Sakit Kepala (3 habis)
Kapan tepatnya anda harus segera ke dokter bila sakit kepala menyerang?
- Jika sakit kepala terjadi tiba-tiba, sangat sakit sampai anda tidak kuat menghadapinya.
- Jika sakit kepala yang dirasakan, paling menyiksa dan paling sakit yang pernah anda rasakan selama ini.
- Jika sakit kepala disertai dengan gangguan bicara, gangguan melihat, gangguan dalam gerakan tangan dan kaki, gangguan keseimbangan, gelisah dan kehilangan daya ingat.
- Jika sakit kepala tambah parah dalam 24 jam.
- Jika sakit kepala disertai dengan demam, kekakuan pada leher, mual dan muntah.
- Jika sakit kepala terjadi akibat dari cedera kepala.
- Jika sakit kepala sangat berat yang terutama dirasakan pada salah satu mata dengan warna bola mata yang kemerahan.
- Jika umur anda diatas 50 tahun dan sakit kepala disertai dengan gangguan penglihatan dan rasa nyeri saat mengunyah.
- Jika sakit kepala membangunkan anda dari tidur.
- Jika sakit kepala sudah berlangsung beberapa hari tanpa ada tanda tanda akan sembuh.
- Jika sakit kepala tambah menjadi-jadi di pagi hari.
- Jika sakit kepala sering terjadi dan anda gagal menemukan penyebabnya.
Disamping berdasarkan keluhan yang disampaikan oleh pasien, diagnosa sakit kepala juga dibantu dengan pemeriksaan CT Scan kepala, MRI kepala, foto rontgen sinus, biopsi arteri temporal, pungsi lumbal dan lain lain. Saya tidak jelaskan satu satu disini karena memang bahasanya teknis banget dan hanya ditujukan untuk kalangan medis. Mengenai definisi bisa dicari di http://en.wikipedia.org
Lalu kebiasaan apa yang harus dilakukan untuk mencegah atau mengurangi timbulnya sakit kepala?
- Tidurlah yang cukup.
- Makanlah makanan yang sehat.
- Olah raga yang teratur.
- Lakukan peregangan pada otot otot leher dan badan bagian atas khususnya jika pekerjaan yang anda lakukan sebagian besar dalam posisi duduk.
- Belajarlah bagaimana cara bersikap tubuh yang benar. Bagaimana cara berdiri yang benar, cara duduk yang benar dan lain lain.
- Berhentilah merokok.
- Belajarlah untuk menenangkan diri dengan meditasi, bernafas dalam, yoga dan teknik penenangan yang lain.
Silakan berdiskusi tentang kesehatan disini : www.medisiana.com
Baca Juga :
- Sakit Kepala Pada Anak Anak
- Sakit Kepala Migren (1)
- Sakit Kepala Migren (3 habis)
- Sakit Kepala (1)
- Sakit Kepala (2)
dok, sy sdh lm srg skt kpl tp sy cuekin krn hbs minum paracetamol smbh, tp sdh 2 bln ini mkn prh, yg sy rs sm sprt yg tertulis diatas, kepala bgn blkg sy skt smp keleher ke bahu rsnya pgn ditekan ato diikat yg kencang, kmrn sy ke dktr ktnya penegangan otak, sy diberi obt agk enakkan, tp sy msh pensrn dgn skt sy, apkh skt kepala sprt itu berbahaya? trs apkh perlu test darah dan rontgen. mhn jwbnnya terima kasih dok.
Sharing nih.
Saya penderita sakit kepala musiman dan masuk kategori pasca-menstruasi syndrome. Dan akan sangat lebih sakit jika tidur saya juga kurang dari 8 jam.
3 bulan terakhir, saya mengkonsumsi Asam Mefenamat 500mg. Semalem bahkan sampai meminum 1000mg, karena sakit yang menghebat. Syukurnya jadi bisa tidur di jam 9 malam, serta bangun di 5 pagi. Masih bisa menyiapkan sarapan dan berangkat kerja.
Eh, nggak lama, jam 9 pagi sakit kepalanya kumat lagi. Terpaksa minum lagi 1 tablet AM 500mg. Tapi, mungkin dosisnya sudah terasa ‘kurang’, sakitnya ternyata masih terasa.
Kira2, apa ada opsi lain selain AM? Manalagi dosisnya koq jadi nambah terus.
*Ngetik ini sambil mata saya micing2 karna sakit kepalanya..:(*
@BunSal : Coba cari penyebabnya. Sakit kepala bisa disebabkan banyak hal antara lain gangguan pada mata, gigi, perut, kepala dan lain lain. Obat penghilang sakit hanya solusi sementara.
hmm dok mau tanya kepala saya juga sering merasakan sakit terutama kepala bagian kiri ,saya merasakan sakit ini akhir-akhir ini sih dokter,kenapa ya dok bisa begitu ?tapi sakitnya cuma sementara aja dan biasanya saya jadi cepat cape gt dok,bisa tidur lama banget gt dok,dan ga bisa bangun pagi lagi dok,kenapa ya dok?
@Juliawan : Kondisi anda kurang fit, coba olah raganya diperajin lagi.
dok, mau tanya,
saya setiap pagi,biasanya kalo mau berangkat ke sekolah tuh suka sakit kepala. terus kalo lagi menghirup udara biasanya suka lebih sakit lagi. biasanya saya suka pukul2 kepala saya supaya sakitnya hilang,he..he..he..
kira-kira penyebabnya apa ya?
dok, tny dunk…
klo’ sering mimisan kl kpanasan trz t’kadang sakit kpala yg amat sangat it pnyakit ap ya???
@zizah: Mimisan karena kepanasan bisa jadi karena pembuluh darah di atap hidung tidak cocok dengan udara panas. Sakit kepala bisa saja dihubungkan dengan kondisi tersebut. Cara mengatasi yakni dengan menghindari kondisi yang mencetuskan gejala tersebut.
dok, ikut nanya yah. sy baru saja selesai stress berat krn pekerjaan. setelah stres ini, otot/saraf di atas alis kiri menjadi sakit seperti pusing saat sy mengernyitkan dahi. tp cuma saat mengernyitkan dahi. lucu tp sungguh mengganggu dok, sy jd tdk bisa bebas berekspresi muka.
kira2 knapa ya dok?
@elvan: Kelelahan masih melanda saraf bagian dahi anda. Coba lakukan pijat relaksasi pada daerah tersebut.