Apakah Teh Hijau Lebih Baik Daripada Teh Biasa?
Banyak diantara kita berusaha untuk menjaga kesehatan dengan berbagai upaya. Ada yang selalu memakan makanan yang sehat, ada yang beristirahat yang cukup, dan ada pula yang berolah raga secara teratur. Melakukan semuanya dengan sungguh sungguh akan membuat badan dan pikiran kita sehat. Ada juga yang mempercayai bahwa minum teh bagus untuk kesehatan. Sayangnya banyak yang belum mengetahui manfaat dari minum teh ini. Melihat banyaknya produk teh yang di jual di pasaran, membuat kita kesulitan menentukan teh yang mana yang bagus untuk kesehatan. Apakah teh hijau seperti kata iklan atau teh yang lainnya?
Pertanyaan ini sebenarnya sudah berkembang sejak lama dan sampai saat ini banyak yang mempercayai bahwa teh hijau mempunyai kandungan yang lebih ’sehat’ daripada teh jenis lain. Padahal teh hijau tidak begitu disukai karena rasanya yang tidak seenak teh biasa. Lalu mengapa teh hijau begitu spesial?
Teh hijau banyak tumbuh di kawasan Asia. Teh ini mengandung bahan kimia yang berfungsi sebagai antioksidan alami. Zat ini akan membuat tubuh dalam keadaan seimbang dengan menghancurkan radikal bebas yang merusak sel. Walaupun demikian, ternyata akhir akhir ini juga ditemukan zat sejenis pada teh biasa. Hal ini tentu merupakan kabar yang mengembirakan bagi mereka yang tidak begitu menyukai teh hijau.
Meskipun demikian, masih ada satu kelebihan teh hijau bila dibandingkan dengan teh lainnya yaitu pada proses pengolahan. Teh hijau diolah dengan cara dikukus untuk mempertahankan kandungan zat yang ada di dalamnya. Sedangkan pada teh biasa, pengolahannya dengan cara dikeringkan sehingga akan merusakan kandungan zat yang ada di dalamnya.
Penelitian lebih lanjut tentang manfaat kedua jenis teh ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut. Untuk saat ini, marilah kita menikmati minum teh untuk kesehatan kita.
Popularity: 3% [?]
Silakan berdiskusi tentang kesehatan disini : www.medisiana.com
Baca Juga :
- Denpasar Masih Panas
- 6 Alasan Orang Minum Air
- Akhirnya IPB Menyerah
- Minuman Beralkohol dan Kesehatan
- Makanan Sumber Kalsium
Dari dulu, soal teh selalu ada pro dan kontra. Tapi saya lihat lebih banyak artikel yang positif. Contoh juga gitu. Orang Cina, Jepang dan Inggris rajin minum teh. Jadi saya ikutan rajin juga, tapi ogah yg teh celup.
Tulisan terakhir di blog Hedi adalah : Spurs Terpuruk, Siapa Salah?
@Hedi : Gulanya kadang bikin nggak sehat, coba gunakan gula bebas kalori.
teh identik dengan warna kuning kemerah-merahan!
kalu ijo mungkin dikatain obat!
wkeekekekek!
Tulisan terakhir di blog trendy adalah : tukang membersihkan perhiasan!
oo gitu. wah baru tau ini perbedaan cara pengolahannya.
Kalo aku lebih seneng yg rasanya alami seperti teh sosro, NUgreentea (tulisannya niu apa nu sih.. jadi bingung, kalo NU ntar dikiranya teh nahdathul Ulama, hehehe..), tehkita, dll daripada yg dikasih rasa2.
Tulisan terakhir di blog Rosyidi adalah : Fatwa Larangan Penyingkatan Salam dan Shalawat
oo gitu. wah baru tau ini perbedaan cara pengolahannya.
Kalo aku lebih seneng yg rasanya alami seperti teh sosro, NUgreentea (tulisannya niu apa nu sih.. jadi bingung, kalo NU ntar dikiranya teh nahdathul Ulama, hehehe..), tehkita, dll daripada yg dikasih rasa2.
@trendy : Kalau mata yang hijau lain lagi artinya.
@Rosyidi : Kalau saya paling nggak suka dengan rasa fruit tea, aneh.
kalo gue sukanya teh poci yang masih ada serbuknya… terus di saring dan di tambahin gula dan masukkin dalam kulkas…kalo dah dingin di minum nikmat serasa minum teh botol sosro
teh hijau itu yg mana ya?
@BolaNaga : Yap, apalagi saat cuaca panas.
@wira : Teh yang warnanya hijau.
kalo gak salah banyak teh berkhasiat yang dijual melalui MLM itu teh hijau juga deh..
@jimmy : Nggak terlalu tahu tentang MLM.
berakit-rakit kehulu berenang-renang ketepian,
bersakit-sakit dahulu berSenang-senang kemudiaN. hal yang awalnya pahit akan memberikan akhir yang manis. hal yang awalnya manis akan memberikan akhir yang pahit. kecuali Jika takdir anda berkata lain. itulah yang diajarkan guru saya. memang teh hijau itu rasanya gak enak dan bikin kantong jebol tapi akan lebih menjaga kesehatan kita…bisa dilanjutin sendiri kan?
ierone.co.cc
Sent from my mobile using FeedM8
@cengeng-ngesan T_^ : Betul.
Kalau saya mengkonsumsi teh hijau dan teh oolong lebih dari 5 tahun, saya penggemar kedua teh tersebut (tiada hari tanpa minum teh hijau), dan hasilnya saya jarang menderita sakit, kadar gula dan kolesterol bagus.
haduh,,saya sedang meneliti tentang teh hijau di indonesia,,ada yg punya data penjualanNya tdak yg beberapa tahun terakhir??saya butuh untuk tugas skripsi saya…klu ada tolong krimkan ke alamat email saya donkz.ataw blz coomeent ini..thx b4 all
ohh klu ini saya minum nuu green tea tiap hari,cuz rasanya mayan enak,tapi yg less sugar rasanya bner2 pahit.enak sih klu gie haus.hehehe
@Donny : Kalau data penjualan sayang saya nggak punya. Artikel diatas saya dapat dari hasil baca baca di internet.
Dari banyak sumber, aku dapet info kalo mengkonsumsi teh hijau itu baik untuk diet. Rasanya pahit banget. Ato apakah makan yang pahit-pahit itu bisa nurunin BB yah…. setahuku kalo makan or minum yang asam2 juga bisa menurunkan berat badan. Setuju aku ma HEDI…. lebih enak teh seduh
@Little Wings : Yap, yang bikin manis khan gula yang tidak baik untuk kesehatan. Nggak hanya teh hijau, teh biasa pun bila tidak ditambah gula rasanya akan pahit.
mau nanya nih…selama ini aku dan keluarga tuh rajin konsumsi teh hijau…
apakah rutin minum teh hijau bisa menaikkan/menurunkan kadar asam urat?
thx yah…
@thasegashira : Bisa.