Blog Dokter

Mencukur rambut ke tukang cukur adalah pekerjaan rutin setiap orang untuk memperindah penampilan. Bila para wanita lebih memilih salon kencantikan sebagai tempat untuk mencukur rambut, para pria umumnya lebih memilih tukang cukur di pinggir jalan. Selain murah, tukang cukur di pinggir jalan biasanya memberikan ekstra pijat leher pada setiap selesai menunaikan tugasnya mencukur rambut.

Banyaknya minat konsumen kepada tukang cukur pinggir jalan ini tentu merupakan berkah tersendiri bagi tukang cukur. Pundi pundi uang mengalir deras ke kantong mereka, seiring dengan itu kesejahteraan keluarga mereka pun akan ikut terangkat.

Sayangnya keuntungan yang dirasakan konsumen tukang cukur jalanan ini tidak sepenuhnya untung alias keuntungan semu. Memang benar mereka akan memperoleh dandanan rambut yang rapi dan pijatan leher yang nikmat, namun tanpa mereka sadari mereka juga mendapatkan bonus bibit penyakit yang mengalir dalam darah mereka.

Serem? Yap memang seram. Coba perhatikan pisau cukur yang digunakan. Berapa kalikah pisau itu diganti saat mencukur rambut? Apakah sebelum mencukur rambut saudara pisau itu disteril terlebih dahulu? Pernahkah secara tidak sengaja kulit leher anda terluka kecil saat dicukur dengan pisau cukur? Luka ini akan terasa perih jika kena air saat mandi setelah bercukur.

Coba bayangkan bila yang dicukur sebelum saudara adalah penderita penyakit berbahaya seperti HIV/AIDS, Hepatitis B, Hepatitis C. Lalu dengan pisau cukur yang sama, tukang cukur mencukur rambut saudara.

Sadar atau tidak, saat pisau cukur itu menggores kulit saudara, luka kecil akan terjadi pada kulit. Luka yang secara kasat mata tidak terlihat dan bahkan tidak saudara rasakan sudah merupakan gerbang yang cukup lebar untuk keluar masuknya bibit penyakit.

Kita tidak bisa memaksa tukang cukur untuk menerapkan prinsip sterilisasi seperti di klinik klinik kesehatan. Mereka akan mempertimbangkan biaya yang dikeluarkan untuk melaksanakan prinsip tersebut. Kita juga tidak bisa berharap dari pemerintah untuk menindak tukang cukur yang mengabaikan prinsip ini.

Satu hal yang bisa kita lakukan adalah dengan membawa silet atau pisau cukur sendiri. Sarankanlah tukang cukur untuk menggunakan silet atau pisau cukur yang saudara bawa. Pengalaman saya pribadi, mereka akan senang hati menerima karena mereka akan mendapatkan silet baru tanpa harus membelinya. Harganya pun tidak terlalu mahal jika dibandingkan resiko yang akan saudara terima bila menggunakan silet/pisau cukur bekas.

Anda pelanggan tukang cukur jalanan? Waspadalah waspadalah!!!

Bosan membahas blogger yang impoten, kali ini saya akan membahas tanda dan gejala menopause. Pada tulisan ini saya tidak akan membahas penyebab dan cara mengurangi gejala menopause karena kalau dibahas dalam satu tulisan akan terlalu panjang. Pembahasan tentang penyebab dan penanggulangan gejala menopause akan saya bahas di lain kesempatan.

Sebelumnya saya cuplik sedikit apa yang dimaksud dengan menopause. Seorang wanita disebut memasuki atau mengalami menopause bila yang bersangkutan tidak menstruasi lagi dalam rentang waktu 12 bulan. Usia saat seorang wanita memasuki menopause masih menjadi perdebatan sengit, tapi sebagai pegangan beberapa ahli di bidang menopause memberi ancer ancer umur antara 45 sampai 55 tahun.

Lalu apa yang terjadi saat wanita memasuki masa menopause? Untuk diketahui, gejala dan tanda menopause yang dialami seorang wanita sifatnya sangat individual. Bagi wanita yang tahan banting, mereka tidak akan terlalu merasakan gejala saat memasuki masa menopause, sebaliknya yang agak ‘perasa’ akan merasakan keluhan hebat baik fisik maupun mental. Beberapa tanda dan gejala tersebut antara lain :

Perdarahan 
Perdarahan disini adalah perdarahan yang keluar dari vagina. Tidak seperti menstruasi yang datangnya teratur, perdarahan yang terjadi pada wanita menopause tidak teratur. Gejala ini terutama muncul pada saat permulaan menopause. Perdarahan akan muncul beberapa kali dalam rentang beberapa bulan untuk kemudian berhenti sama sekali. Karena munculnya pada masa awal menopause, gejala ini sering disebut gejala peralihan.

Rasa panas dan keringat malam
Rasa panas sering dialami wanita yang memasuki masa menopause. Perasaan ini sering dirasakan mulai dari wajah menyebar ke seluruh tubuh. Rasa panas ini sering disertai dengan warna kemerahan pada kulit dan berkeringat. Perasaan ini sering terjadi selama 30 detik sampai dengan beberapa menit. Meskipun penjelasan tentang fenomena ini belum diketahui dengan pasti namun diduga terjadi akibat dari fluktuasi hormon estrogen. Seperti diketahui, pada saat menopause, kadar hormon estrogen dalam darah akan anjlok secara tajam sehingga berpengaruh terhadap beberapa fungsi tubuh yang dikendalikan oleh hormon ini.

Sampai saat ini belum ditemukan metode untuk memperkirakan pada usia berapa penomena ini akan muncul dan kapan akan berakhir. Rasa panas ini bahkan sudah terjadi sebelum seorang wanita memasuki masa menopause. Gejala ini akan menghilang dalam 5 tahun pada sekitar 80% wanita, sisanya akan terus mengalaminya sampai dengan 10 tahun.

Sialnya, disamping rasa panas dan kemerahan, penderitaan wanita yang sedang menopause juga ditambah dengan keringatan di malam hari. Gejala ini tentu akan menganggu tidur yang menyebabkan wanita yang mengalaminya akan selalu kurang tidur.

Gejala pada vagina
Gejala pada vagina muncul akibat dari perubahan yang terjadi pada lapisan dinding vagina. Vagina menjadi kering dan kurang elastis akibat dari penurunan kadar estrogen. Selain itu muncul pula rasa gatal pada vagina dan yang lebih parah adalah rasa sakit saat berhubungan seksual. Perubahan pada vagina ini juga mengakibatkan wanita menopause rentan terhadap infeksi vagina.

Gejala perkemihan
Perubahan yang terjadi pada lapisan vagina juga terjadi pada saluran urethra. Urethra adalah saluran yang menyalurkan air seni dari kandung kemih ke luar tubuh. Saluran urethra juga akan mengering, menipis dan berkurang keelastisannya akibat dari penurunan kadar estrogen. Perubahan ini akan menyebabkan wanita menopause rentan terkena infeksi saluran kencing, selalu ingin kencing dan ngompol.

Gejala emosional dan kognitif
Wanita yang akan memasuki masa menopause sering mengalami gejala emosional dan kognitif yang bervariasi. Gejala ini antara lain, kelelahan mental, masalah daya ingat, lekas marah, dan perubahan mood yang berlangsung cepat. Sangat sulit untuk mengetahui gejala yang manakah yang dipengaruhi oleh perubahan hormon. Perubahan emosional ini terkadang tidak disadari oleh wanita yang sedang menopause sehingga perlu pendekatan khusus untuk masalah ini. Pendekatan ini untuk meyakinkan wanita tersebut atas apa yang sedang diderita. Keringat dingin yang muncul juga memberi kesan kelelahan fisik akibat dari kurang tidur.

Perubahan fisik yang lain
Perubahan fisik lainnya antara lain perubahan distribusi lemak tubuh yang mana pada wanita menopause lemak akan menumpuk pada pinggul dan perut. Perubahan tekstur kulit, kerutan kulit, dan terkadang disertai dengan jerawat.

Setelah sekian lama membahas tubuh manusia yang segar segar, tidak apa khan sekali sekali membahas yang sudah uzur. Kita tidak bisa menutup mata, kelak kita pasti akan mengalaminya.

Menarik sekali komentar yang diberikan oleh teman saya Made Suardana alias devari disini, bagi yang malas menyusuri link itu, berikut saya cuplikan komentar beliau :

wahhh ini serius dok mungkin bisa ditambahkan lagi satu, semenjak aktif blogging dan sibuk ngoprek wp, aktifitas sex saya turun drastis nih, sampe2 istri protes dan bertanya, apa semua blogger itu impotent.

Apa semua blogger impoten?

Keluhan yang kurang lebih sama juga pernah disampaikan oleh istri saya melihat saya asyik di depan komputer tanpa mempedulikan lingkungan sekitar. Menurut istri saya, saat saya berada di depan komputer saya dilihat seperti berada di dunia lain. Terkadang doi sampai teriak beberapa kali untuk menyadarkan saya kembali ke dunia nyata dunia kita bersama.

Tanpa saya sadari, saya sudah sangat jauh larut dalam gemerlap dunia blog dan dunia dunia lain di komunitas maya. Tiada hari tanpa mengunjungi dunia itu seakan akan dunia tersebut sudah menjadi suatu kebutuhan bukan lagi sebagai suatu hobi.

Keadaan ini tentu tidak sehat dan tidak produktif bagi saya dan keluarga saya. Bagaimanapun komputer berikut dunia yang ada di dalamnya adalah dunia tidak nyata, dunia yang hanya boleh saya gunakan sebagai hobi tanpa menganggu kehidupan saya di dunia nyata.

Mungkin yang mengalami fenomena ini bukan hanya saya dan Made Suardana. Dari pengamatan saya saat membaca beberapa blog teman, tidak sedikit dari mereka yang mempunyai keluhan serupa walau tidak tersurat berupa tulisan. Beberapa diantara mereka malah merasa terganggu dengan keadaan ini dan mereka tidak mampu untuk melawannya.

Apakah ini suatu penyakit? Atau hanya sebuah gangguan atau disorder? Sepertinya mereka yang bergelut di dunia psikologi dan psikiatri harus mulai memasukan fenomena ini ke dalam daftar penelitian mereka sehingga obat untuk mengatasinya semakin cepat ditemukan.

Kembalilah ke dunia nyata!!! Tekad itulah yang ada dalam hati saya saat menulis tulisan ini. Dan saya yakin saya bisa demikian juga keyakinan saya terhadap teman teman lain yang mempunyai tekad serupa. Kalau kita mau kita pasti bisa.

Bagaimana dengan saudara?

Gambar diambil dari sini

Seksualitas adalah bagian dari kehidupan manusia. Perasaan cinta dan keintiman secara seksual merupakan faktor yang sangat penting dalam menjaga keharmonisan hidup berumah tangga.

Banyak penelitian membuktikan bahwa kebahagiaan dalam kehidupan seksual jauh lebih penting daripada kebahagiaan harta. Di Inggris sana, diantara 16.000 orang yang disurvei, hampir semuanya kompak mengatakan kalau kebahagiaan yang diperoleh pada peningkatan frekuensi hubungan seksual dari sekali sebulan menjadi sekali seminggu sama nilainya dengan memenangkan undian berhadiah 50ribu dollar.

Sebegitu pentingnya kehidupan seksual bagi setiap pasangan sehingga mereka rela melakukan apa saja untuk mendapatkan kebahagiaan dari hubungan tersebut. Meskipun akhir akhir ini banyak penyakit yang mengganggu kesehatan seksual tetapi dengan pengobatan yang baik beberapa diantaranya dapat disembuhkan dengan baik.

Berikut adalah beberapa masalah yang dapat mempengaruhi kehidupan seksual anda :

• Keluarga berencana.
• Impotensi.
• Penyakit menular seksual.
• Bentuk tubuh.
• Kepuasan seksual.

Bagaimana kesehatan bisa mempengaruhi kehidupan seksual saudara?
Para ahli menyebutkan bahwa ada tiga faktor penting yang saling berhubungan yaitu kesehatan tubuh, gaya hidup dan kepuasan seksual. Mereka juga beranggapan kalau beberapa kondisi fisik juga mempengaruhi keharmonisan hubungan seksual. Pada orang gemuk akan mengalami beberapa kesulitan dalam melakukan hubungan seksual, yang lama lama akan menyebabkan menurunnya keinginan untuk melakukan hubungan intim.

Untungnya semua itu ada jalan keluarnya. Para ahli dibidang seksual menyarankan beberapa perubahan gaya hidup untuk meningkatkan libido atau hasrat seksual, diantaranya :

• Jika saudara gemuk, segera turunkan berat badan walaupun sedikit guna merangsang hormon seks.
• Makanlah makanan yang bergizi, hindari makanan yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dan gula darah. Perbanyaklah konsumsi serat, sayuran, buah buahan, kacang kacangan, dan susu.
• Berolah ragalah secara teratur. Hal ini penting untuk menguatkan jantung saudara dan membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Selingin dengan olah raga pertandingan guna menghilangkan stress. Olah raga juga dapat membentuk otot tubuh untuk menarik pasangan saudara dan memperkuat kemampuan tubuh dalam mengerjakan tugas rutin harian termasuk hubungan seksual.
• Istirahatlah yang cukup. Sangat sulit untuk memperoleh keinginan bercinta bila salah satu dari pasangan kita kelelahan.
• Tetap berfikiran positif. Jangan selalu menyalahkan diri sendiri atas kekurangan fisik saudara. Tanamkan dalam diri bahwa saudara juga mempunyai sensualitas seperti orang lain.

Meskipun segala cara diatas telah dilakukan ada kalanya semua itu tidak mampu menolong saudara untuk mendapatkan kehidupan seksual yang lebih baik. Bila hal ini terjadi, segeralah menemui dokter saudara guna membagi masalah tersebut sehingga bisa dipecahkan secara bersama sama.

Jangan buru buru mengkonsumsi obat obatan yang belum tentu mempunyai khasiat yang saudara harapkan. Masalah seksual tidak bisa diselesaikan dengan minum obat, banyak faktor yang mempengaruhi dan ini bisa dari pihak laki laki atau perempuan.

Saya sarankan untuk selalu mengajak pasangan saudara bila ingin berkonsultasi ke dokter karena seperti yang saya sebutkan diatas, masalah seksual bukan masalah sendiri tetapi masalah bersama.

Pesta Ogoh ogoh di Sanur Bali (klik untuk memperbesar) :

Selamat Merayakan Hari Raya Nyepi Tahun Saka 1930 Semoga Ida SangHyang Widhi Wasa Memberikan AnugerahNya Bagi Kita Semua.

Kliklah kedua gambar diatas untuk memperbesar lalu pandanglah kedua gambar tersebut. Semakin cepat bergeraknya noktah yang ada di gambar tersebut maka semakin stress-lah anda.

Alkisah seorang guru mengatakan “saya merasa gambarnya bergerak tetapi perlahan, seperti bernafas”, seorang kriminal yang pernah di test mengatakan gambar-gambar tersebut berputar sangat cepat. Seorang usia lanjut dan anak-anak mengatakan gambarnya tidak bergerak. Gambar-gambar ini tidak ada yang animasi, semua adalah gambar statis. Gambar-gambar ini dipergunakan untuk mengetahui level stress yang dapat ditangani seseorang. Semakin perlahan pergerakan gambarnya, semakin baik kemampuan seseorang mengatasi stress.

Sumber : Milis Dokter Indonesia

Polemik susu formula tercemar bakteri Enterobacter sakazakii akhirnya mencapai anti klimaks. Institut Pertanian Bogor (IPB) selaku badan yang menghembuskan kabar pertama kali akhirnya menyerah. Belum lagi daftar susu formula yang bermasalah diumumkan, pada press release terakhir bersama dengan BPOM, Depkes dan IDAI, mereka mengungkapkan bahwa susu yang mereka gunakan sebagai sampel penelitian sudah tidak beredar lagi di masyarakat.

Masih menurut mereka, susu yang mereka gunakan sebagai sampel sudah ditarik dari peredaran dan susu yang beredar saat ini di masyarakat aman untuk dikonsumsi. Pernyataan ini sekaligus membenarkan apa yang pernah dikatakan oleh Badan POM selaku otoritas pengawas obat dan makanan di Indonesia bahwa susu formula yang diteliti IPB sudah tidak beredar di masyarakat.

Apakah dengan penjelasan ini akan mampu menenangkan jutaan ibu yang terlanjur resah dan takut akan keselamatan bayi mereka sebagai pengkonsumsi susu formula? Lalu, apakah menyerahnya IPB ini akibat dari tekanan yang mereka terima? Apakah masyarakat akan mempercayai begitu saja apa yang dijelaskan oleh IPB, Depkes dan BPOM?

Susah untuk menjawab semua itu saat ini, kita harus menunggu polemik ini beberapa hari kedepan untuk melihat efeknya di masyarakat. Sebagai masyarakat kita hanya bisa berharap mudah mudahan pernyataan terbaru yang dikemukakan ini benar adanya sehingga kepanikan yang terjadi di masyarakat tidak terus berlanjut.

Kasus ini kembali membuka mata kita bersama bahwa jangan pernah main main dengan yang namanya kesehatan.