon estrogen.
@okta sihotang : Bisa bila dikonsumsi saat muda.
Banyak2 minum kalsium aja…Tp jgn sembarangan minum kalsium..
Pilih yang daya serapnya bener2 tinggi…
Trimakasih atas jawabannya dok..
Maaf saya belum memperkenalkan diri, saya mahasiswa semester 1 fakultas kedokteran UWKS. Salam kenal dok…
Terimaksih..
jika setelah cek kepadatan tulang sudah termasuk kategori osteopenia apakah masih bisa ditingkatkan menjadi +1 ?
@dolphin : Betul.
@Ita : Oooo, calon dokter toh. Semoga sukses dengan belajarnya ya.
@shinta : Mudah mudahan.
Apakah osteoporosis bisa menyerang semua orang?
@tgning : Bisa.
Dok, saya wanita berusia 32 th. saya kadang merasakan nyeri di panggul saat jalan & sdh sejak bbrp th yg lalu, namun baru th ini dilakukan pemeriksaan. stlh di rontgen & dicek dgn densitometer, sdh – 1,3 (panggul), dan -0,xx didaerah pergelangan tgn. sudah 1 bulan menjalani terapi, diberikan obat bonviva dll. Apakah stlh terapi 1 th, densitas tulang masih bisa menjadi normal kembali ( >= 1) ????
Apa yg menyebabkan hal tsb padahal usia msh 32 th ?
Apakah ada hormon yg mempengaruhi ? estrogen yg kurang atau paratiroid yg berlebih ? jika ya, saya ingin memastikan dgn pemeriksaan lab. Adakah dokter khusus yg menangani osteoporosis ? krn berdsrkan pengalaman saya, semua dokter hanya bingung ketika saya datangi dan tdk bisa memberikan jwb yg memuaskan !!!!! Jawaban dokter sgt saya butuhkan krn saya tdk tahu lagi harus bertanya kemana. Makasih
@inta : Osteoporosis dini bisa saja terjadi akibat gangguan metabolisme kalsium pada tulang. Kadar hormon paratiroid yang tinggi bisa menghambat penyerapan kalsium demikian pula dengan rendahnya kadar estrogen. Perlu dilakukan pemeriksaan penunjang yang lengkap guna menelusuri penyebab terjadinya gangguan tersebut. Pemberian obat tidak akan menyelesaikan masalah selama penyebab belum diketahui. Dokter yang khusus menanganan osteoporosis adalah dokter penyakit dalam.
Bulan lalu saya sdh sempat konsultasi dgn prof.dr. ichramsjah (ketua osteoporosis) di RS Budi Jaya (saya dpt dari internet) tapi saya kurang puas dgn pelayanannya. Selain tmpt praktek yg kurang representatif, dokternyapun kurang informatif. Kenapa ya, banyak sekali dokter yg pelit dgn informasi, yg kalau tdk ditanya tdk menjelaskan secara detil ? padahal pasien dtg dgn harapan yg tinggi utk mendptkan penjelasan dr dokter. tarif rs budi jaya yg lebih mahal dibanding tmpt lain (bahkan hari Sabtu rp. 300.000) tidak masalah bagi saya namun ternyata pelayanannya sama saja dgn poliklinik biasa di rs pemerintah. Semua informasi saya dpt melalui internet. Mohon referensi nama dokter yang bisa saya datangi untuk konsultasi berikut tempat prakteknya. dimanakah rs yg punya poliklinik khusus osteoporosis ?
KLINIK KIMIA FARMA JL. DIPONEGORO. Di sana ada klinik Osteoporosis.
Terima kasih atas masukannya.
saat pengecekan hormon estrogen dan paratiroid, apakah hrs dalam keadaan menstruasi atau tidak ?
@inta : Dokter yang sudah senior memang agak sedikit pelit untuk berkomunikasi apalagi pasiennya rame. Mengenai rekomendasi dokter, karena saya di Bali saya tidak bisa atau kurang begitu tahu dokter di Jakarta, kalau anda kebetulan di Bali akan saya rekomendasikan.
@inta : Lebih baik tidak.
kalo tulang bengkok ? gak bisa dilurusin ya ?
males mau ke chiropractor,soale jd bergantung.
@dian : Bisa tapi pake alat khusus, itu pun keberhasilannya terggantung kondisi tulang. Yang paling bagus pada masa pertumbuhan.