Blog Dokter

Apakah Eksim Itu?

Eksim atau Dermatitis adalah istilah kedokteran untuk kelainan kulit yang mana kulit tampak meradang dan iritasi. Keradangan ini bisa terjadi dimana saja namun yang paling sering terkena adalah tangan dan kaki. Jenis eksim yang paling sering dijumpai adalah eksim atopik atau dermatitis atopik. Gejala eksim akan mulai muncul pada masa anak anak terutama saat mereka berumur diatas 2 tahun. Pada beberapa kasus, eksim akan menghilang dengan bertambahnya usia, namun tidak sedikit pula yang akan menderita seumur hidupnya. Dengan pengobatan yang tepat, penyakit ini dapat dikendalikan dengan baik sehingga mengurangi angka kekambuhan.

Apa Saja Gejala Eksim?

Dimanapun lokasi timbulnya eksim, gejala utama yang dirasakan pasien adalah gatal. Terkadang rasa gatal sudah muncul sebelum ada tanda kemerahan pada kulit. Gejala kemerahan biasanya akan muncul pada wajah, lutut, tangan dan kaki, namun tidak menutup kemungkinan kemerahan muncul di daerah lain.

Daerah yang terkena akan terasa sangat kering, menebal atau keropeng. Pada orang kulit putih, daerah ini pada mulanya akan berwarna merah muda lalu berubah menjadi cokelat. Sementara itu pada orang dengan kulit lebih gelap, eksim akan mempengaruhi pigmen kulit sehingga daerah eksim akan tampak lebih terang atau lebih gelap.

Apa Yang Menjadi Penyebab Eksim?

Penyebab dari eksim sebenarnya belum diketahui dengan pasti, namun beberapa ahli mencurigai eksim berhubungan dengan aktifitas daya pertahanan tubuh (imun) yang berlebihan. Hal ini menyebabkan tubuh mengalami reaksi berlebihan terhadap bakteri atau iritan yang sebenarnya tidak berbahaya pada kulit. Oleh karena itu, eksim banyak ditemukan pada keluarga dengan riwayat penyakit alergi atau asma.

Tiap tiap orang mempunyai pencetus eksim yang berbeda beda. Ada orang yang setelah memegang sabun atau deterjen akan merasakan gatal yang luar biasa, ada pula yang disebabkan oleh bahan atau alat rumah tangga yang lain. Gejala yang timbul pun bervariasi, ada yang gatalnya ringan tetapi rasa panas yang dominan, ada pula yang sebaliknya. Infeksi saluran nafas bagian atas atau flu juga bisa menjadi pencetus timbulnya eksim. Stress yang dialami penderita akan membuat gejala menjadi lebih buruk.

Meskipun penyembuhan eksim sangat sulit dilakukan, namun pada banyak kasus, pasien dapat mengurangi terjadinya kekambuhan dengan melakukan pengobatan yang tepat dan menghindari iritan/alergen yang menyebabkan eksim. Perlu diingat, penyakit ini tidak menular dan tidak akan menyebar dari satu orang ke orang yang lain.

Bagaimana Cara Pengobatannya?

Tujuan utama dari pengobatan adalah menghilangkan rasa gatal untuk mencegah terjadinya infeksi. Ketika kulit terasa sangat kering dan gatal, lotion dan krim pelembab sangat dianjurkan untuk membuat kulit menjadi lebih lembab. Tindakan ini biasanya dilakukan saat kulit masih sedikit basah, seperti saat habis mandi sehingga lotion yang dioleskan akan mempertahankan kelembaban kulit. Kompres dingin juga diduga dapat mengurangi rasa gatal yang terjadi.

Salep atau krim yang mengandung kortikosteroid seperti hydrokortison diberikan untuk mengurangi proses inflamasi atau keradangan. Untuk kasus kasus yang berat, dokter akan memberikan tablet kortikosteroid dan apabila pada daerah eksim telah terinfeksi maka bisa diberikan antibiotika untuk membunuh bakteri penyebab infeksi. Obat lain yang dibutuhkan adalah antihistamin untuk mengurangi rasa gatal yang terlalu berat, dan cyclosporin untuk penderita yang tidak berespon terhadap semua jenis pengobatan yang diberikan.

Bagaimana Cara Pencegahannya?

Munculnya eksim dapat dihindari dengan melakukan beberapa tips dibawah ini :
Jaga kelembaban kulit.
Hindari perubahan suhu dan kelembaban yang mendadak.
Hindari berkeringat terlalu banyak atau kepanasan.
Kurangi Stress.
Hindari pakaian yang menggunakan bahan yang menggaruk seperti wool dan lain lain.
Hindari sabun dengan bahan yang terlalu keras, deterjen dan larutan lainnya.
Hindari faktor lingkungan lain yang dapat mencetuskan alergi seperti serbuk bunga, debu, bulu binatang dan lain lain.
Hati hati dalam memilih makanan yang bisa menyebabkan alergi.

Tidak terasa tahun 2008 tinggal 5 hari lagi artinya sudah 360 hari kita melewati tahun 2007. Banyak kesan dan cerita yang telah berlalu di tahun ini, dan banyak harapan dan keinginan yang menanti di tahun depan.

Tahun 2007 anak saya yang pertama Ni Putu Evania Ananda Putri Wirawan mulai bersekolah di taman bermain alias playgorup. Seperti anak anak yang baru mulai sekolah tentu ada kelucuan dan kegemasan dalam diri saya melihat Nanda menangis di kelas, tidak mau bergaul dengan teman dan lain lain. Namun hal tersebut tidak perlu saya khawatirkan karena merupakan proses dari perkembangan anak.

Tahun 2007 saya mulai menggunakan domain blogdokter.net untuk ngeblog. Sebelumnya saya menggunakan server gratisan di wordpress.com. Cerita dan kisah ngeblog tentu tidak perlu diceritakan lagi karena pasti semua pembaca blog ini sudah mengetahuinya via arsip blog. Kesimpulannya, Ngeblog itu menyenangkan dan menghibur.

Manusia optimis adalah manusia yang penuh harapan dan cita cita. Delapan (mengapa mesti delapan sih?) harapan saya di tahun 2008 adalah :

1. Berhasil mengikuti pelatihan ATLS di bulan februari 2008 dengan sukses.
2. Mencari pekerjaan baru, karena terus terang saya sudah mulai tidak betah dengan tempat saya bekerja saat ini.
3. Hidup bebas utang, karena tahun depan seluruh utang utang saya lunas.
4. Mengajak anak anak ke kebun binatang. Terus terang karena kesibukan dan tetek bengeknya sampai sampai saya melalaikan janji mengajak anak ke kebun binatang.
5. Menyewa hostingan untuk forums.blogdokter.net dan mengelola forum itu sehingga menjadi forum kesehatan terbesar seperti milis dokter umum yang menjadi milis kesehatan terbesar.
6. Mengikuti kursus TOEFL. Ingin banget mengikutinya sebagai modal mencari pekerjaan yang baru.
7. Program menguruskan badan dan lebih mendisiplinkan diet. Walau sebagai dokter yang tahu kesehatan saya termasuk orang yang lalai dalam menjaga kesehatan diri sendiri.
8. Selalu menjadi orang yang berguna bagi keluarga dan orang lain baik di dunia nyata maupun di dunia maya.

Demikian harapan saya sekaligus menjawab tag dari Sang Petualang.

Melihat minat yang demikian besar dari pembaca BlogDokter untuk bisa berkonsultasi masalah-masalah kesehatan, maka dengan segala keterbatasan akhirnya saya berhasil membuat sebuah forum BlogDokter. Forum ini masih saya titipkan di sebuah server gratisan guna menghemat pemakaian bandwith dari hosting saya, walau demikian hal tersebut tidak akan mengurangi fungsi dari forum BlogDokter. Konsekuensi dari digunakannya server gratisan yaitu akan banyak iklan teks berseliweran di forum tersebut, jadi harap dimaklumi saja.

Forum BlogDokter adalah forum yang mengkhususkan diri untuk membicarakan masalah kesehatan secara lebih mendetail. Info kesehatan, Info Penyakit, Info Obat, Konsultasi dan Serba-serbi merupakan kategori yang saya buat di forum tersebut. Forum ini semata mata ajang atau sarana diskusi masalah masalah kesehatan yang biasa kita hadapi sehari-hari. Nara sumber bisa dari siapa saja para penggelut bidang kesehatan

Melalui kesempatan ini saya mengundang rekan-rekan pengunjung setia blog ini untuk bergabung di forum tersebut sambil membicarakan topik-topik kesehatan yang lagi up to date saat ini. Mudah-mudahan interaksi yang kita lakukan bermanfaat bagi orang lain yang sedang membutuhkan pemecahan terhadap masalah kesehatan yang sedang mereka dihadapi.

Akhir kata saya mohon masukan, kritik, saran, umpatan, cacian dari rekan-rekan blogger untuk kemajuan forum yang baru saya dirikan tersebut. Mudah mudahan semua yang saya harapkan bisa berjalan dengan lancar.

Alamat forumnya : http://forums.blogdokter.net

Dampak dari naiknya kolesterol HDL.

Pada beberapa percobaan yang dilakukan oleh para ahli untuk menguji dampak dari penurunan kadar kolesterol LDL dalam mengurangi kejadian serangan jantung, ternyata ditemukan juga kalau dengan peningkatan kadar kolesterol HDL yang sedikit saja sudah mampu mengurangi kejadian serangan jantung. Pada setiap peningkatan 1 mg/dl kolesterol HDL, akan terjadi penurunan resiko penyakit jantung koroner sebesar 2 sampai 4%. Meskipun tidak ada target khusus dalam usaha pengobatan kolesterol, kadar kolesterol HDL harus tetap dipertahankan diatas 40 mg/dl.

Bagaimana cara meningkatkan kadar kolesterol HDL?

Langkah pertama yang harus dilakukan untuk meningkatkan kadar kolesterol HDL (dan menurunkan rasio LDL/HDL) adalah dengan mengubah pola hidup yang tidak sehat. Jika dengan perubahan perilaku ini peningkatkan kadar kolesterol HDL tidak mencapai apa yang diharapkan, maka baru dipertimbangkan untuk melakukan pengobatan dengan obat-obatan. Dalam memberikan obat, dokter akan selalu mempertimbangkan segala hal tentang keadaan atau kondisi pasien termasuk ketidaknormalan kadar kolesterolnya.

Olah raga secara teratur, penurunan berat badan, menghentikan kebiasaan merokok, akan meningkatkan kadar kolesterol HDL. Anehnya, beberapa ahli malah menganjurkan mengkonsumsi alkohol dalam jumlah sedikit secara teratur (segelas sehari) untuk meningkatkan kadar kolesterol HDL, meskipun hal ini masih menimbulkan perdebatan karena mekanisme yang belum begitu jelas. Mungkin karena sebab itulah maka konsumsi alkohol ini tidak dianjurkan sebagai pengobatan rutin untuk meningkatkan kadar kolesterol HDL, disamping ternyata alkohol juga mempunyai banyak efek yang tidak baik bagi tubuh.

Sudah cukupkah sekedar menurunkan kadar kolesterol LDL?

Sayangnya, pencegahan dan pengobatan aterosklerosis sangatlah komplek, tidak sekedar menurunkan kadar kolesterol LDL lalu masalah selesai. Pengurangan kadar kolesterol LDL baru merupakan pertengahan jalan untuk memerangi aterosklerosis. Seseorang dengan kadar kolesterol LDL normal atau meningkat sedikit tetap mempunyai kemungkinan untuk mengalami aterosklerosis dan serangan jantung walaupun faktor resiko yang lain seperti merokok, tekanan darah tinggi serta diabetes melitus tidak ada. Kesimpulannya, keberhasilan menurunkan kadar kolesterol LDL tidak serta merta membebaskan pasien dari kemungkinan terkena aterosklerosis dan serangan jantung sehingga dalam melakukan pengobatan ini perlu juga dilihat segala faktor lain yang terlibat di dalamnya. Hal ini akan menambah kewaspadaan dari para dokter dan pasien untuk menghadapi hal hal yang tidak diinginkan.

PS : Mengenai pertanyaan Agam mengenai kandungan kolesterol pada makanan, bisa dibaca disini

Sumber gambar disini